| Сегодня 12 марта, среда |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера co1/Записи в блоге |
 |
co1
Голосов: 2 Адрес блога: http://liveinternetrushowjourna.blogspot.com/ Добавлен: 2013-03-19 01:44:52 блограйдером 1234zz |
Продляем туфелькам жизнь
Новые, только что купленные туфли жирно намажьте кремом, дайте ему подсохнуть, а затем хорошенько отполируйте щеткой, бархоткой или шерстяной тряпкой. Если на удастся добиться блеска - потрите ломтиком лимона, а потом бархоткой.
Как только снимете сырые, промокшие туфли, сразу же набейте их плотно газетной бумагой, иначе они потеряют форму.
Как только снимете сырые, промокшие туфли, сразу же набейте их плотно газетной бумагой, иначе они потеряют форму.
После зимней прогулки сразу же надо очистить от снега ботинки или сапожки и смазать их кремом. Перед тем как намазать туфли кремом, надо очистить ах от грязи. Если крем загустел, влейте в него немного скипидара.
Чтобы туфли со шнуровкой дольше сохраняли форму, каждый раз, снимая их, не забывайте развязывать шнурки. Туфли скрипят — смажьте подошву касторовым маслом и дайте высохнуть,
Если белые туфли запачкались, поролоновую губку или мягкую щетку смочите в теплом растворе стирального порошка и слегка их потрите. Затем быстро смойте раствор теплой водой и хорошенько вытрите чистой тряпкой. Дайте высохнуть и смажьте бесцветным гуталином или жидкостью , затем наведите блеск мягкой тряпкой или бархоткой.
Новую щетку для обуви перед употреблением погрузите минут на 10 в горячую соленую воду (2 ст. ложки соли на ,7 л воды). Щетина станет эластичнее и щетка прослужит дольше.
2016-04-27 00:48:00 (читать в оригинале)
Плоскостопие у детей и взрослых является частой проблемой. И хотя в основе плоскостопия лежат различные причины, которые мы рассмотрим ниже, необходимо знать, чем опасно плоскостопие.Стопа человека, помимо хождения, выполняет еще одну важнейшую функцию. Она обеспечивает амортизацию организма при ударных нагрузках, являясь своего рода рессорой. За амортизационные функции отвечают свод стопы, различные мышцы и связки.Если свод стопы вдруг ослабевает и опускается, то ударные нагрузки стопа уже не может смягчить. Вся сила ударов от ходьбы, прыжков и бега начинает влиять на суставы, начиная с голеностопного и коленного, заканчивая тазобедренным и позвоночником.Какое-то время организм не ощущает негативного воздействия плоскостопия на суставы. Изредка возникает боль в самой стопе.Но со временем повышенная нагрузка на суставы дает о себе знать сначала несильной болью, а затем уже и заболеваниями самих суставов. Ведь суставы не рассчитаны на несение тех нагрузок, от которых их, по идее, должен ограждать свод стопы.Так что, плоскостопие не является чисто косметическим дефектом и проявляется не только в ухудшении возможностей передвижения.Плоскостопие – это большая опасность поражения всех суставов нижних конечностей и позвоночника.Именно по этой причине необходимо заниматься профилактикой плоскостопия при выявлении сопутствующих заболеваний, а также проводить лечение, когда плоскостопие связано с выраженной деформацией стопы.Причины плоскостопия
В основе такого заболевания, как плоскостопия, лежат несколько причин, включая и врожденные дефекты стопы, и дефекты развития, и негативное влияние образа жизни.
Выделяют 3 основных причины плоскостопия:
• Рахит у детей (дефект развития);
• Косолапость (врожденный дефект);
• Приобретенное плоскостопие в результате перегрузки стопы и слабости мышц (негативное влияние образа жизни).
В случае рахита у ребенка наблюдается недостаток в организме минерала кальция и витамина D. Результатом такого недостатка витаминов и минералов является некоторая мягкость костей скелета. Мягкая стопа не может выдержать вес тела ребенка и опускается до опоры, свод стопы теряется.
