Как правильно делать покупки, чтобы они принесли радость, были полезными, и вам не было бы жалко потраченных денег.

Денежки заботливо скоплены, день определен, настроение замечательное. Как сделать, чтобы прогулка по магазинам улучшила душевный настрой и не обернулась разочарованием? Элементарно, если знать десять нехитрых правил.

Правила удачного шопинга

1. Верно выбранный попутчик – немаловажная деталь. Брюзжащего благоверного, устающего уже на пороге универмага, лучше оставить дома, а вот подружка не помешает. Со стороны всегда виднее, как сидит вещичка. Даже если желающих сопровождать в покупочном вояже нет, любой продавец не откажет сделать несколько снимков с разных ракурсов на цифровик или мобильник.

2. Желательно заранее узнать, где намечается распродажа, какие бонусы, скидки и приятные подарочки предоставляются покупателям. Здесь, как говорится, интернет и «сарафанное радио» в помощь.

3. Лучше выбирать крупные торговые центры. Это избавит от беготни по бутикам, расположенных в разных концах города. Хотя, если имеется парочка любимых точек, то заглянуть в них следует обязательно.

4. Взять с собой именно ту сумму, которую запланировано поменять на обновки. А вот карточку, во избежание соблазна, «забыть» в другой сумочке. В конце концов, всегда можно отложить вещь, дальнейшая жизнь без которой немыслима. Кстати, за то время, пока приходится возвращаться за деньгами, можно и передумать. Ничего зря не бывает!

5. Задачи шопинг-вумен и консультанта разнятся. Цель первой – купить именно то, что способно сделать и без того прекрасный образ еще лучше, старания второго – любыми путями убедить даму в неотразимости. Потому см. правило номер один.

6. Начинать нужно с выбора одежды, к обувным же отделам направиться во второй части увлекательного турне: ножки слегка устанут и отекут. Вот в таком состоянии и нужно мерить туфельки.

7. Неверно подбирать пальтишко к шарфику, а не наоборот. Аксессуары приобретаются к уже имеющемуся одеянию. Или вместе с ним.

8. Вещь необходимо тщательно осмотреть на наличие дефектов. И не путать скидку с уценкой. Последняя как раз и делается для реализации бракованного товара. Иной раз лучше переплатить, зато чувствовать себя королевой в качественной одежде.

9. Небольшой перерыв для отдыха в уютном кафе помогут собрать разгулявшиеся эмоции.

10. И помнить, всегда есть возможность принести обратно разочаровавшую обнову при сохранности ярлычков и чека.

Существует множество средств, которые помогают сделать процесс принятия ванны гораздо более приятным и полезным. Причем некоторые из них можно сделать самостоятельно.

Косметика ручной работы отличается не только натуральным составом, но и причудливыми формами, приятными ароматами. А уж как приятно пользоваться средствами, в изготовление которых вы вложили свою душу. Например, бомбочками для ванн, или «шипучками», как их еще называют. Что же потребуется для того, чтобы сделать бомбочку своими руками?

Основные составляющие

- 8 столовых ложек пищевой соды;
- 4 столовые ложки лимонной кислоты;
- крахмал иди сухое молоко;
- масло на ваш выбор (можно взять облепиховое, виноградное, миндальное, жожоба и др.);
- в качестве дополнительных составляющих подойдет морская соль, кокосовая стружка, зеленый чай или полезные травы, лепестки цветов, натуральные красители;
- несколько капель любимого эфирного масла.

Кроме этого, заранее приготовьте одноразовые перчатки, ступку или кофемолку, различные формочки. Подойдут формочки для печенья или льда, баночки от киндер-сюрпризов, детская посуда и многое другое. Они должны быть небольшого размера и быть выполнены их силикона или пластика для того, чтобы было удобно извлекать готовые бомбочки. Переходим к процессу приготовления.

Технология изготовления бомбочек для ванн

1. Потолочь соду, тщательно разбив все уплотнения. Лимонную кислоту измельчить в ступке или кофемолке. Старайтесь избежать любого контакта смеси водой, чтобы ингредиенты раньше времени не вступили в реакцию.

2. Сожмите небольшое количество массы в руке. Она должна плотно держаться, но легко рассыпаться при нажатии. Если этого не происходит, добавьте чуть-чуть базового масла и еще раз хорошо перемешайте.

3. Добавьте дополнительные составляющие и разложите по формочкам, плотно утрамбовывая, и оставьте на час. После этого вытащите бомбочки и разложите на сухой салфетке.

Уже на следующий день можно принимать полезную ароматную ванну.

Что такое молочница, каковы причины ее появления, симптомы заболевания, существует ли возможность профилактики и способы лечения.

