| Сегодня 28 марта, суббота |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера por4/Записи в блоге |
 |
por4
Голосов: 1 Адрес блога: http://gdz-zona.blogspot.com/ Добавлен: 2013-02-07 22:00:38 блограйдером 1234zz |
Одной строкой - полезные советы
2016-01-16 19:50:00 (читать в оригинале)1. Чтобы избавиться от морщин - мажьте медом лицо.
2. Полезно, перед отходом ко сну, в кожу вокруг глаз втирать касторовое масло.
3. Оставшимся после выжимки лимоном протирайте руки и локти.
4. Чтобы предупредить выпадение волос - почаще втирайте в кожу на голове настой из листьев лопуха.
5. Подсушить сальные волосы поможет периодическое втирание в кожу заварки от черного чая.
6. Для красивого цвета лица полезны маски из меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие.
7. Масла чайного дерева и лаванды являются натуральными антисептиками, которые эффективны против прыщей.
8. Смесь из растительного масла и уксуса в равных долях смягчает кожу рук.
9. Для очищения кожи на лице подойдет смесь из сухой овсянки, смешанной с водой и йогуртом.
10. От подростковых прыщей помогает маска из меда и тертого яблока.
11. Для тонких волос рекомендуется маска из взбитого желтка одного яйца и одной ложки масла растительного.
12. В период беременности обязательно смазывать бедра, живот и грудь маслом какао, дабы избежать послеродовых растяжек.
13. Частое употребление чая с мятой придаст коже лица свежий розоватый оттенок.
14. Очень полезен для тела пилинг из кофейной гущи.
15. При появлении шершавости на коже рук, нужно втирать в эти места крахмал.
16. Масло жожоба - лучший помощник в борьбе с облысением.
17. Полезно мазать ресницы и брови касторовым маслом или смесью: ром + касторовое масло.
18. Можно придать волосам блеск и силу, если после купания втирать в кожу головы настойку крапивы (1 ложка сухой крапивы и 200 мл кипяченой воды).
19. Для укрепления корней волос втирать разварившуюся гречку.
20. Свежий сок каланхоэ помогает при аллергии: развести водой один к трем и делать примочки.
2. Полезно, перед отходом ко сну, в кожу вокруг глаз втирать касторовое масло.
3. Оставшимся после выжимки лимоном протирайте руки и локти.
4. Чтобы предупредить выпадение волос - почаще втирайте в кожу на голове настой из листьев лопуха.
5. Подсушить сальные волосы поможет периодическое втирание в кожу заварки от черного чая.
6. Для красивого цвета лица полезны маски из меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие.
7. Масла чайного дерева и лаванды являются натуральными антисептиками, которые эффективны против прыщей.
8. Смесь из растительного масла и уксуса в равных долях смягчает кожу рук.
9. Для очищения кожи на лице подойдет смесь из сухой овсянки, смешанной с водой и йогуртом.
10. От подростковых прыщей помогает маска из меда и тертого яблока.
11. Для тонких волос рекомендуется маска из взбитого желтка одного яйца и одной ложки масла растительного.
12. В период беременности обязательно смазывать бедра, живот и грудь маслом какао, дабы избежать послеродовых растяжек.
13. Частое употребление чая с мятой придаст коже лица свежий розоватый оттенок.
14. Очень полезен для тела пилинг из кофейной гущи.
15. При появлении шершавости на коже рук, нужно втирать в эти места крахмал.
16. Масло жожоба - лучший помощник в борьбе с облысением.
17. Полезно мазать ресницы и брови касторовым маслом или смесью: ром + касторовое масло.
18. Можно придать волосам блеск и силу, если после купания втирать в кожу головы настойку крапивы (1 ложка сухой крапивы и 200 мл кипяченой воды).
19. Для укрепления корней волос втирать разварившуюся гречку.
20. Свежий сок каланхоэ помогает при аллергии: развести водой один к трем и делать примочки.
Абрикосы и курага: кладезь питательных веществ, Чем опасны заболевания щитовидной железы и как лечить их в домашних условиях?, Письмо любовнице от жены, Вылечить суставы народными средствами, Береза: очищение организма и витаминный коктейль, Избавляемся от изжоги и отрыжки, Одуванчик: лечебный сорняк, Суть онкомаркеров, Какую сумку лучше всего приобрести на 2015 год, Как худеть правильно?,
Здоровое питание для похудения: с чего начать?