Если вовремя не озаботиться дополнительным приемом рыбьего жира (источника витамина D) и изменения рациона питания в пользу кальция содержащих продуктов, свод стопы может не восстановиться.
Дополнительно к приему лекарственных препаратов ребенку обычно прописывают несколько сеансов физиотерапии.
Косолапость представляет собой такое состояние стопы, при котором та поворачивается внутрь больше, чем это необходимо для хождения. В итоге формируется неправильный свод стопы.
Обычно данная проблема имеет корни еще во внутриутробном развитии. Однако она довольно хорошо поддается исправлению различными методами, самый простой из которых – подбор правильной ортопедической обуви.
Решать проблемы косолапости желательно до истечения семилетнего возраста, пока не сформирована стойкая привычка.
Перегрузка стопы и слабость мышц стопы возникает по различным причинам. Основная причина – длительное пребывание в положении стоя с редким передвижением. Такое часто случается среди работников стоячих профессий: продавцов, рабочих, хирургов.
При длительном стоянии мышцы, поддерживающие свод стопы, устают, и свод провисает.
Еще одной причиной приобретенного плоскостопия является какая-то травма мышц или связок стопы. В этом случае плоскостопие может развиться с одной стороны. Тогда небольшой перекос вызовет неодинаковую нагрузку на позвоночник, провоцируя его искривление.
Выделяют 3 основных причины плоскостопия:
• Рахит у детей (дефект развития);
• Косолапость (врожденный дефект);
• Приобретенное плоскостопие в результате перегрузки стопы и слабости мышц (негативное влияние образа жизни).
В случае рахита у ребенка наблюдается недостаток в организме минерала кальция и витамина D. Результатом такого недостатка витаминов и минералов является некоторая мягкость костей скелета. Мягкая стопа не может выдержать вес тела ребенка и опускается до опоры, свод стопы теряется.
Если вовремя не озаботиться дополнительным приемом рыбьего жира (источника витамина D) и изменения рациона питания в пользу кальция содержащих продуктов, свод стопы может не восстановиться.
Дополнительно к приему лекарственных препаратов ребенку обычно прописывают несколько сеансов физиотерапии.
Косолапость представляет собой такое состояние стопы, при котором та поворачивается внутрь больше, чем это необходимо для хождения. В итоге формируется неправильный свод стопы.
Обычно данная проблема имеет корни еще во внутриутробном развитии. Однако она довольно хорошо поддается исправлению различными методами, самый простой из которых – подбор правильной ортопедической обуви.
Решать проблемы косолапости желательно до истечения семилетнего возраста, пока не сформирована стойкая привычка.
Перегрузка стопы и слабость мышц стопы возникает по различным причинам. Основная причина – длительное пребывание в положении стоя с редким передвижением. Такое часто случается среди работников стоячих профессий: продавцов, рабочих, хирургов.
При длительном стоянии мышцы, поддерживающие свод стопы, устают, и свод провисает.
Еще одной причиной приобретенного плоскостопия является какая-то травма мышц или связок стопы. В этом случае плоскостопие может развиться с одной стороны. Тогда небольшой перекос вызовет неодинаковую нагрузку на позвоночник, провоцируя его искривление.
Профилактика и лечение плоскостопия
Профилактика плоскостопия состоит из подбора обуви и специальных упражнений на укрепление мышц и связок стопы и формирование правильного свода.
Использование стелек с супинатором, выполняющим роль опоры для стопы, формирует правильный свод и помогает мышцам его удерживать.
Специальная ортопедическая обувь с берцем, фиксирует стопу при косолапости и не дает ей подворачиваться.
Однако ни специальная обувь, ни стельки не способствуют укреплению мышц и связок, поэтому необходима физкультура для области стоп.
Хождение босяком по земле, камушкам или специальным коврикам с неровностями помогает одновременно и сформировать правильный свод, и укрепить мышцы и связки.
Еще одним способом профилактики плоскостопия является плавание брассом, при котором производятся постоянные вращения в голеностопном суставе.
Лечение плоскостопия должно проводиться под наблюдением врача, и включать в себя массаж, лечебную физкультуру, физиотерапию.
