| Сегодня 4 октября, воскресенье |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера The Sport and Life!/Записи в блоге |
 |
The Sport and Life!
Голосов: 1 Адрес блога: http://thesportandlife.blogspot.com/ Добавлен: 2013-09-20 11:12:33 блограйдером marchukin |
Тренування. Радіо. Тренування №19
2013-10-12 00:29:00 (читать в оригинале)Тренування та змагання першого тижня жовтня.
Основна частина - це Чемпіонат Європи по Фоксорінгу (радіо спорту), містечко Бірштонас Литва.
А також пара нічних тренуваннь.
1 жовтня
карта Зарванці (Окружна дорога), нічне тренування з орієнтування, 5,5км (хоча по GPS вийшло 5,9км) - 37хв. 59 секунд
Детальніше »
Основна частина - це Чемпіонат Європи по Фоксорінгу (радіо спорту), містечко Бірштонас Литва.
А також пара нічних тренуваннь.
1 жовтня
карта Зарванці (Окружна дорога), нічне тренування з орієнтування, 5,5км (хоча по GPS вийшло 5,9км) - 37хв. 59 секунд
Базові вправи. Комбінація для тренуваннь. Частина 4
2013-10-10 00:42:00 (читать в оригинале)Четверта, остання частина базових вправ з силової підготовки.
Детальніше »
Продвинуті силові вправи
Вправи в яких дуже багато можливих комбінацій. Все залежить лише від уяви і досвіду спортсмена та тренера.
1. Виходи 3 підходи * максимальну кількість раз
Відпочинок - 2 хвилини
Чемпіонат Європи 4-6 жовтня. Литва.Фоксорінг
2013-10-09 01:31:00 (читать в оригинале)4-6 жовтня неподалік від міста Бірштонас, Литва проходив Чемпіонат Європи з Фоксорінгу (Радіо орієнтування).
Радіо орієнтування (фоксорінг) - суміш орієнтування і радіопеленгації. Потрібно орієнтуватись між контрольними пунктами, хоча саму відмітку можна знайти лише за допомогою приймача.
Змагання для мене суцільний провал...
І хочеться бігти, і можу, але щось тримає....і не дає перемогти))).
4 жовтня
Спринт радіо орієнтування 3,5 МГц
Коротка дистанція - на пів години.
Детальніше »
Радіо орієнтування (фоксорінг) - суміш орієнтування і радіопеленгації. Потрібно орієнтуватись між контрольними пунктами, хоча саму відмітку можна знайти лише за допомогою приймача.
Змагання для мене суцільний провал...
І хочеться бігти, і можу, але щось тримає....і не дає перемогти))).
4 жовтня
Спринт радіо орієнтування 3,5 МГц
Коротка дистанція - на пів години.
10 правил тренувань. Правило №5
2013-10-03 09:30:00 (читать в оригинале)ПРАВИЛО № 5 - МЕНШЕ ТРЕНУЙТЕСЯ У СКЛАДІ ГРУПИ
Тренування з друзями може мотивувати спортсмена займатися в погану погоду або у випадках, коли він відчуває спокусу відмовитися від тренування і зайнятися іншими справами.
Тренування. Орієнтування. Тренування №18
2013-10-02 00:20:00 (читать в оригинале)Тренування останнього тижня вересня. Тижня "Кубку Дружби".
24 вересня
Нічне тренування, карта "Лісопарк", 5,2км - 13КП - 34 хв - 3 сек
Тэги: 2013, map, orienteering, змагання, карта, ор??нтування, техн?чна, тренування
Постоянная ссылка
Категория «Здоровье»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+683 |
755 |
Свой Секс Шоп - обзоры, мнения, отзывы, обсуждения магазинов инт |
|
+665 |
862 |
Компания "Элис-Опт" |
|
+631 |
706 |
pogovorim |
|
+627 |
707 |
Дневник Прохорова Юрия |
|
+627 |
769 |
Женские Заморочки |
Падения Топ 5
 | ||
|
-1 |
220 |
Зона Амазонки |
|
-3 |
303 |
Книга о счастье! |
|
-3 |
8 |
Blue_cat |
|
-5 |
4 |
Антон Антонец |
|
-5 |
259 |
Юлия Пономарева |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.