por4 Голосов: 1 Адрес блога: http://gdz-zona.blogspot.com/ Добавлен: 2013-02-07 22:00:38 блограйдером 1234zz

Вегетодистония молодеет

Вегетодистония: секреты излечения.

Кто из нас не слышал о вегетососудистой дистонии? Это заболевание широко распространено, но многие считают, что победить его нетрудно! Достаточно понюхать хмель, поделать точечный массаж или, в крайнем случае, научиться держать себя в руках — и все! Болезни как не бывало! Но часто оказывается, что, перепробовав все эти средства, а порой и сходив к врачам, от болезни вы не избавились. Так как лечить вегетососудистую дистонию? И что это за болезнь?

Вегетососудистая дистония (ВСД) — очень распространенная проблема. Специалисты считают, что каждый третий, в крайнем случае, четвертый человек страдает этим недугом в той или иной мере. Каждый же второй в отдельные периоды жизни имел те или иные временные проявления вегетодистонии. И, к сожалению, к большинству людей этот диагноз цепляется прочно на многие годы. Ситуация усугубляется тем, что ортодоксальная медицина здесь практически всегда бессильна. Во-первых, потому что врачи в большинстве своем не занимаются причиной ВСД, а пытаются бороться с многочисленными ее симптомами. И во-вторых, по вине самих больных, которые никак не могут изменить к лучшему свой образ жизни. ВСД — это исключительно системное заболевание, то есть проблема всего организма, в силу строения самой вегетативной нервной системы, которая с ее центральными и периферическими структурами буквально пронизывает весь организм, контролируя его и находясь от него в полной зависимости. Ведь именно вегетативная нервная система регулирует состояние внутренней среды организма, управляет обменом веществ и связанными с ним функциями дыхания, кровообращения, пищеварения, выделения и размножения. Причем деятельность вегетативной нервной системы в основном непроизвольна и сознанием непосредственно не контролируется, отсюда, кстати, и название «вегетативная», то есть растительная, не зависящая от сознания. В свою очередь вегетативная нервная система тесно взаимодействует с сосудистой системой, также пронизывающей весь организм. Большинство вегетативных эффектов в организме осуществляется через изменение сосудистого тонуса, кровообращения как в целом, так и в отдельных тканях и органах.

Поэтому дисфункция вегетативных структур, как правило, сопровождается сосудистыми нарушениями. Можно представить, какие симптомы и жалобы могут быть у человека, имеющего неполадки в столь обширной системе. Естественно, они могут быть практически любыми, и их может быть много. Это и нарушенная адаптация к изменяющимся погодным условиям, и повышенная или пониженная потливость, и нестабильность температуры тела, и разные неприятные симптомы со стороны сердца или кишечника, такие как сердцебиение, покалывание в области сердца, беспричинное урчание в животе, нарушение аппетита в ту и другую сторону. Не менее часто встречаются неадекватные эмоциональные проявления в ответ на обычные социально-бытовые стрессы, нестабильное или преимущественно пониженное или повышенное артериальное давление, мурашки, покалывания, онемение, внезапное покраснение или побледнение кожи, различные жалобы со стороны головы, мочеполовой сферы.

Как раз так и появилось деление вегетодистонии по гипотоническому или по церебральному, кардиальному типу. Однако отчаиваться не стоит: даже столь масштабное заболевание, как вегетососудистая дистония, можно лечить. Вначале необходимо провести детальную, строго индивидуальную диагностику, разобраться, что происходит в организме на уровне данного конкретного, наиболее слабого места и со всеми органами. После этого лечить весь организм. Только в этом случае вегетодистония лечится успешно, у кого-то очень легко и быстро, у кого то — трудней и дольше. Все зависит от количества, характера и степени нарушений в вегетативных структурах и во всем организме. Кроме того, необходимо всегда тренировать вегетативную нервную систему. Сильно и длительно страдающие вегетодистонией — это те люди, которые никак не победят свои лень и беспечность, не займутся, наконец, своим здоровьем на элементарном уровне; которые годами и даже десятилетиями страдают ВСД и при этом не занимаются оздоровительной гимнастикой при сидячем образе жизни, не применяют никаких закаливающих процедур (лучшей тренировки вегетативной нервной системы), систематически грубо нарушают режим труда, отдыха и сна.

ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ  ШАПОЧКА

Метод «шапочка Димкова», по имени болгарского целителя, будет полезен тем, у кого вегетососудистая дистония проявляется в основном головными болями. Попробуйте приложить на больное место — голову — тонкую хлопчатобумажную ткань с кашицей тертого на крупной терке 1 кг картофеля. Картофельную кашицу предварительно надо смешать с 50 мл сырого натурального молока и дать настояться 30 минут. Кашицу немного отжать и наложить слоем в 1 см, а сверху — головной убор из шерсти или натурального меха. Держать 1-1,5 часа перед сном. Процедуры делать через день, 10-15 раз. Случалось, что люди, страдавшие головными болями по нескольку лет, излечивались уже после 10 сеансов с «шапочкой Димкова».

МОЛОДИЛЬНОЕ  ЛЕКАРСТВО

Хорошо зарекомендовал себя рецепт «7 стаканов», который поможет облегчить состояние при вегетососудистой дистонии, очистить сосуды и кровь, омолодить весь организм. Следует приготовить смесь из семи компонентов, взяв по одному стакану (200 мл) каждого из них: вино Кагор, сок чеснока (около 15 головок), сок моркови, сок свеклы, сок лимона, сок редьки, мед. Принимать лекарство надо по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Приготовленного количества смеси хватит практически на полтора месяца. Хранить состав следует в холодильнике.

ПО РЕЦЕПТУ ПРАДЕДОВ

Говорят, что этому рецепту уже более 200 лет, а он по-прежнему помогает людям, страдающим вегетососудистой дистонией, нейроциркуляторной дистонией, ишемической болезнью сердца, стенокардией, неврозом сердца, гипертонией. Лечебный сбор состоит из 14 трав: 2 ст. ложки листа крапивы, 1,5 ст. ложки травы адониса весеннего, 5 ст. ложек чабреца, 1 ст. ложка плодов аморфы кустарниковой, 0,5 ст. ложки плодов боярышника, 2 ст. ложки цветов бузины черной, 3 ст. ложки листа мяты перечной, 2 ст. ложки листьев и цветков ландыша, 1,5 ч. ложки корня солодки, 1 ст. ложка корня валерианы, 1 ст. ложка кожуры плодов конского каштана, 6 ст. ложек омелы белой. 

Сбор трав нужно залить 1,5 л 45%-ного спирта, настоять 21 день в темном месте, процедить через несколько слоев марли. Пить настойку по 1 ч. ложке, разводя ее в 5 ч. ложках воды, за 30 минут до еды, утром и вечером. Пить 20-25 дней, затем 5-7 дней перерыв. При запущенном заболевании провести не менее 3-х курсов. Лечебный эффект ощущается уже после 7 дней приема настойки. Тем, у кого был инфаркт, необходимая доза приема — не более 15 капель 3 раза в день.

Монастырский сбор для очистки печени., Малокровие - что это и как защититься, Вам можно дышать, Развитие дикции, Истинные злокачественные опухоли, Распространенные мифы о шашлыке и здоровье, 15 причин похудеть или чем опасно ожирение?, Яблочный уксус против растяжений, Что такое помолвочное кольцо? Чем оно отличается от обручального?, 7 здоровых продуктов, которые могут сделать вас толстыми,

Суть онкомаркеров

Что такое онкомаркеры и каким образом они помогают выявить злокачественную опухоль.

Оказывается, любая опухоль посылает о себе сигнал, и его можно обнаружить в сыворотке крови. Маркеры - это белки, которые опухолевые клетки производят гораздо интенсивнее, чем здоровые. На сегодняшний день найдены и описаны маркеры для опухолей многих локализаций, в том числе рака предстательной, молочной, поджелудочной, щитовидной желез, рака легкого, органов желудочно-кишечного тракта и др. В отношении любого заболевания, а тем более онкологического, действует правило: чем раньше выявлен в крови онкомаркер, тем успешнее лечение.

Когда обнаружены метастазы опухоли неизвестной локализации и необходимо как можно быстрее ее обнаружить, проводят анализы на онкомаркеры. В небольшой концентрации они присутствуют в крови любого человека Повышение содержания того или иного онкомаркера в крови человека покажет, какой орган стал мишенью основной опухоли и врач может приступить к лечению.

Выявить онкологические антигены на ранних стадиях можно, сдав анализы крови на онкомаркеры. Каждое злокачественное или доброкачественное новообразование выделяет свой, специфический антиген. В настоящее время активно применяются около 20 онкомаркеров.

Определение большинства онкомаркеров позволяет решать в настоящее время следующие задачи:

• выявить группы повышенного риска развития рака;
• указать предполагаемое местонахождение опухоли у пациентов еще до начала углубленного обследования;
• оценить результаты проведенного оперативного лечения (вся ли опухоль удалена):
• контролировать эффективность проводимого лечения, поскольку проще и дешевле оценить концентрацию маркеров в крови, чем многократно повторять различные лабораторные и инструментальные методы диагностики.