2016-01-06 19:50:00 (читать в оригинале)
Все мы знаем о пользе здорового питания. И многие из нас хотят похудеть. И даже большинство согласно с тем, что правильное питание способствует похудению. Но… мы продолжаем есть что попало и как попало, а для похудения прибегаем к каким угодно драконовским диетам, но только не к самому простому способу – здоровому образу жизни и сбалансированному рациону.
И всё же, если вы заботитесь о своём здоровье и хотите иметь стройную фигуру, рано или поздно вы начнёте питаться правильно. Так почему бы не начать это делать прямо сейчас? Только в этом деле главное – не торопиться.
Поверьте, если вы привыкли есть жареное мясо с картофельным пюре и запивать всё это сладким чаем с куском пирога, и вдруг резко перейдёте на овощные салатики – ничего хорошего из этого не выйдет.
Ваш организм вас не поймёт и будет требовать недостающих ему калорий, а вы затоскуете и погрузитесь в депрессию. Или сорвётесь и съедите в три раза больше пюре с мясом, чем обычно. Уж какое тут похудение… Поэтому переходить на здоровое питание нужно постепенно!
.jpg)
Начинать нужно с простого. Например, возьмите себе за правило в день съедать три разных фрукта, причём разного цвета. Пусть это будут апельсин (оранжевый), банан (жёлтый), яблоко (зелёное). Или любые фрукты, которые вам нравятся. Кстати, если вы стремитесь похудеть, питаясь правильно, то фрукты лучше есть в первую половину дня.
Как избавиться от целюлита
.jpg)
Следующий шаг – ешьте свежие овощи или салаты из них. Причём именно с овощей нужно начинать приём пищи. Пока не съедите салат, к гарниру не приступайте. Секрет прост: кроме того, что вы получите витамины, кушая овощи, так ещё и насытитесь. А значит, меньше съедите калорийного гарнира.
.jpg)
Вместо колбасы, сосисок и пельменей кушайте натуральное мясо и рыбу. Старайтесь их не жарить, а запекать, парить, варить или тушить. Так вы получите больше микроэлементов, меньше жиров и начнёте сбрасывать вес.
Старайтесь вместо кофе и чёрного чая пить зелёный. Сахар в чае полезно заменить мёдом.
А ещё научитесь пить воду за полчаса до еды. И в течение всего дня. Вода – это жизнь и стройная фигура!
Забудьте о том, что правильное питание – это сложно, а чтобы похудеть нужно питаться только листьями салата. Для нормальной работы нашему организму нужен сбалансированный рацион. Приложите единственное усилие – сделайте первый шаг, и вы увидите, что похудеть и стать здоровым просто. Как и всё гениальное.
Источник: http://getway.info/pravilnoe-pitanie-2/zdorovoe-pitanie-dlya-poxudeniya-s-chego-nachat.html
Вегетодистония молодеет, Веник для бани: массаж и питание кожи, Уберечь волосы на летний период, Развить силу голоса, Астма бронхиальная, Простые средства от простуды, Александр Мясников: почти все рекламируемые медицинские препараты бесполезны, 7 здоровых продуктов, которые могут сделать вас толстыми, 5 причин избыточного потоотделения, Что такое гарциния камбоджийская,
Цветотерапия 7-Я ЧАКРА
2016-01-04 19:50:00 (читать в оригинале)Кундалини йога
Седьмая чакра - Сахасрара
Коронная чакра
Расположение чакры: макушка.
Цвета: пурпурный, белый, золотой, серебряный.
Символ: лотос с 1000 лепестков.
Ключевые слова: духовность, прозрение.
Основные принципы: чистая суть.
Внутренний аспект: духовность, бесконечность.
Энергия: мысль.
Стихия: отсутствует.
Звук: «ом».
Тело: душа, кармическое, каузальное тело.
Органы тела, связанные с чакрой: головной мозг.
Ароматические масла: жасминовое, ладан.
