Поради "Що, Як, Для чого"! Голосов: 1 Адрес блога: http://porady.pp.ua Добавлен: 2013-06-23 15:54:12 блограйдером altavoz

Тайський масаж: що це?

2014-05-28 19:34:54 (читать в оригинале)

Тайський масаж можна назвати одним з найбільш примітних елементів східної медицини і візитною карткою Таїланду. Традиційний тайський масаж по праву вважають однією з найдавніших оздоровчих технік, так як виник він більше 2500 років тому. Правильна назва тайського масажу – Noad Phaen Boran, в перекладі це означає “древній ” або ” традиційний масаж”. Родоначальником тайського масажу називають лікаря з північної Індії – Дживака Кумара БХАК (або доктора Живаго ) , придворного лікаря й друга Будди. Вважається, що вчення доктора Живаго досягла території сучасного Таїланду в другому – третьому столітті до нашої ери і збереглося до теперішнього часу. Носіями знань про тайський масаж в стародавньому королівстві Сіам були монахи- буддисти і придворні лікарі , звідси друга назва масажу – “Королівський” . Тайський масаж здавна вважався не просто фізичною дією, а духовним ритуалом, що тісно пов’язаний з буддистським вченням. Сам сеанс масажу розуміють – “метта” , що значить в буддизмі добровільне діяльну принесення добра. Перед початком масажу завжди виконують мантра, при якій масажист звертається до духу батька-засновника тайської медицини з проханням подарувати здоров’я та щастя стражденному: “Ми молимося за того, кого ми торкаємося , щоб він був щасливий і будь-яка хвороба була переможена” . Як і вся Південно -Східна медицина, тайський масаж засновано на вченні про невидимі ​​енергетичні меридіани, які пронизують тіло людини, і розташованих на них біологічно-активних точках. Закупорка таких точок призводить до блокади енергії – порушенню рівноваги і різних захворювань. Всі сучасні дослідники відзначають : енергетичні лінії дійсно існують , і вміле вплив на них повертає пацієнтові здоров’я і душевну рівновагу. Техніка тайського масажу акупрессура – це точкові натискання пальцями , всією долонею і навіть ліктями на ділянки шкіри в області біологічно активних точок або навколо них . А ще – м’яке розтягування сухожиль і зв’язок , поступово доводячи розтяжку до фізіологічної межі . Протягом сеансу масажист опрацьовує кожну клітинку тіла пацієнта , приділяючи особливу увагу проблемним зонам. Мета масажу: гармонійне функціонування всіх органів , саме тому пацієнт після масажу відчуває себе заново народився .  Цікаво , що тайський масаж – це сформована протягом багатьох століть практика, яка об’єднує найбільш ефективні прийоми і кращі техніки Південно-Східної Азії. Так як техніка тайського масажу бере своє коріння в Індії , то в основі лежать аюрведа і йога , крім того масаж включає в себе глибоке точковий вплив японського шиацу і давньокитайського масажу стоп , а так само , бірманська масаж ногами. Тайський масаж використовують для профілактики і лікування великої кількості захворювань, проте особливо ефективний при болі у попереку чи суглобах, застійних явищах у кінцівках, та крім того при остеохондрозі різних відділів хребта , має заспокійливу , відновлює дію на нервову систему. Салон Кінари пропонує для своїх гостей крім Традиційного тайського і аромамасажу – найкращі масажні процедури Південно-Східної Азії. А так же власні ноу -хау , створені на основі комбінацій з кращих масажних прийомів тайських , філіппінських , балінезійські , в’єтнамських , китайських і японських майстрів масажу.

The post Тайський масаж: що це? appeared first on Поради, подарунок, астрологія.

