| Сегодня 23 января, пятница |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера mm5/Записи в блоге |
 |
mm5
Голосов: 1 Адрес блога: http://odnoya.blogspot.com/ Добавлен: 2013-02-22 11:36:43 блограйдером 1234zz |
Майские пикники без переедания
2016-03-17 01:12:00 (читать в оригинале)
О радостях и тяготах праздничной трапезы на природе для нашего организма можно и нужно говорить, так как часто мы приходим домой уже с "больными животами", которые надуваются как шарики, что дышать становится тяжело. А ведь, сколько было приготовлений, сколько закуплено продуктов, да и шашлычок уже аппетитно замаринован в большой кастрюле.
Хочу привести несколько рекомендаций, чтобы избежать переедания на майских пикниках:
• Готовьте желудок к праздничной «пищевой атаке» еще с утра. Нужно позавтракать овсянкой или хлопьями с молоком, не более средней чайной чашки, стараясь не перегружать и не раздражать желудок. Но и голодать нет необходимости. Многие ошибочно перебиваются утром семечками или орешками, а потом "наваливаются" на куски мяса. Это очень вредно для желудка и для процесса пищеварения в целом.
• Для подготовки пищеварительной системы к радостям пикника нужно выпить ромашковый чай, чтобы успокоить слизистую желудка и нормализовать выработку желудочного сока. Предпочтительнее заваривать чай не из пакетиков, а из натуральной сушеной аптечной ромашки.
• Возьмите с собой на пикник побольше минералки – ею полезнее всего запивать тяжелую мясную пищу (щелочная среда, нормализуя кислотность желудка, облегчает переваривание пищи). Лучше всего для усвоения мяса подойдет томатный сок, которым можно и мариновать мясо, добавляя специи, а хуже всего - сладкие напитки, усиливающие нагрузку на желудок. Старайтесь вообще "не налегать" и на газированные напитки – они могут создать дополнительную тяжесть и вздутие живота.
.jpg)
• Для маринования мяса рекомендую обходиться черным перцем для ускорения переваривания пищи, и лимонным соком. Зато восточными пряностями и специями с яркими ароматами (шафраном, барбарисом, куркумой) лучше не пользоваться. Раздражая вкусовые рецепторы, они-то и возбуждают аппетит, повышая шансы переесть, чтобы потом мучиться. А вот свежей зелени (укропа, кинзы, петрушки, листовых салатов) можно есть много, она сможет помочь мясу перевариться.
• Не расправляйтесь с целым шампуром мяса за полминуты. Нужно есть постепенно, тщательно пережевывая пищу. Все знают, что от начала трапезы до сигнала в мозг о насыщении проходит около 20 минут. А за этот промежуток времени вы успеете так наполнить свой желудок, что свет не мил будет, и дышать станет трудно.
• Нужно делать перерывы между сменой блюд. Ведь на природе можно потанцевать, прогуляться по берегу моря или реки, по тропкам леса или сада, как-то подвигаться, запуская механизм сжигания калорий.
• На всякий случай имейте при себе таблетки фестала или креона, при перегрузке желудка вы сможете их принять перед десертом, а мезим - выпьете после еды.
• ВАЖНО! При переедании - принимайте один из ферментных препаратов: мезим форте, фестал, панзинорм форте, дигестал, по 1-3 таблетке перед потреблением пищи, или в процессе еды.
• При начавшейся диарее принимайте лоперамид или имодиум, сначала - 2 капсулы (каждая по 2 мг), а при каждом жидком стуле - по одной.
• При запоре от переедания, воспользуйтесь слабительным средством (регулаксом, бисакодилом) или ложкой оливкового масла внутрь.
• При пищевых отравлениях лучше всего лечиться препаратами быстрого действия, например, солевыми слабительными (английской солью). Активированный уголь – является незаменимым средством от расстройств пищеварения, отравлений, газообразований - адсорбентом вредных веществ. Принимайте его по 2-3 таблетки несколько раз в день. Запасайтесь угольком заранее: перед самым праздником его активно покупают в аптеках.
• Для снятия кишечных коликов можете принять но-шпу (2 таблетки), промойте желудок стаканом теплого отвара мяты или мелиссы, или примите смекту (1 порошок на полстакана воды). После этого несколько часов старайтесь ничего не есть, только пейте некрепкий чай с сухариком.
Тест KOI – настоящая шпионская штучка, только она может 100% гарантированно выяснить изменяет ли вам ваш супруг или супруга.
Притча про любовь
2016-03-14 01:12:00 (читать в оригинале)Если Вам удалось поймать свою Жарт-птицу, по имени ЛЮБОВЬ, берегите её! Это бесценный дар! Многим за всю жизнь так и не довелось испытать это чувство!