Кристаллы и камни: алмаз, прозрачный кварц, селенит, смитсонит, пирит.
Коронная чакра расположена в области вершины черепа, ее лепестки направлены вверх, а стебель опускается вниз по центральной энергетической нити. Ее также называют пиковой чакрой. В переводе с санскрита «Сахасрара» означает «цветок лотоса с тысячей лепестков».
Коронная чакра - центр совершенства человека. Она переливается всеми цветами радуги, но ее преобладающими цветами являются пурпурный, белый и золотой. Она является безграничным хранилищем знаний, а период ее развития бесконечен. Она символизирует просвещение и связь с высшими уровнями духовного осознания.
Коронная чакра объединяет энергии всех нижних энергетических центров. Она связывает физическое тело с космической энергетической системой и представляет собой электромагнитный центр, который снабжает энергией нижние чакры. Она - исходный пункт выражения всех энергий остальных чакр. Эта чакра отвечает за связь с верховным осознанием, за способность принимать Божественные и космические идеи, а также подключаться к вселенскому знанию, свету и вселенской любви. Это место, где мы чувствуем себя «дома». Не нужно ничего «делать», не нужно « управлять» реальностью, не нужно думать - просто «будьте» чистой сущностью. Это то место, которое говорит внутри нас: «Я - это то, что есть я», поскольку есть четкое знание о том, что эта жизнь - всего лишь проявление духа в теле, в данное время и в данном месте. Оно было избрано душой заранее, чтобы определенным образом познакомиться с реальностью, познать все светлые и темные стороны бытия (которые, в сущности своей, также являются светом).
Любая эмоция, любая энергия, любая мысль движется вдоль вертикальной линии, и завершение этой энергии находится на этой линии (таким образом, эта линия представляет собой ось, концы которой содержат взаимно дополняющие друг друга «запасы» энергии). На той же линии располагаются страх и любовь, печаль и радость, злость и благожелательность и так далее.
Мы можем сделать выбор и оказаться на одной стороне линии, где находится страх, или на другой стороне, где располагается любовь. Таким образом, только посредством осознания мы можем легко превращать тьму в свет, страх - в любовь, злость - в благожелательность, трудность - в понимание. С коронной чакры мы начинаем путешествие в эту жизнь, которая как будто кажется отдалением от Божественного. Ею же мы воспринимаем единство с Божественным, которое содержится в нас. Наше личное энергетическое поле становится полем энергий вселенной.
Все сущее во вселенной есть энергия. Поэтому мы можем соединяться, оказывать влияние и жить в любой отдельной вещи. Любое несовершенство, которое появляется перед нашими глазами, представляет собой отражение того несовершенства, которое мы приписываем себе. Приписанное себе отсутствие совершенства может быть результатом этой или прошлых инкарнаций. Благодаря коронной чакре мы научаемся воспринимать себя в нашей цельности - как неотъемлемую энергетическую составляющую вселенной, как душу, которая проживает жизнь в этом измерении, а также в других измерениях бытия.
В этой чакре все, что мы понимаем с помощью интеллекта, мозгом, а затем - интуитивно, превращается в понимание и знание. Знание, исходящее от коронной чакры, намного превышает знание, получаемое с помощью чакры «третьего глаза», потому что здесь мы больше не отделены от объекта наблюдения, а находимся в единстве с ним. Мы рассматриваем всю вселенную как неразрывное единство. Мы понимаем и знаем, что другой человек - это, на самом деле, часть нас и часть вселенной, потому что мы - это энергия, воплотившаяся в - только кажущееся - отдельное тело. В результате пробуждаются вера, спокойствие, преданность и лицеприятие. Мы больше не гневаемся, не отвергаем и не критикуем то, что воспринимается нашим физическим зрением как постороннее по отношению к нам. Вместо этого мы знаем, что это - часть нас, что если мы испытываем какое-то чувство протеста, то это означает, что мы протестуем против того, что находится внутри нас и выражается этой частью, против ее отражения в нас, как в зеркале.