---

Види масажу: 23 найпопулярніших

2014-05-28 19:11:04 (читать в оригинале)

Серед різних способів оздоровлення та релаксації один з кращих – масаж . Процедура масажу протягом тисячоліть була невід’ємною частиною життя людини. Люди давно зрозуміли, що при механічному впливі на різні частини тіла досягається лікувальний ефект. Масаж надає вплив на шкіру і м’язи , і основна його мета – зняття напруги. Сьогодні існує безліч методик масажу , і кожна має свої особливості. LifSPA призводить 23 найпопулярніших у всьому світі способу масажу. російський масаж Застосовується для зміцнення м’язів , відновлення нервової та дихальної системи , для боротьби з порушеннями сну. шведський масаж Проводиться сильно і глибоко. Шведський масаж ще називають спортивним масажем , оскільки він дуже корисний при сильних фізичних навантаженнях на м’язи і суглоби. При виконанні цього виду масажу терапевт намагається проникнути глибоко в тканини , щоб розтерти ущільнення , розтягнути судинно- нервові пучки і м’язи . релаксуючий масаж Його особливістю є щадні , поверхневі , що не тривожні м’язи дотику , розминання та погладжування. Релаксуючий масаж повинен бути дуже ніжним і розслаблюючим. Гідромасаж У момент подання водних струменів виникає відчуття невагомості , релаксації . Цілюща сила підводного масажу і вплив водного середовища допоможуть вам відмовитися від вантажу земних поневірянь і клопоту . Масаж гарячими каменями Масаж виконується камінням вулканічних порід , які формувалися на схилах діючих вулканів і повільно остигає . Ці камені містять величезну кількість корисних мікро-і макроелементів , магній , залізо. Есален -масаж Техніка Есален -масажу поєднує прийоми шведського , рефлекторного та лікувального масажу , східних методів , сучасних принципів поглибленого дихання і фізіології , практики Фельденкрайза (м’який фітнес ) і гештальт- терапії , масажу голови . Есален -масаж об’єднує в собі постукуючі і погладжують , що розгойдують , що розминають і розтягують прийоми . ендермологічНИй масаж Інакше називається LPG масаж . Методика LPG масажу безболісна , дуже приємна по відчуттях . Процедура LPG полягає в обробці м’язового шару і підшкірно -жирової клітковини вакуумним впливом , шляхом глибокого та інтенсивного розминання спеціальними роликовими маніпула в різних режимах. лімфодренажний масаж Лімфодренажний масаж очищає лімфатичні судини і протоки від шлаків , прискорює процеси їх виведення з організму. рефлексогенний масаж Хоча рефлексологи іноді називають цю процедуру масажем стоп , це більше , ніж простий масаж ніг. Рефлексологія передбачає вплив на певні точки на стопі , відповідні проекціям різних органів. Рефлексогенний масаж дуже розслабляє і особливо корисний для людей , які багато часу проводять стоячи. Аюрведичний масаж Цей унікальний вид масажу заснований на глибокій роботі з м’якими тканинами – шкірою , підшкірної клітковиною , м’язами і внутрішніми органами. Як результат – зникнення напруги в м’язах , поліпшення кровообігу і лімфовідтоку , посилення енергетичного потоку . тайський масаж Воістину чудотворний , що зціляє безліч недуг метод , пронизаний стародавніми духовними традиціями Таїланду. Масаж врівноважує енергію тіла , використовується м’який тиск на певні точки . Тайський масаж включає також компресію і розтяг. Ця процедура зменшує