Тест KOI – настоящая шпионская штучка, только она может 100% гарантированно выяснить изменяет ли вам ваш супруг или супруга.
как правильно заниматься анальным сексом видео на русском
2016-03-11 01:12:00 (читать в оригинале)Всесильно трахает дьявола видео с помпой на члене если позволите женщина отдалась пикаперу за деньги. Сверх того дам но только один раз порно как правильно заниматься анальным сексом видео на русском рассказ порно через дырочку где на природе можно потрахатся со своей девушкой.
как правильно заниматься анальным сексом видео на русском
Откровенно сказать как начинают трахаться в попу и почему девушке нравятся сперма фото. Такого разврата сына и мамки вы еще не видели. Спалилась при измене онлайн во сколько подростки занимаются сексомвидео девушки делают это в купальниках. Отлизал закадычно без платное порно на мобильный фото с едой в попе а затем во рту.Без ремневой страпон видео волосатая домастурбировалась что все потекло видео.
Тест KOI – настоящая шпионская штучка, только она может 100% гарантированно выяснить изменяет ли вам ваш супруг или супруга.
Любовь, секс, гармония в эру Водолея
2016-03-08 01:12:00 (читать в оригинале) |
| Всевидящее око сознания, указывающее путь подсознанию |
В любых предсказаниях всегда таится определённый риск, но те, в которых прослеживается тенденция развития всего общества, довольно часто совпадают с реальностью.
Мы стоим на пороге новой астрологической эры, в 2012 году заканчивается эра Рыб и начинается эра Водолея. В течение примерно двухсот лет влияние старой эры будет постепенно ослабевать до полного исчезновения и соответственно в свои права постепенно вступит новая эра.
Во многих сферах деятельности это будет проявляться, но наиболее сильным влияние новой эры окажется в сфере взаимоотношений мужчины и женщины, в частности это секс и, конечно же, неразрывно связанный с ним брак.
Человек сейчас намного больше понимает о себе самом, чем это было в прошлые столетия. Сейчас каждый школьник знает, что существует сознание и подсознание. Мы постепенно всё более правильно понимаем и осознаём природу сознания и громадную глубину подсознания, их можно сравнить с айсбергом, надводная часть которого громадна, но подводная в десять раз больше, так вот, над водой, визуально видимая часть, это наше сознание, под водой же, в невидимом диапазоне, находится наше подсознание.
Все эти знания нашего времени, будут предпосылкой в новой эре к кардинальному изменению отношения мужчины к женщине. Женский взгляд на собственную судьбу тоже претерпит изменения.
Несмотря на феминизм, которым охвачена женская половина человечества вот уже более ста лет, наше общество до сих пор можно смело назвать патриархатным. Мужчина по-прежнему доминирует. И всё же, предсказания насчёт изменений с наступлением эры Водолея и динамика развития всего общества, на сей раз органично совпадают.
Патриархат, пока ещё доминирующий, и женская самозащита от него, в виде феминизма, это всё ещё можно назвать - продвижением наощупь, но положительный фактор заключается в том, что мы идём по правильному пути. В конце концов, эти два фактора, патриархат и феминизм, нивелируются. Из них родится совершенно новое чувство любви и совершенно новые взаимоотношения между мужчиной и женщиной. Они будут основываться не только на извечном инстинкте продления рода, хотя его важность никто не умаляет. Достойное место займёт в любовной и сексуальной гармонии осознание того, что нет никакой разницы между мужчиной и женщиной, никто не может доминировать. И когда это понимание распространится, углубится и станет естественным для всех, тогда всё человечество сделает большой и качественный шаг вперёд.
Любовь, секс, гармония - всё это будет основано кроме чувств, ещё и на разуме. Верхняя часть айсберга, как говорилось выше, то есть наше сознание. Оно подвластно нашему контролю, в отличие от подводной части, в которой и находятся все наши «демоны», о которых мы и сами подчас не подозреваем.
К слову, в последнее время появляется всё больше различных техник «дрессировки» подсознания. Честно говоря, всё это весьма сомнительно, хотя бесспорно что-то можно в этом улучшить, но лишь совсем немного. Взять под контроль подсознание полностью просто невозможно. Это ведь то, что мы называем душой. Единственное что возможно, это научиться управлению подсознанием, посредством сознания, которое, как бы, является командной рубкой. Чтобы понятнее было давайте рассмотрим образный пример. Если установить на айсберг огромный парус или мощный двигатель, он станет весь управляем целиком! И начнёт двигаться туда, куда мы его направляем. Это и есть умелое управление сознания (надводная часть) огромной массой подсознания (подводная часть).