Использование стелек с супинатором, выполняющим роль опоры для стопы, формирует правильный свод и помогает мышцам его удерживать.
Специальная ортопедическая обувь с берцем, фиксирует стопу при косолапости и не дает ей подворачиваться.
Однако ни специальная обувь, ни стельки не способствуют укреплению мышц и связок, поэтому необходима физкультура для области стоп.
Хождение босяком по земле, камушкам или специальным коврикам с неровностями помогает одновременно и сформировать правильный свод, и укрепить мышцы и связки.
Еще одним способом профилактики плоскостопия является плавание брассом, при котором производятся постоянные вращения в голеностопном суставе.
Лечение плоскостопия должно проводиться под наблюдением врача, и включать в себя массаж, лечебную физкультуру, физиотерапию.
Хлопок сатин отель пододеяльник комплект, Сплошной двойной сингл постельных принадлежностей, Настраиваемый, Содержат пододеяльники наволочки и 45
2016-04-24 00:48:00 (читать в оригинале)
23.65 $
Купить 
| Yes | |
| Нет | |
| 40 | |
| 300tc | |
| Реактивная печать | |
| Отель | |
| Гладкокрашеные | |
| Национальные стандарты | |
| Качество | |
| Сплошной | |
| Duvet Cover Set(Without Comforter) | |
| Лаконичный | |
| 100% хлопок | |
| 1,0 м (3,3 фута),1,2 м (4 фута),1,35 м (4,5 фута),1,5 м (5 футов),1,8 м (6 футов),2,0 м (6,6 фута),2,5 м (8 футов),2,8 м (9 футов) | |
| 128X68 | |
| 770-1800G | |
| Другой | |
| Duvet cover:120*200cm And One Pillowcase | |
| Duvet cover:160*210cm And Two Pillowcase | |
| Duvet cover:180*220cm And Two Pillowcase | |
| Duvet cover:200*230cm And Two Pillowcase | |
| Duvet cover: 220*240cm And Two Pillowcase | |
| Duvet cover: 230*250cm And Two Pillowcase |
Женщины в сексуальный кружево трусики бесшовный трусики трусы нижнее белье V03
2016-04-21 00:48:00 (читать в оригинале)
1.29 $
Купить 
| Женщины | |
| Трусики | |
| Кружево | |
| Сплошной | |
| Сексуальный | |
| Хлопок,Полиэстер,Нейлон | |
| V03 | |
| Сводки | |
| Top quality | |
| wholesale | |
| support | |
| Support | |
| Yes | |
| Natural Color |
Добро пожаловать Наш магазин
Http://www.aliexpress.com/store/1075332
Теплые строки для России сайта:
России необходимо полное имя(Фамилия,Имя, отчество,Фамилия)Получить пакет,Чтобы избежать не удается отправить,Пожалуйста, напишите ваше полное имя, благодарю вас внимание!
2015 Hot Sale New Underwear Women\
Лечение от паразитов, японский народный метод
2016-04-18 00:48:00 (читать в оригинале)
Вот какой интересный древний способ лечения паразитов рассказывали мне японцы.
Достоверно известно, что в морской рыбе водятся различные виды паразитов, а японская традиционная кухня включает в себя поедание рыбы в сыром виде: суси и сасими практически ежедневно.
Конечно, не все паразиты морских рыб приспособлены выживать в человеческом теле, но многим из них это удается.
Поэтому иногда от них надо производить чистку оргазма, и вот, как оригинально, с помощью народного метода, это делают японцы.
Категория «Музыка»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+382 |
399 |
Follow_through |
|
+328 |
331 |
שימותו הקנאים |
|
+320 |
334 |
Tomas50 |
|
+317 |
357 |
krodico |
|
+307 |
359 |
Ланин Сергей |
Падения Топ 5
 | ||
|
-4 |
42 |
Similis_Deo |
|
-5 |
2 |
Dark Music in Your Heart | Dark Music in Your Heart |
|
-6 |
9 |
BrightBand |
|
-15 |
135 |
Музпросвет в мыслях |
|
-16 |
167 |
Trance Music - Транс музыка |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.