прояви стресу , підвищує гнучкість і діапазон рухів. Цигун -масаж Цей східний вид масажу спрямований на відновлення енергетичної рівноваги , а слідом за цим – фізичного здоров’я людини. Він являє собою фізіологічний масаж , який проводиться від центру до периферії , включаючи практику точкового масажу. Ломі-ломі Це священний гавайський масаж з використанням спеціальних масел. Поєднує в собі глибоке м’язове розминка і вплив на підшкірно -жирову клітковину , лімфодренаж , . Масаж робиться по всьому тілу , в ході масажу майстром використовуються долоні , передпліччя , подушечки і фаланги пальців , лікті . Рейки Особливою технікою впливу руками на тіло і натисканням на певні акупунктурні точки майстер знімає енергетичні блоки і відновлює перебіг енергії . ароматерапевтичний масаж Масажист може вибрати масла , які розслаблюють , активізують , знімають стрес , відновлюють енергетичний баланс організму. Цей вид масажу особливо підходить для людей , чий спосіб життя нерозривно пов’язаний із стресовими ситуаціями і емоційним перевантаженням . медовий масаж Використовується мед різних сортів і часу витримки. До цілющих властивостях меду додається механічний вплив і виходить унікальний метод відновлення організму після інтенсивного фізичного навантаження , після травм і хвороб , Застосовується також при захворюваннях легенів , а останнім часом – в антицелюлітних програмах. іспанський масаж Головна відмінність цього масажу – в пластичності рухів. Прийоми виконуються всіма поверхнями рук. Це дуже глибокий масаж , після якого досягається повне м’язове розслаблення . Шиацу Це точковий масаж , під час якого виробляються ритмічні натискання пальцями , долонями або ліктями на ділянки шкіри в проекції біологічно активних точок або навколо них . Такий вплив не тільки фізично зміцнює організм , але і сприяє правильному перерозподілу енергії. Тайський масаж трав’яними мішечками Унікальні мішечки наповнені сумішшю сушених тайських рослин , таких як , наприклад , гірський імбир , куркума , кафрский лайм , кріптолепсіс , куркума ароматична , пачулі , камфора . Масаж полягає в м’якому впливі на тканини організму теплих мішечків з травою. При впливі на акупрессурниє точки відбувається вивільнення ендорфінів , які блокують біль. Результатом є не тільки зникнення болю , але і збільшення потоку крові в потрібну область тіла. Турецька мильний масаж Ця процедура являє собою прекрасне поєднання дивно приємних і одночасно корисних омолоджуючих процедур , що включають традиційну турецьку лазню – хамам , натуральний пілінг і мильний масаж . антицелюлітний масаж Один з ” актуальних ” видів масажу тіла , спрямований насамперед на глибоку опрацювання підшкірно- жирової клітковини , зв’язок і м’язів . За своїм відчуттям цей масаж більш болючий , ніж звичайний . Основною його функцією є попередження розростання сполучної тканини , яке відбувається загибелі жирових клітин. Китайський масаж Традиційний китайський масаж проводиться в спеціальному одязі зразок піжами і полягає в розтягуванні і розминці кінцівок. Застосовуються елементи гімнастики ушу. Широдара Традиційний індійський масаж в чотири руки. Його ще називають « масажем третього ока » , оскільки в ньому використовується підігріте масло , яке тонкою цівкою ллють пацієнтові в точку на лобі – так звану область третього ока .