Что нужно спросить у врача после проведения исследования на онкомаркеры:

• повышены ли онкомаркеры;
• какой конкретно маркер повышен;
• что значит это повышение;
• следует ли изменить тактику
лечения;
• как часто нужно проходить тестирование? 

Как проводится тестирование на онкомаркер?

Это обычный забор крови из вены, такой же, как и при сдаче биохимического анализа крови. Чтобы результаты анализа на онкомаркеры были достоверными, необходимо сдавать кровь утром натощак. Можно самостоятельно, в профилактических целях обратиться в онкодиспансер, чтобы пройти тестирование на онкомаркеры. Если результаты теста положительные, необходима консультация онколога. Но нужно знать, что повышение уровня онкомаркеров не всегда означает наличие злокачественной опухоли. Положительный результат можно получить и при многих воспалительных заболеваниях.

В статье использованы материалы журнала ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ №7(43)

Цветотерапия 3-Я ЧАКРА, Чем полезен поцелуй, Зубная боль, Как отбелить зубы дома!, Как сон помогает выглядеть моложе, худеть и чувствовать себя лучше, Так ли эффективен акулий жир для суставов?, Мудра, Голос, Травник - бальзам долголетия, Популярные программы детокса,

Правильное питание

Правильное питание 

(ведический режим дня и питания)

Веды говорят, что вся наша жизнь, наше тело, реакции, поведение, здоровье связаны с вселенскими процессами, движениями планет, солнечными и лунными циклами. Для каждого вида деятельности природой установлен свой, самый благоприятный период времени. Соблюдение простых правил согласно природным циклам делает человека бодрым, здоровым и энергичным. Ведические тексты говорят, что Время – самая могущественная, неукротимая и карающая сила в нашем материальном мире. Те, кто не подчиняется законам времени неизбежно будут страдать. Их жизнь не будет полноценной.

Начало дня
Согласно Ведам человек должен вставать до рассвета, в промежуток между 4-00 и 6-00. Говорится, что примерно за 48 минут до восхода Солнца все функции в организме меняются на противоположные (доминирование одного полушария мозга сменяется другим, начинает лучше дышать другая ноздря, энергопотоки интенсивнее движутся с другой стороны, логика сменяется интуицией и т.д.). Интересно, что совсем недавно это было подтверждено японскими учеными, снимавшими все показатели человеческого организма с помощью современной аппаратуры. Веды говорят, что в этот момент человек уже должен быть на ногах. Соблюдение этого правила дает энергию на весь день.
С 3-00 до 4-00 – самое лучшее время для духовной практики (молитва, медитация, чтение мантр ), но выполнение такой практики требует подготовки и следование определенному образу жизни, иначе могут развиться серьезные нарушения здоровья.
Рекомендуемое время сна – 6 часов, но для людей, живущих под воздействием гуны страсти (таких в наше время подавляющее большинство) оптимальным считается 7 часов.
Во время сна происходит наполнение организма психической энергией (оджес). Это наполнение происходит с 21-00 до 4-00 под воздействием силы Луны. Поэтому работа в ночное время считается крайне неблагоприятным видом занятия.
Человек, встающий с 4-00 до 5-00, обладает большей жизнерадостностью, легко преодолевает трудности в жизни, имеет потенциал лидера и способен добиться больших материальных успехов. У таких людей в течении дня наиболее часто присутствует ощущение Счастья.
Тот, кто встает с 5-00 до 6-00, тоже будет добиваться определенных успехов, но не таких выдающихся. Серьезных проблем в жизни тоже не будет.
О том, кто встает с 6-00 до 7-00, говорят: его поезд ушел. Тут приводится такой пример: петух кукарекает в 3-00, в 4-00, в 5-00, а четвертое кукареканье не считают – это просто прощальное «пока» опоздавшим . раздающееся после 6-00.? Те, кто встают с 6 до 7 утра, теряют возможность быть бодрыми, часто имеют сниженный тонус, имеют склонность опаздывать.
Люди, встающие с 8-00 до 9-00, предрасположены к хроническим заболеваниям, имеют пониженный или сильно повышенный тонус, возможна тошнота, зависимость от кофе, психическая слабость, депрессии, отсутствие веры в себя т.к. она идет от силы Солнца в первые часы рассвета.
Встающий с 9-00 до 10-00 человек имеет предрасположенность к несчастным случаям. Веды говорят, что такие люди часто умирают преждевременно.
Встающий в 11-00 и позже не имеет никакой возможности вырваться из под влияния гунны невежества. Такие люди очень эгоистичны и неспособны воспринимать истину. В 9-00 самый крайний срок для вставания.
Веды говорят, чтобы исправить свою судьбу и отрицательную карму нужно вставать только до 6-00. Иначе это невозможно.
Тот, кто встал утром, должен в течении 15 минут принять прохладный душ с головой (женщинам можно не мочить волосы каждый день, использовать непромокаемую шапку). Прохладный душ позволяет очистить тонкое тело ума от воздействия гуны невежества царящей ночью. 70% депрессий снимаются просто холодным душем (до 6 утра).