Когда блокировки в коронной чакре устраняются, и она полностью и идеальным образом получает энергию, все оставшиеся чакры также стремятся к раскрытию. Это является результатом вхождения нашего сознания в состояние, в котором мы можем, с помощью мысли и чувств, выявить характер их блокировок и раскрыть их благодаря пониманию. Все чакры вибрируют на своих очень высоких частотах, и каждая из чакр выступает в качестве зеркала для Божественной природы на определенном ее уровне, выражая ее полный потенциал.
Когда коронная чакра работает полностью, мы начинаем излучать в космос все космические энергии, которые поглотили. Из тех, на кого оказывалось влияние, мы превращаемся в тех, кто влияет на энергии, в силу, которая действует сообща со вселенной, «трудится» на службе того Божественного света, который является нашей сущностью.
Коронный центр раскрывается во время медитации, даже если в обычное время он едва раскрыт. Во время медитации центр получает Божественное знание, которое в дальнейшем обрабатывается и понимается с помощью других центров и выражается в мыслях, речи и поступках.
Гармоничная работа коронной чакры.
На самом деле, в коронной чакре не бывает блокировок. Она может быть более или менее раскрыта, более или менее развита. При раскрытии чакры человек переживает все больше и больше мгновений, когда разница между внешним и внутренним существованием стирается и исчезает. Он переживает все больше моментов, когда она просто «существует», принимая все сущее, - в таком состоянии не бывает потребностей, мыслей, страхов и так далее. Сознание совершенно спокойно, и человек воспринимает себя как часть чистой сущности, которая вбирает в себя все сущее. Чем больше разрабатывается коронная чакра, тем чаще наступают такие мгновения, которые в конце концов превращаются в постоянное ощущение равновесия и идеальной гармонии как с собой, так и со всей вселенной.
Путь просвещения, который превращается в само просвещение, может открыться внезапно, как будто бы человек очнулся от грез и вернулся к реальности. Человек чувствует, что является каналом Божественного света, и готов воспринимать этот свет в любое время и в любой форме. Личное эго перестает быть препятствием, скорее, оно превращается в инструмент претворения в жизнь желаний Бога и наставляется душой. Нет больше места сопротивлению и конфликтам, есть только благожелательность и примирение. Человек превращает намерение Создателя в деяние, речь и мысль и позволяет ему воплотиться в физическом мире.
Человек понимает и знает, что любой возникающий вопрос - это не новый конфликт. Ему только и нужно, что задаваться вопросами. Он может получать ответы от вселенной через свою душу, которая является ее составляющей. Человек испытывает не столько потребность «делать», сколько потребность «быть». Он не испытывает ни смущения, ни неудобства, он целиком и полностью принимает себя, он знает, как увидеть важный знак во всем сущем во вселенной. Человек воспринимает такие эмоции, как страх, гнев, недовольство и досада в качестве дополнительных инструментов для развития и понимания, он умеет погружаться в себя и глубоко разбираться в них, чтобы понять их источник и избавиться от них.
Разумеется, он не приписывает все внешнему миру. Для него больше не существует таких понятий, как «он меня раздражает» или «она причиняет мне боль», потому что человек понимает, что все представляет собой единство и что любое отдельное состояние очевидной дисгармонии является отражением того, что требует примирения и признания внутри него самого. В результате продолжается его духовное развитие. Он воспринимает жизнь как увлекательную игру. Человек понимает, что все, что с ним происходит, есть результат его личного выбора. Ему ясно, что он сам выбирает свою жизнь, свое тело и свой жизненный опыт, чтобы хорошо познакомиться со своей душой в течение жизни в материальном мире. Он понимает, что материя - всего лишь воплощение его осознания Божественного сознания, и он на самом деле не существует как материя. Когда чакра раскрыта и находится в уравновешенном состоянии, человек становится просвещенным и ведет гармоничную жизнь, исполненную довольства.
Свойства коронной чакры, которая в основном закрыта.
Как мы уже знаем, коронная чакра не бывает заблокированной, она просто может оказаться раскрытой в большей или меньшей степени. Когда коронная чакра раскрыта недостаточно широко, человеку кажется, что он существует сам по себе, вне связи с вселенной и сутью. В результате он не может освободиться от страхов и противоречий. Его энергии не уравновешены, они не находятся в равновесии с энергиями вселенной.