The post Види масажу: 23 найпопулярніших appeared first on Поради, подарунок, астрологія.

---

Чому виникає ефект дежавю ?

2014-05-26 19:08:20 (читать в оригинале)

ефект дежавю Дежавю – це таке психічний стан , коли людина відчуває , що в даній ситуації в той чи інший період свого життя він уже перебував . Втім , почуття це зовсім не пов’язане з будь-яким конкретним моментом вашого минулого , його краще віднести до минулого в загальному. Дежавю вважається явищем досить поширеним . Наукові дослідження показують , що більше 95 % абсолютно здорових людей відчували хоч раз в житті такий стан , а хворі на епілепсію – набагато частіше. У маленьких дітей, наприклад , взагалі його не буває. Це вченими пояснюється тим , що у малюків поки не накопичено життєвого досвіду і величезної кількості інформації , « очікують» свого часу. Ось в підлітковому віці явище вже реєструється і тільки частішає з наступними роками . Варто відзначити , що дежавю не вдається викликати штучним способом , та й відчуває його дуже рідко. Ось тому наукові дослідження даного ефекту кілька ускладнені. Явище дежавю: основні теорії виникнення . Незважаючи на багато труднощів в методах вивчення , вчені всього світу вже давно намагаються розгадати настільки загадкове явище . Світила науки рідко приходять до єдиної думки. Так сталося і в даному випадку. Зараз існує кілька теорій (нічим поки не доведених ) , здатних пояснити ефект дежавю. Розглянемо їх. Теорія перша: тимчасові злами Ця версія розроблена декількома психіатрами . Вони вважають, що при дежавю в людському мозку відбувається якась раскодировка часу. Простіше кажучи , мозок за незрозумілої причини попросту перестає належним чином розрізняти час , бачачи , що відбувається зараз , як справжнє разом з минулим. Теорія друга : сон Один з небагатьох серйозних дослідників даного явища Андрій Курган заявляє , що основна причина дежавю криється в нашій підсвідомості . Кожен з нас постійно запам’ятовує безліч подій і ситуацій , які колись нас вразили. А відображаються ці хвилюючі події , як правило , у сні . Адже вони , по суті, є відчуттями , а не реальними діями в теперішньому. А коли численні яскраві емоції накладаються на що відбувається реальність , людина не може відрізнити дійсність від мрій. Подібне змішання сну і яви і породжує в підсвідомості дежавю. Теорія третя: містика Цілком природно , що настільки загадкове явище не могло бути не розглянуто і з містичною точки зору. Але навіть численні містики трактують причину виникнення дежавю по- своєму. Багато з них вважають , що душа протягом усього часу перебування в тілі людини здійснює постійні подорожі в часі. Вона може надаватися в тілах різних істот , переживати одночасно безліч подій , внаслідок чого вони не можуть потім не накладатися один на одного. Душа , реінкарніруясь , як би нагадує своєю новою « оболонці » про те , що колись сталося з нею в минулому житті . проектирование деревянных домов 2.3 Теорія четверта : фізіологія Вчені з США пояснюють причини виникнення дежавю по- своєму. Вони стверджують , що відмінності між видимими образами і явищами визначає відділ людського мозку – гіпокамп . А в той період , коли відділ цей з тієї чи іншої причини дає деякі збої , ми сприймаємо зовсім різні ситуації , як схожі з чимось , як колись пережиті . Виявлено , що головними причинами подібних відхилень є: депресії , часті стреси , постійне розумове напруження , магнітні бурі. Як видно, теорій багато. Кожна з них має право на існування , звичайно , до тих пір , поки не буде доведено точно , чому ж виникає ефект дежавю. Але якою б не виявилася ця причина , не варто боятися цього явища. Ніякої шкоди воно не завдає . П.с. Интересно о чемто, смотрите на этом сайте

The post Чому виникає ефект дежавю ? appeared first on Поради, подарунок, астрологія.

---

Коли в 2014 році буде День рибалки?

2014-05-26 14:59:47 (читать в оригинале)

День Рибака відзначається з 1 листопада 1988 традиційно у другу неділю липня. Так що друге неділю липня в 2014 році випадає на 13-е число. 13 липня 2014 рибалки промисловики, працівники рибоводних підприємств, співробітники рибінспекцій, прикордонники, які охороняють водні біоресурси економічних зон Росії та України (а це свято здається відзначають тільки в цих країнах), викладачі навчальних рибхозяйственних закладів, а ще скільки рибалок-любителів, рибалок -спортсменів – всі вони будуть черговий раз відзначати своє свято … Рыбакам на заметку цього року День Рибака відзначається 14 липня. День Рибака святкується у другу неділю липня. Я працюю у ВУЗі, який є галузевим і курується федеральним агентством з рибальства. Тому День Рибака, вважається в нашому вузі професійним святом. Тому свято відзначаємо обов’язково, виїжджаємо на море, весело, майже всім колективом. Цього року День рибалки – 8 липня. Професійне свято рибалок щорічно відзначається у другу неділю липня вже протягом багатьох років, з 1968 року. У 2014 році “День рибалки” випадає на 13 липня. Саме в цей день, любителі посидіти з вудкою на березі вітають один одного і діляться враженнями про спійманого за початок літо улові. День рибалки традиційно відзначається в середині липня. Можна точніше зазначити, що свято зазвичай другого воскресіння липня. Свято засноване ще в 1968 році. Найчастіше в свято прийнято поздоровляти рибалок, в тому числі і аматорів. Найти очень быстро нужное поздравление с днём рождения, праздниками.