Сон и питание
 
Сон – это наполнение организма психической энергией под воздействием силы Луны. Сила Солнца заставляет организм тратить энергию, сжигает ее. Именно поэтому самый продуктивный в работе период дня с 9-00 до 15-00.
Согласно Ведам ум человека отдыхает и набирается сил с 21-00 до 00-00. Именно в этот период человек должен засыпать. Если учитывать, что встать нужно до 6-00, а необходимое для большинства количество сна 6 – 7 часов, то оптимальным временем для укладывания есть 22-00.
Если человек на протяжении длительного периода жизни ложится после 00-00 у него накапливается усталость ума. В первую очередь усталость ума действует на глаза – блекнут краски жизни, все становится серым, человек не замечает многих вещей вокруг. Следующий этап усталости ума – начинает страдать ритм всех органов (для сердца – аритмия), организм разбалансирован. Дальше ум перестает контролировать работу органов. Появляется нервозность и раздражительность, иммунные болезни, негативизм, неуважительное отношение к другим людям.
Часто результатом позднего укладывания спать становятся вредные привычки – курение и питье кофе. Это следствие постоянного психического напряжения.
Если человек не спит с 23-00 до 1-00 у него снижается жизненная энергия.
У того кто не спит с 1-00 до 3-00 страдает эмоциональная сила.
Днем можно отдохнуть 10 – 15 минут. Сон больше 20 минут в дневное время забирает много энергии, как следствие тяжелая голова и токсины в крови.

Питание

 
Завтрак идеальное время с 6-00 до 7-00. Утро – время счастья, поэтому надо есть продукты которые находятся под гуной благости: фрукты (финики, бананы, инжир, вишни, сливы, манго) летом свежие, а зимой сушеные. Для людей со слабым пищеварением фрукты лучше всегда есть в сушеном виде. Утром можно пить кефир, есть сахар и мед. С 6-00 до 8-00 сахар полностью усваивается организмом. Тем, у кого напряженная или тяжелая физическая работа можно есть орехи. Из круп на завтрак можно есть только гречку. Зерновые продукты (в т.ч. и хлеб) съеденные утром забирают огненную энергию ума. Результат – раздражительность, нервозность, отсутствие контроля в мозгах. Также на завтрак можно есть творог и сыр (зимой предпочтительнее сыр). Если человек не успевает позавтракать с 6 до 7 утра, лучше не есть до обеда. Можно выпить стакан кипяченой теплой воды – хорошо чистит психические каналы и пищевод. Если поесть с 7-00 до 8-00 то к 14-00 появится чувство голода, а время обеда уже прошло.

Обед. Идеальное время для обеда – 12-00. Вообще обеденный прием пищи рекомендован с 11-00 до 13-00. В обеденное время можно есть любые продукты в разных сочетаниях кроме молока (и того что не является продуктами). В 12-00, когда Солнце находится в высшей точке, у людей самая активная сила Огня, которая переваривает пищу. Именно поэтому в это время легче всего перевариваются зерновые продукты (хлеб в т.ч.), а молоко сворачивается даже в желудке. Пообедавшему с 11-00 до 13-00 для восстановления сил (ушедших на пищеварение) необходимо всего 10 – 15 минут. Если же принять пищу в 14-00 или позже – наступает отупение(!))) и на восстановление энергии организму требуется около 3 часов. Принятая пища в 14-00 уже не успевает перевариваться организмом до заката. Часто результатом такого питания является авитаминоз, т.к. витамины усваиваются организмом в последнюю очередь. В случае же позднего обеда витамины не усваиваются и выходят из организма подталкиваемые ужином.))) В обеденное время лучше всего усваивается пища приготовленная на масле. Веды очень рекомендуют готовить на топленом сливочном масле, это уникальный по своим свойствам продукт.
Веды говорят, что любая зерновая пища кроме гречки принятая после 14-00 (хлеб, рис и т.д.) приводит к интоксикации организма. В результате утром появляется слабость, не хватает сил даже встать. Кроме того поздний прием зерновой пищи приводит к образованию фосфатных камней в почках и главным условием их лечения есть отказ от таковой.

