Натуральная Голосов: 0 Адрес блога: http://www.victoryz.biz.ua Добавлен: 2013-07-04 13:40:37

Арбузная диета.

2013-07-01 21:38:22 (читать в оригинале)

В разгар лета так приятно съесть прохладную скибку сладкого арбуза. Хотя арбуз состоит на 80 % из воды, он богат растительной клетчаткой и микроэлементами антиоксидантами,которые имеют свойства не только продлевать жизнь, но и защищать клетки организма от рака. Арбуз не содержит трудноусвояемый сахар, поэтому его можно употреблять даже диабетикам в умеренных количествах. Как правильно выбирать [...]

---

Витамины и минералы

2013-06-29 22:35:39 (читать в оригинале)

Витамины и минералы являются фундаментом нашего здоровья и играют ключевую роль в нашей жизнедеятельности. Состояние нашего тела на 97% отражает пищу, которую мы употребляем ежедневно. Для поддержания себя в здоровой форме организму требуется немалое количество питательных веществ -это 13 обязательных витаминов, 22 обязательных минерала, 8 важных аминокислот и 2 необходимые жировые кислоты. Но не забывайте, [...]

---

«Вредная еда»

2013-06-27 00:53:51 (читать в оригинале)

Поговорим о том, что называют «вредной едой». Узнаем на что нужно обратить внимание при выборе тех или иных продуктов. 1 — От замороженных овощей и фруктов нет никакой пользы Не поверите, но замороженные овощи и фрукты иногда могут быть гораздо полезнее свежих. Так как их замораживают  сразу, собрав урожай. Как мы знаем, быстрая заморозка — один [...]

---

Сколько нужно калорий?

2013-06-26 18:23:37 (читать в оригинале)

Везде пишут,что для похудения нужно ограничить калорийность пищи. Однако потребности организма в энергии у каждого человека разные. Как можно понять, сколько нужно калорий, чтобы правильно рассчитать свой рацион и не дойти до истощения? Действительно, энергетические потребности каждого человека зависят от многих факторов — возраста, параметров тела, образа жизни и профессии. Во многих журналах и газетах приводятся [...]

---

Липосакция. Делать или нет?

2013-06-24 18:29:59 (читать в оригинале)

Каждая женщина мечтает иметь стройную фигуру,но не всегда это получается. И в борьбе за идеальную стройность к нам приходит медицина со своими новшествами, такими как липосакция. Липосакция подразумевает под собой пластическую операцию. Эту процедуру предлагают многие косметологические центры. О том, что она не всегда может помочь и какие осложнения может вызвать эта, на первый взгляд, [...]