The post Коли в 2014 році буде День рибалки? appeared first on Поради, подарунок, астрологія.

---

Скільки коштує відремонтувати квартиру

2014-05-26 14:50:43 (читать в оригинале)

Отже, ви вирішили обробити власну квартиру. Одне з питань – це вартість ремонту. Все залежить від того , наскільки масштабні зміни плануються , а також від якості майбутнього ремонту. Бути може , ви розраховуєте обійтися своїми силами , а може вирішите найняти бригаду робітників. Це також велика різниця. Планований ремонт може бути косметичним або представляти із себе повну переробку планування квартири і так далі. Коли на руках є дизайн -проект , провести оцінку попередньої вартості робіт досить легко. Такі послуги надають , наприклад , спеціалізовані дизайнерські бюро. Дизайнер врахує всі ваші побажання у створеному ним дизайн- проект , а також продумає , як провести електрику , де прокласти труби , як розставити меблі та інші нюанси . У такому бюро вам допоможуть з вибором плитки , підберуть шпалери , порадять підлогове покриття. У підсумку , у вас на руках будуть досить конкретні цифри , щоб прикинути орієнтовну вартість . Значно більш доріг ремонт по типу «ремонт під ключ». Завжди є можливість зробити ремонт дешевше , проте пам’ятайте , що такі поняття , як дешевизна і якості рідко знаходяться в прямого зв’язку . П.С. Фото поэтов, вариации на стихи теж дуже важливо. Виникаючі проблеми Ваш контроль за організацією та проведенням ремонту , якщо ви найняли бригаду або звернулися у фірму , ніколи не буде зайвим. Справа в тому , що недобросовісних фірм вистачає , тому вас можуть спробувати обдурити . Як ? Наприклад , використовувати неякісні матеріали , тоді як в кошторисі вони будуть числитися зовсім іншими і за іншою ціною . Або так . Під кінець ремонту вам пред’являть іншу вартість , ніж обмовлялася раніше , пославшись на закупівлю додаткових матеріалів чи обладнання . Намагайтеся завжди по можливості укласти хоч яке-небудь подобу договору , який би не дав можливості так вчинити. Ретельно продумайте , в яку фірму ви б хотіли звернутися , якщо все-таки вирішили доручити ремонт бригаді . Буде непогано , якщо у вибраній вами фірми досить хороші рекомендації . Звернувшись в таку фірму , вам напевно зроблять якісний ремонт. Слід зазначити , що при визначенні кінцевої вартості в розрахунок буде братися тип будівлі вашого будинку , його вік. Очевидно , дешевше виявиться ремонт в новобудові з панелі , цегли або моноліту. З чого складається вартість ремонту У вартість ремонту увійдуть , насамперед , всі задіяні будівельні матеріали. Це всілякі види шпаклівки , сумішей, що вирівнюють , грунтовок. Також до цього списку додаються дроти , саморізи , цвяхи , крани. Все це знадобиться на підготовчому етапі ремонту і також впливає на загальну вартість. Підсумкова цифра , що отримується в кошторисі , складається з кілька інших величин . Це , перш за все , ті оздоблювальні матеріали , за допомогою яких ремонтуються стіни , підлоги, стеля . Йдеться про шпалери , фарбах , плінтусах , декоративних панелях , натяжних стелях , підлоговому покритті , дверей , вимикачів та інших елементах . Перераховані вище деталі також коштує якихось грошей . Варто пам’ятати , що саме ви визначаєте , наскільки якісні матеріали будуть використовуватися при ремонті. Чим вище їх якість , тим краще і сам ремонт. Пам’ятайте про поєднання тих чи інших матеріалів між собою. Плитка в кухні повинна бути підібрана під шпалери і навпаки. Цього правила варто дотримуватися і при обробці будь-яких інших кімнат. Остаточне розбіжність приблизної вартості ремонту , обчисленою в дизайн -проекті , і отримати результат може складати близько 2-5%. Два ремонт квартир своими руками.

The post Скільки коштує відремонтувати квартиру appeared first on Поради, подарунок, астрологія.