Молочница - недуг половой системы, который по медицинским терминам называется Кандидозом. На слизистых покровах половых органов происходит воспалительный процесс, обусловленный внезапным ростом содержащихся в наших организмах грибов семейства Candida - так и появляется не венерическое заболевание - Кандидоз.

Причины молочницы

• сниженная иммунная система;
• длительное употребление антибиотиков;
• последний триместр беременности;
• сахарный диабет.

Симптомы молочницы

Если у женщин до менструального цикла возникает раздражение и проступают белесые выделения, именно так поражая влагалище и его внешние половые органы, образуется молочница.

У мужчин кандидоз формируется на половом члене и в окружающей его области, далее на пораженной области ощущается раздражение и краснота, а макушка члена покрывается белым налетом.

Мочеотделение и половое сношение мужчин и женщин бывают мучительным.

Для профилактики кандидоза назначают антибиотики сильного действия и противогрибковые лекарства.

Вылечить кандидоз можно: при его легком обострении используя препараты местного назначения - это кремы, свечи, вагинальные таблетки; при обостренном процессе внутрь применяют капсулы и таблетки (Флюкостат), а так же свечи или таблетки с клотримазолом. Беременные женщины при молочнице пользуются только препаратами местного характера.

Для предотвращения возникновения кандидоза стоит отказаться от синтетического, обтягивающего белья, прекратить использование гелей, пены для душа, мыла для интимной гигиены.

Каждый цвет обладает психологическим воздействием, поэтому так важно знать, что именно они означают и как могут повлиять на человека.

Психология цвета - это комплексная наука, вобравшая в себя множество направлений и течений.

Последние исследования показали, что каждый цвет имеет свое значение и воздействует определенным образом на человека, его настроение и самочувствие. Ведь недаром, сами того не замечая, мы отдаем предпочтение какому-то одному или нескольким цветам.

В частности, постигнув психологию цвета в одежде, можно добиться больших жизненных успехов потому, что от правильно выбранного цвета зависит восприятия нас со стороны окружающего мира. Правильно подобранный костюм может расположить к беседе или наоборот вызвать агрессию и произвести плохое впечатление.

Так, к примеру, яркие и горячие цвета - красный, желтый, оранжевый - способствуют активной мозговой деятельности и повышают частоту пульса. Холодные же цвета - зеленый, голубой - воздействуют успокаивающе, снимают некое напряжение. А вот классическое черно-белое сочетание несет в себе некое противостояние, борьбу противоположностей.

Зная об этих особенностях восприятия, можно с успехом применять психологию цвета ежедневно при любых жизненных обстоятельствах. Так, например, если одеть на собеседование коричневый или серый костюм, то вы произведете впечатление надежного человека, уверенного в своих силах и умственных способностях. Красное платье на свидании будет означать, что вы не против флирта и обожаете страсть. А вот платье светлых тонов или пастельных оттенков покажет вашу романтическую натуру и нежность.

Используя на практике психологию цвета можно существенно улучшить свое физическое состояние и эмоциональный настрой.

Завтрак это самый важный прием пищи. Он должен быть сытным и полезным, чтобы организм получил необходимый заряд энергии.

Когда речь идет о детском завтраке, то его важность умножается вдвое. К питанию ребенка нужно относиться очень внимательно. Продукты должны быть первой свежести и по возможности домашними. Детям нужно много сил. За день они должны успеть и поиграть, и помочь чем-то маме, и научиться чему-нибудь новому.

Иногда малыши настолько выматываются за полдня, что засыпая на ходу, отказываются от обеда. Задача мамы – накормить ребенка полезным завтраком, который бы снабдил его организм необходимыми витаминами.

Бесспорно, первое место среди блюд, идеально подходящих для детского утреннего приема пищи, занимает овсянка. Эта неприметная каша может быть очень вкусной. Есть несколько вариантов ее приготовления и подачи. К тому же, она может быть как сладкой, так и соленой. Можно подать ее с ложечкой меда и грецкими орехами. 

Также отличным вариантом будет фруктовая овсянка. Достаточно порезать кубиками или ломтиками любимые фрукты вашего ребенка, выложить в тарелку с кашей и перемешать. Чтобы удивить своего малыша приготовьте ему шоколадные овсяные хлопья. Для этого нужно во время приготовления кашки добавить чайную ложку какао.

Не забудьте также о свежеотжатом соке. Он обогатит организм ребенка витаминами и необходимыми микроэлементами.

Отличным детским завтраком еще будет и творожная запеканка. Не все дети хотят кушать творог в чистом виде. А этот продукт просто необходим растущему организму. А вот от выпечки мало кто отказывается. Можно делать одну большую запеканку для семьи, а можно выпекать порционными кусочками, например, в формах для кексов. От таких лакомств малыши не отказываются. Полезная пища – это залог здоровья.