Ужин. Время для ужина с 18-00 до 21-00. Ужин должен быть легким. Лучше всего есть овощи (кроме корнеплодов и помидоров, т.к. эти овощи находятся под действием гуны страсти и могут перевозбуждать психику на ночь). После 21-00 желательно не принимать пищу, в это время, даже ночью, можно пить теплое молоко (с 3-00 до 6-00 молоко лучше пить прохладным). Молоко, как и дети до 5-7 лет, беременные и кормящие женщины, находится под воздействием силы Луны и переваривается организмом ночью. Кроме того молоко выпитое на ночь очищает сознание от невежества, чистит психические каналы и т.д.. В Ведах указывается несколько признаков эпохи деградации (Кали Йуги), одним из них является отрицание полезности молока и объявления его вредным. Действительно, современная наука часто называет молоко не перевариваемым, тяжелым, вызывающим насморк и т.д., а просто надо знать в какое время суток его есть.
Отличие ведического питания от многих других систем в том, что тут учитывается очень важный и непреодолимый фактор – ВРЕМЯ. Напомню, что Веды считают время самой могущественной силой нашего мира, по силе оно ставится выше даже трех гун.

Деятельность в течении дня
Время для медитации и духовных практик  с 3-00 до 6-00. Молитва до 5-00. Ежедневная молитва чистит сознание и дает огромную психическую силу. Молитва это самый чистый вид бескорыстной и благостной деятельности. Каждый может молиться согласно правилам своей религии. Лучшее положения тела для молитвы: поза лотоса, поза алмаза (ноги под собой, сидя на пятках), сидя по турецки. Лучшей мантрой для людей у которых нет принадлежности к какой либо религии является «Я желаю всем Счастья». Молиться лучше вслух, можно шепотом.
До 6-00 ум человека работает в три раза быстрее («Утро вечера мудренее»).
С 6-00 до 7-00 самое лучшее время для запоминания.
С 7-00 до 9-00 лучший промежуток для утренней зарядки.
С 8-00 до 9-00 лучше всего работает логика и запоминание.
С 9-00 до 10-00 идеальное время для работы с документами и статистикой.
С 10-00 до 11-00 способность к интеллектуальному труду сильно снижается, поэтому процесс учебы и умственного труда лучше заканчивать до 11-00.
С 12-00 до 18-00 время активного физического или психического труда (бизнес, менеджмент и т.п.).
С 18-00 человек должен отойти от дел и готовиться к отдыху. Работа до позна считается крайне вредной, вызывает сильное психическое напряжение и разрушение организма.
Крайне неблагоприятными для любой деятельности и приема пищи считаются сумерки. Во время захода Солнца лучше всего не есть. В Ведах говорится, что дети зачатые в это время будут обладать демоническим характером, а любые дела начатые в сумерки обречены на поражение. Даже сражения в давние времена прекращались, как только Землю покидал последний луч Солнца.

Как часто мы говорим: Завтра я начну худеть, завтра я стану богаче, завтра я получу хорошую работу, завтра я буду жить по другому, завтра я начну изучать иностранный язык… Мы привыкли жить завтрашним днем. Мы часто все планируем на завтра, мечтать, строить планы, это конечно замечательно, но необходимо понимать, что вы существуете здесь и сейчас ...

Самомассаж, Весенние маски - восстановим кожу после холодов, ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА, Полынь - оберег и лекарство, Золотые правила, Мудра, Пилатес - оздоровительные упражнения, Сам себе мастер: шикарный маникюр не выходя из дома!, Одуванчик: лечебный сорняк, Здоровое питание для похудения: с чего начать?,

Истинные злокачественные опухоли

Очищение организма, 19 февраля - 20 марта РЫБЫ, Калина: красота и здоровье, Плавание и упражнения в бассейне для позвоночника, Медитация для семи чакр, ЧИСТКА ЛИМФЫ, Фитотерапия при дистонии, Тыквенные семечки: против бактерий и глистов, Популярные программы детокса, ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА,

Полынь - оберег и лекарство

Расторопный сорняк, Тыквенные семечки: против бактерий и глистов, Здоровое питание для похудения: с чего начать?, Горячие пиво и мёд поставят на ноги при простуде!, Вегетодистония. Причины возникновения и классификация., Зубная боль, Цветотерапия 1-Я ЧАКРА, Грибок ногтей (микоз), Что такое помолвочное кольцо? Чем оно отличается от обручального?, Боремся с болями в суставах - клюква и картофель,