Курение проникло в Европу несколько веков назад, а вот в наши дни мы не представляем свою жизнь без этой вредной привычки.

Я имею в виду, что у каждого есть знакомые курильщики, а у многих даже в семье все курят!

Про вред курения все знают, но от этого курящих людей не становится меньше. В борьбе за каждого человека борются крупные табачные компании и медицина. Одни говорят: "Кури! Это - круто!", а другие: "Не кури! Ты рискуешь своим здоровьем!".

С объективной точки зрения, курение разрушает наш организм со временем. То есть её последствия видны, только через некоторое время. Но с проявлением, иногда бывает поздно бороться.

Вот самые частые последствия курения:

• Воздействие на сердечно-сосудистую систему;
• Воздействие на органы дыхания;
• Увеличивается риск онкологических заболеваний;
• Другие болезни и осложнения.

Если изучить более детально табакокурение, то вы поймёте, что вред курения намного превосходит пользу.

Крутым можно быть и без курения!

Фаст-фуд является одной из вредных привычек человечества. Такой вид пищи перед другими имеет преимущества быстрого приготовления и вкусового удовольствия.

Многие из вас меня осудят: "Как же так? Да в фаст-фуде - все натурально и вреда от него не должно быть".

Вы правы только частично! Даже если все продукты, использованные для приготовления фаст-фуда - натуральные, это не означает что они ещё и полезны!

Фаст-фуд - очень калорийная еда, а люди, потреблявшие эту еду труднее насыщаются. Вот поэтому у них проблемы с лишним весом! Отсутствие клетчатки и переизбыток рафинированных ингредиентов со временем могут стать причинами диабета, кишечных болезней, рака.

Так что, лучше потреблять гречку!

Облепиха является очень важным и известным лекарственным растением. Её свойства были изучены на протяжении многих веков.

В составе облепихи входят очень важные химические вещества, такие как витамины, минералы, аминокислоты.

Медицинские свойства облепихи включают лечение многих заболеваний и расстройств:

• укрепление иммунной системы;
• лечение бесплодия;
• восстановление функции печении;
• лечение гриппа и простуды;
• поддержание идеального веса;
• антидепрессант;
• излечение ран и поддерживание красоты кожи;
• остановка внутренних кровотечений;
• лечение спленомегалии.

У облепихи есть и противопоказания. Перед употреблением, проконсультируетесь с вашим врачом!

Инфекции мочевыводящих путей - очень серьёзный вид расстройства, которым чаще всего страдают женщины, чем мужчины. Дело в том, что у женщин уретра короче, чем у мужчин и поэтому возрастает вероятность попадания инфекции в мочевой пузырь.

Самыми встречаемыми симптомами мочевых инфекций являются:

• частое мочеиспускание;
• чувство полного мочевого пузыря;
• жжение во время мочеиспускания;
• жар.

Для лечения данного нарушения очень хорошо подходят народные методы лечения:

• потребление больших количеств воды;
• лечение при помощи соды, клюквенного сока;
• лечение при помощи специальных чаев.

Но всё-таки главным пунктом в отношении инфекций мочевыводящих путей является профилактика. Для того чтобы узнать более детальнее о мочевых инфекциях, прочитайте данную статью.

Часами можно рассказывать о пользе помидоров для нашего здоровья. Польза томата особенно ощутима, если его потреблять под видом томатного соуса, кетчупа, а также в комбинации с оливковым маслом.

В этом продукте содержится большое количество ликопина (натуральный краситель, который предает помидорам красный цвет). Учёные заметили, что данное химическое вещество является очень эффективным антиоксидантом.

Помидоры очень важны в питании, потому что они снижают риск заболеваемости такими болезнями:

• рак простаты;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• инфаркт миокарда;
• мозговой инсульт.

Было замечено также, что томаты очень эффективны в сжигании жиров, таким образом, они помогают контролировать свой вес.

Более детально про пользу помидоров в питании можно прочитать в нашей статье, где вы можете узнать и другие интересные факты.