Человек может ощущать, что у него нет предназначения в жизни, что он обескуражен, что он в разладе с самим собой, у него отсутствует внутреннее спокойствие, он полон вопросов, но не знает, как получить ответы. Его постоянно беспокоит отсутствие равновесия в других чакрах.
У него может быть неблагоприятное отношение к жизни, человек может тяготиться жизнью, испытывать трудности в общении с людьми, животными, ему может быть трудно сталкиваться с определенными ситуациями и даже предметами. Страх смерти, коренящийся в отсутствии понимания того, что такое истинное существование, может подавлять его и отравлять ему жизнь. Ему не хватает желания вкусить полноту жизни, уверенности в себе и доверия к миру, а также чувства единства. Человек стремится сбросить с себя ответственность за происходящее вокруг него, возлагая ее на другие силы, которые он обозначает как «остальные», «мир» и так далее, не понимая, что все начинается и заканчивается его личным выбором. Ему кажется, что он должен «действовать», а не просто «жить», тем самым, реализуя свое личное действие. Он может чувствовать себя игрушкой в руках жизни, а не человеком, который сам выбрал эту жизнь. Его возможности духовного развития малы, а его истинный потенциал не реализуется.
Седьмая чакра - Сахасрара
Развитие дикции, Секреты похудения — удовольствие и постепенность, Малокровие - что это и как защититься, 5 причин избыточного потоотделения, Уберечь волосы на летний период, Бородавочник (чистотел), Варикозное бедствие, Мята при гипертонии, Краткий обзор мужских хворей, ЗУБКИ-НЕДОТРОГИ,
Недосыпание у женщин вызывает бесплодие
2015-09-03 09:58:00 (читать в оригинале)
Для женщин, которые собрались зачать ребенка очень важно спать не менее девяти часов в сутки. С таким заявлением выступили американские ученые.
- Здоровый сон особенно важен в период, предшествующий зачатию. Из проведенного нами опроса ясно, что в среднем женщина в возрасте от 24 до 45 лет спит около 6 часов 40 минут в сутки. Но такой сон не способствует зачатию ребенка, так как уже через несколько месяцев жизни в таком режиме, эндокринная система перестраивается и изменяется гормональный фон в организме. Снижается уровень лептина, который необходим не только для регуляции аппетита и веса, но и играет большое значение в женской фертильности. В итоге мы можем наблюдать нерегулярные овуляции, - сказал доктор Рэнди Моррис, руководитель исследования (Чикаго).
По мнению ученых, для восстановления женской репродуктивной функции необходимо три-четыре месяца полноценного сна, не менее девяти часов в сутки.
- К счастью, гормональные сдвиги, вызываемые недосыпанием, поддаются восстановлению, достаточно нормализовать свой сон и вести здоровый образ жизни, - добавил доктор Рэнди Моррис.
Автор: Инга Панкевич
Заболевания женских половых органов
2015-08-31 09:58:00 (читать в оригинале)• Зверобой — при воспалении половых органов. Столовую ложку травы залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить.Пить 1/4 стакана 4 раза в день.
• Калина обыкновенная. Отвар пьют как отличное средство, повышающее тонус мускулатуры матки.• Девясил. Отвар корня принимают при болезненных нерегулярных менструациях, а также для профилактики преждевременных родов. Чайную ложку измельченных корней залить стаканом
кипятка, кипятить 15 минут на слабом огне, настаивать 4 часа. По столовой ложке 3—4 раза в день.
• Земляника лесная. Столовую ложку листьев залить стаканом холодной кипяченой воды. Настаивать 8 часов. Принимать по 1/2 стакана настоя ежедневно при чрезмерных менструациях
Категория «Графика»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+203 |
215 |
книга мудрости |
|
+188 |
288 |
Relazioni |
|
+164 |
208 |
Палитра тишины - веб-дизайн и не только... |
|
+163 |
207 |
Blender-Empire |
|
+148 |
227 |
Карен-тян |
Падения Топ 5
 | ||
|
-3 |
13 |
ITDalee |
|
-5 |
245 |
Создавая пространство.. Блог декоратора Кати Саган |
|
-6 |
4 |
antiqvar |
|
-8 |
7 |
Канарик |
|
-11 |
6 |
Real_Dark_Trancer |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.