Мотивация от Runner`s World.

Если Вы будете тренировать свой разум для бега, все остальное будет легко

Amby Burfoot


Беги свободно
Бежать с радостью
Держи свою голову поднятой
Стадионы для зрителей
Жизнь коротка. Бег и спортивное ориентирование делает её длинее.
Страница подготовки в спортивном ориентировании
Соціальні мережі

Тэги: б?г, бег, мотивация
Постоянная ссылка

5-6 апреля пройдет ІІ этап Кубка Мира 2014 года по спортивному ориентированию.
Этап стартует в солнечной Испании и включает в себя два старта: длиная и средняя дистанции.

Стартовые минуты Длинной дистанции Кубка Мира 2014 года
Мужчины
Асмолов Алексей - 11:03
Асмолов Александр - 11:24
Панченко Артем - 12:57
Щербаков Денис - 13:03
Ушкварок Павел - 13:27
Кратов Александр - 14:12

>>

Программа соревнований:

5 апреля, Субота
10:00 (11:00 по Киеву) - первый на длинной дистанции
13:00 (14:00 по Киеву) Live results, GPS and TV Live

6 апреля, Воскресенье
10:00 (11:00 по Киеву) - первый на средней дистанции
11:00 (12:00 по Киеву) Live results, GPS and TV Live

Страница Он-лайн результатов>>
Страница соревнований>>

Результаты Первого этапа Кубка Мира по спортивному ориентировнию в Турции>>
Чемпионат Европы 2013 по рогейну в Испании>>

Соціальні мережі

Тэги: 2014, ?спан?я, cup, orienteering, world, ор??нтування
Постоянная ссылка

Понемногу приходит весна.
И начинает темнеть попозже.
Тренировки во вторник, уже проходят почти в светлое время...

Бегать дневное ориентирование, еще не получается. Поэтому возвращаемся к ночному ))).
Ночное ориентирование - это больше экстрима, больше концентрации, больше слежения за своим передвижением, больше технических приемов, больше надежности...