Opti-Men, Nutrient Optimization System, 180 Tablets

Уже больше полугода (с небольшими перерывами) принимаю Opti-Men, сейчас подходит к концу моя третья банка.

Этот комплекс полностью покрывает (и даже перекрывает) потребности организма мужчины в витаминах и минералах, а также содержит комплекс аминокислот (BCAA: лейцин, изолейцин, валин; а также аргинин, глютамин и др.), смесь порошков различных овощей и фруктов, а также нескольких экзотических растений и кореньев.

В день предлагается принимать 3 таблетки, в которых содержится, к примеру, 500% суточной нормы витамина C, 2500% витамина B6, 665% нормы витамина E. Передозировки от этого не будет, железа и других неоднозначных компонентов в составе нет. Тем не менее я далеко не каждый день принимаю по 3 таблетки, обычно довольствуюсь одной-двумя.

В моем случае, если регулярно их принимать и при этом соблюдать режим (не ложиться спать слишком поздно), самочувствие реально улучшается, появляется больше энергии для занятий в тренажерном зале.

По размеру таблетки, мне кажется, немного меньше, чем Alive! Whole Food Energizer, глотать их полегче. Цена у Opti-men тоже поменьше (на 2,5 доллара дешевле), так что советую брать именно Optimen.

Opti-Men, Nutrient Optimization System, 180 Tablets

Пакетики с сухой смесью для приготовления соуса к салату "Цезарь" (Classic Caesar).
В картонной упаковке 12 пакетов по 35 г каждый. Одного пакета достаточно для приготовление соуса, которого хватит примерно на 8 порций салата.

В целом впечатления от этого продукта положительные - соус из смеси готовится легко и быстро, не нужно вручную готовить и смешивать много ингридиентов, достаточно того, что наверняка всегда найдется у вас в холодильнике - молока и майонеза.

В инструкции говорится, что для приготовления соуса к одному пакету порошка нужно добавить ½ cup - полчашки (половина американской чашки = 118 миллилитров) молока и столько же майонеза. Но практика показала, что лучше сперва смешать в равной пропорции молоко и майонез, и затем добавлять порошок по вкусу, чтобы не переборщить.
В состав смеси (как и оригинального соуса) входит чеснок, и если порошка положить много, соус получается со слишком чесночным вкусом, что не очень приятно. Поэтому я и рекомендую добавлять сухую смесь в последнюю очередь.

Как вариант, вместо майонеза можно использовать классический йогурт без добавок (plain yogurt), но я пока не пробовал.

Еще на упаковке приводится рецепт приготовления соуса Цезарь на основе масла: смешать 1 ст. ложку (15 мл) белого винного уксуса, 80 мл воды, 120 мл оливкого масла и пакет порошка; поставить на 1 час в холодильник.

Пакетики с сухой смесью для приготовления соуса к салату "Цезарь" (Classic Caesar).
В картонной упаковке 12 пакетов по 35 г каждый. Одного пакета достаточно для приготовление соуса, которого хватит примерно на 8 порций салата.

Уже 2 раза заказывал эту добавку. У мамы к пенсии начались проблемы с давлением - раньше оно в основном было пониженным, а теперь иногда скачет вверх, что приводит к сильным головным болям, тошноте и ужасному самочувствию.
Еще летом 2012 года (полгода назад) купил ей баночку с 60 капсулами MegaNatural-BP Grape Seed Extract. Согласно исследованиям медицинского центра университета Дэвиса в Калифорнии, эта штука положительно влияет на уровень кровяного давления. По инструкции, принимать следует по 1 капсуле в день, то есть 60 штук хватает на 2 месяца и даже немного больше, если иногда пропускать прием.
Через месяц-полтора после начала приема мама вроде заметила улучшение в самочувствии, давление стало реже беспокоить. Ну раз так, заказал ей еще баночку. Между ними образовался перерыв где-то в месяц, так что вторая заканчиваться будет в этом месяце или следующем. Уж не знаю, правда эта добавка помогает или это самовнушение работает, но положительный результат есть, в следующий раз закажу банку со 150 капсулами - хватит на полгода.