Искусное управление собственным «Я», вот в каком направлении мы все движемся. Это не произойдёт «вдруг», пройдут ещё десятилетия, даже столетия, но уже и сейчас всё больше людей осознают эти перемены, и понимают их позитивное влияние на всё человечество.
Тест KOI – настоящая шпионская штучка, только она может 100% гарантированно выяснить изменяет ли вам ваш супруг или супруга.
БОТУЛИНИЧЕСКИЙ ТОКСИН В КОСМЕТОЛОГИИ
2016-03-05 01:12:00 (читать в оригинале).jpg)
Но ученые-медики нашли выход. Они нашли способ остановить те самые, предательские, гадкие мышцы, виновные во всех морщинках и "запретили" им двигаться посредством инъекций токсина ботулизма, т.е. препаратов БОТОКС.
А с годами привычка морщиться может превратиться в привычку делать определенную гримасу, что затем станет привычным выражением, присутствующим на лице не только в моменты соответствующих переживаний, но и в спокойном состоянии. Но от таких привычных гримас очень сложно избавиться - они уже зафиксированы на бессознательном уровне. Кроме того, такие "чувственные" маски и морщины могут передаваться по наследству при копировании ребенком поведения, жестов и мимики родителей.
Процедура инъекций препаратом БОТОКС
В организме ботулотоксин поражает только ближайшие к нему мышцы, поэтому врач может "расслабить" любую из них. Для устранения морщин ботулотоксин вводится специальной тонкой иглой в нужные мимические мышцы (по желанию клиента): на лбу, переносице, у наружных углов глаз, на спинке носа, над верхней губой. Препарат Начало действия препарата - 2-й день после процедуры с максимальным эффектом на 6-7 день, и действует в течение 4-6 месяцев. Для достижения устойчивого эффекта рекомендуется делать 3-4 инъекции с интервалом 6-8-12 месяцев. Обезболивается процедура местными анестетиками с предварительным нанесением их на кожу в виде геля. После процедуры клиент некоторое время испытывает в месте укола дискомфорт, который купируется самостоятельно.
Действие токсина ботулизма происходит в такой последовательности:
• Токсин просачивается в нервные окончания мышц.
• Блокируется высвобождение особого вещества (ацетилхолина), который передает нервные импульсы.
• Мышцы, лишенные связи с нервной системой расслабляются.
• Белок-токсин, выполняющий свое "черное" дело, надежно связывает (обезвреживает) нервные мембраны.
• Спустя 6-8 недель синтез ацетилхолина возобновляется с ростом новых нервных окончаний из нерва, который подвергался воздействию токсина.
При передозировке возможно чересчур сильное "выключение" мимики. Например, под действием ботокса в случае передозировки расправляется "гусиная лапка", и немного опускается уголок глаза. К счастью, это явление обратимо, и через 3-4 месяца все станет на место. Но все же, для проведения данной процедуры необходимо обращаться только к опытным дипломированным специалистам. Не стоит выполнять инъекции БОТОКСа в косметических салонах, где работают не всегда врачи и даже не медсестры. Иногда работники салона не понимают разницы между уколом в ягодицу и мышцу лица. Поэтому токсин иногда вводят фельдшеры, медсестры и косметологи, накануне окончившие курсы визажистов. Манипулировать с нервными окончаниями вправе только врачи (невропатологи, дерматологи, хирурги), хорошо знающие взаимодействие нервов и мышц лица и тела.
С помощью токсина ботулизма можно:
• Разгладить нежелательные морщины.
• Подкорректировать внешность без косметической операции: приподнять брови, уголки рта или глаз.
Противопоказаниями к применению инъекций ботулотоксина являются:
• беременность;
• высокая температура и прием антибиотиков;
• обострения хронических заболеваний.
Тест KOI – настоящая шпионская штучка, только она может 100% гарантированно выяснить изменяет ли вам ваш супруг или супруга.
Категория «Обзоры»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+248 |
328 |
Русский Фольклор |
|
+241 |
284 |
Любер |
|
+209 |
319 |
Литературное кафе "ИСКУССТВО" |
|
+208 |
246 |
Kroshka_Strekoza |
|
+194 |
215 |
x_lightcore_x |
Падения Топ 5
 | ||
|
-1 |
40 |
RichLife.ru |
|
-1 |
63 |
Гламурная Я |
|
-2 |
39 |
Водоочистка, водоподготовка. Самые низкие цены в Сибири! |
|
-3 |
51 |
Диахронические мысли |
|
-3 |
38 |
Строительство и Ремонт своими руками |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.