Голосов: 0 Адрес блога: http://zdorovkakslon.ru Добавлен: 2012-11-29 16:51:01

Авокадо диета, низкокалорийная

2012-11-27 16:19:24 (читать в оригинале)

Эта низкокалорийная диета длится всего 3 дня, за которые вы сможете сбросить около полутора кг. Чтобы выбрать авокадо получше, слегка нажмите на него. Если он мягкий, но упругий — можете смело брать.Если очень мягкий — перепев, а если тугой, то нужно дать ему отлежаться несколько дней при комнатной тепература. Чтобы мякоть авокадо не потемнела (после того, как вы [...]

---

Зеленая диета

2012-11-27 16:17:39 (читать в оригинале)

Зеленая диета , довольно быстро завоевала популярность среди женщин, родом из Америки. Диетологи США предложили эффективный способ очищения организма и снижения веса. Он основан на употреблении в пищу исключительно зеленых фруктов и овощей. Интересно, в чем же их особенность? Всем известно, что фрукты и овощи являются кладовыми витаминов, клетчатки и микроэлементов и вообще полезны для здоровья. К тому же они [...]

---

Что такое знаменитая «критская диета» и почему она не греческий?

2012-11-27 16:16:12 (читать в оригинале)

А потому, что критское питание не является только набор правильных и сугубо местных продуктов, но и modus vivendi критян, а также потому, что и сам критянин себя не очень идентифицирует с греками … Вы часто услышите в порту Ханьи или Ираклиона, как они в окошке паромной кассы на Афины просят билет в Грецию. Или если спросите [...]

---

Диета для гипертоников

2012-11-27 16:14:37 (читать в оригинале)

При гипертонической болезни основные ограничения в рационе связанные с употреблением соли. Количество ее следует сократить до 3,5 — 4 г в сутки (на все принятые блюда). Если вам сразу трудно отказаться от соленой пищи, попробуйте использовать пряности и вкусовые добавки, например чеснок, хрен, лимонный сок и т.д.. Так как гипертония часто связана с избыточным весом, следует следить за [...]

---

Правильная диета при холецистите

2012-11-27 16:13:30 (читать в оригинале)

Одна их основных причин хронического холецистита (воспаление желчного пузыря) — особенность питания и образ жизни человека в современных условиях. Это заболевание протекает длительно, годами, даже десятилетиями, причем периоды облегчения чередуются с обострениями. Поэтому главная задача — свести к минимуму, а еще лучше — совсем исключить возникновение обострений. И во многом это зависит от самого больного. Поскольку сам принцип [...]