Тэги: дети, жизнь, родитель, эксперт
Постоянная ссылка

Стоит отметить, что грудное вскармливание не накладывает никаких ограничений на отдых здоровой кормящей мамы.
  

Кормящая мама имеет право!

• Купаться – выбирайте водоемы с проточной водой, в которых не живут птицы. Перед кормлением малыша на пляже можно обмыть грудь чистой водой из бутылки. Старайтесь сразу после купания менять мокрый купальник, чтобы не переохладиться

• Загорать – защищайте молочные железы купальником и начинайте прием солнечных ванн с минимального времени

• Есть сезонные фрукты и ягоды – здоровая мама может пробовать любые местные фрукты, овощи и ягоды, если она и ребенок хорошо их переносят

• В путешествиях угощаться блюдами местной кухни – выбирайте те блюда, которые напоминают знакомые или состоят из известных Вам продуктов. Пища не должна быть некачественной, просроченной или состоять из потенциально опасных продуктов вроде сырой рыбы

• Защищаться от насекомых специальными средствами, такими как фумигаторы, репелленты, народные средства от насекомых – любые средства просто не наносят на грудь и ареолу. После применения любых репеллентов тщательно мойте руки!

• Пользоваться солнцезащитными средствами – крем от солнца также не стоит наносить на грудь и ареолу

• Смазывать укусы насекомых антигистаминными средствами – выбирайте хорошо знакомые и эффективные средства, рекомендованные лечащим врачом

• Продолжать грудное вскармливание в случае желудочно-кишечного расстройства, вызванного пищевым отравлением (за исключением отравления грибами) – несварение, связанное с акклиматизацией или адаптацией к фруктам и овощам, никак не влияет на ребенка

• Пить много воды, особенно в жаркую погоду – кормящая мама может смело пить по жажде

• Вести привычный образ жизни, доступный маме вне грудного вскармливания (спорт, туризм) – при контактных видах спорта или повышенных нагрузках стоит обеспечивать хорошую поддержку молочным железам и помнить о риске лактостаза при ушибах и травмах груди

• Получать помощь, в том числе адекватную медицинскую – грудное вскармливание не может быть причиной отказа Вам в медицинской помощи. Кормящим мамам можно принимать практически все препараты доступные вне лактации, а экстренная помощь оказывается всем без исключения людям.

• Маму укусила ядовитая змея. В этом случае яд обычно не попадает в молоко, но матери требуется экстренная медицинская помощь.

• Мама отравилась грибами, лекарствами, химикатами. В этом случае велика вероятность попадания токсинов в молоко. Возобновлять вскармливание возможно после полного выздоровления.

• Возникло заболевание, несовместимое с грудным вскармливанием. В этом случае желательно обратиться к нескольким врачам и к консультантам по грудному вскармливанию, чтобы выбрать правильную тактику действий.

• Маме требуется экстренная госпитализация. В этом случае грудное вскармливание прерывается временно и возобновляется после возвращения мамы.

Тэги: мама, отдых
Постоянная ссылка

Тэги: беременность, нога, судорога
Постоянная ссылка

Тэги: настроение, смесь
Постоянная ссылка

Лицо человека это своего рода сигнализатор проявлений различных заболеваний. Поэтому нужно
тщательно, постоянно следить даже за мельчайшими изменениями на лице, чтобы,
вовремя заметить болезнь и приступить к её лечению.

Итак, начнем сглаз.

Пронаблюдайте за своими глазами, если вы заметили покраснения, воспаления в уголках глаз, то это может говорить о вашем неправильном питании. Воспаление может возникнуть из-за того что вместе с глазной жидкостью будут выделяться токсические, ядовитые продукты жизнедеятельности вашего организма. Если это действительно так, то у вас будут воспалены не только уголки глаз, а и вы будете ощущать недомогания, а при обследовании окажется, что в вашем организме дефицит витаминов В6 и В2. Слезные мешочки в первую очередь сигнализируют о нарушении водного баланса в организме.

Так называемые круги под глазами вместе с припухлостью сигнализируют о почечной
недостаточности. Наблюдается отечность, следует принимать мочегонные препараты
и настои. В ваш рацион должны входить овощи, не жирная рыба, продукты из муки грубого помола. Отечность так же можно снять с помощью холодных компрессов и мягкого массажа.

Если вы наблюдаете изменения на носу, то это сигнализирует о неполадках с позвоночником. Особенно если изменения приходятся на спинку носа. В результате кропотливых и длительных
исследований была выявлена такая закономерность, если есть искривление носа с
рождения, то есть и врожденное искривление позвоночника. Пронаблюдайте за собой, если у вас есть изменения на носу, то вы можете заменить даже кратковременные, но периодически повторяющиеся боли в спине, а если обратить внимание на осанку, то можно наблюдать ее искривление. Если наблюдается покраснение кончика носа, то параллельно можно заменить нарушения в работе сердца и сердечно-сосудистой системы.

 Не лишним будет провести анализ крови, не редко при таких изменениях носа может подняться уровень сахара в крови. Если воспалена дужка носа, то это может сигнализировать о злоупотреблении молочными продуктами. В этом случае нужно вводить в свой рацион больше зеленых овощей и бобовых,совершать длительные пешие прогулки на свежем воздухе, больше отдыхать и стараться избегать длительных физических нагрузок.

Теперь присмотримся к уголкам рта.

Если они шелушатся или кровоточат, это говорит о том, что нужно пересмотреть свой рацион, вероятнее всего он перенасыщен кислотами и животными жирами. Нужно хотя бы на некоторое время отказаться от алкоголя, кофе, цитрусовых жирных сортов мяса, рыбы, а так же острой и жареной пищи, параллельно смазывайте уголки рта ранозаживляющим
кремом.

 Такие сигналы могут говорить так же о нарушениях в работе двенадцатиперстной кишки, если вы не будете обращать внимания на сигналы, которые подает ваше лицо, вы запустите болезнь и можете в скором времени столкнуться с более тяжелым заболеванием, таким как язва двенадцатиперстной кишки.

 Шелушащиеся губы,бляшки, герпес четко сигнализируют вам, о том, что следует обратить внимание на желудок, так как это первые признаки различных заболеваний желудка. Если есть отечность верхней губы, то это говорит о заболеваниях тонкой кишки, а если отечна нижняя губа, то это сигнализирует вялость кишечника.

Если наблюдаются изменения на подбородке, то нужно обратить внимание на работу органов живота. Возможны гормональные перестройки в вашем организме. Часто у женщин перед месячными появляются прыщики на подбородке, этот сигнал говорит вам о том, что нужно срочно обратить внимание на кишечник. В это период постарайтесь минимизировать в своем меню употребление свинины, жиров, молока и сахара.

Виски принято считать точкой связи с желчным пузырем. На висках могут наблюдаться высыпания,раздражения, либо вы можете ощущать боль в висках, непременно обратите внимание и пройдите обследование на наличие нарушений неполадок в работе желчного
пузыря.

Следите за сигнализаторами, изменениями на лице и вовремя принимайте меры. Будьте здоровы!

Тэги: заболевание, изменение, лицо, сигнал
Постоянная ссылка