Женские хитрости Голосов: 1 Адрес блога: http://jenskie-hitrosti.ru Добавлен: 2013-11-30 13:48:29

Диетические рецепты сладостей Видео

2015-07-03 00:00:00 (читать в оригинале)

Эти простые и вкусные видео рецепты помогут вам разнообразить свой диетический рацион, при этом нисколько не отразятся на вашей фигуре. Также они станут отличным лакомством для тех, кто занимается фитнесом и тренировками. Диетические рецепты Овсяное диетическое печенье с изюмом Вам понадобятся: ½ стакана изюма; 5 стакана овсяных хлопьев; 2 спелых банана; Курага для украшения. Изюм залейте на несколько минут кипятком, чтобы он стал мягче. Разрежьте банан, раздавите вилкой, смешайте с хлопьями до однородной массы. Добавьте изюм и снова перемешайте. Выложите на противень овсяную массу, придавая форму будущего печенья. Сверху на каждое печенье уложите курагу. Запекайте в духовке 10-15 минут. Хрустящее печенье Вам понадобятся: 2 яйца; 1 ст.л. овсяных отрубей; 1 ст.л. соевой муки; Заменитель сахара; 100 мл воды; Кокосовая стружка. Смешайте все подготовленные ингредиенты. Разлейте массу по формочкам для печенья. Выпекайте в микроволновой печи 5-7 минут. Диетические конфеты Вам понадобятся: 50 гр фундука; 200 гр овсяных хлопьев; 1 ст. л. масла; 100 гр изюма и кураги; 1 ст.л. меда. Измельчите фундук и сухофрукты, смешайте оставшиеся ингредиенты до однородной массы. Сформируйте небольшие комочки (конфеты). Выпекайте 15-20 минут. Банановые маффины Вам понадобятся: 100 гр яблочного пюре; 2 банана; 150 грамм овсяных хлопьев; 3 яйца; 30 гр перемолотых орехов; Ванилин и разрыхлитель. Перемелите в муку 100 грамм хлопьев, добавьте разрыхлитель, ванилин, яйца, пюре и банановую кашицу, перемешайте. Добавьте еще 50 грамм хлопьев и снова перемешайте. Разложите тесто по формочкам для маффинов, выпекайте 15-20 минут. Можете сверху присыпать орехами.

---

Диетические рецепты сладостей Видео

2015-07-03 00:00:00 (читать в оригинале)

Эти простые и вкусные видео рецепты помогут вам разнообразить свой диетический рацион, при этом нисколько не отразятся на вашей фигуре. Также они станут отличным лакомством для тех, кто занимается фитнесом и тренировками. Диетические рецепты Овсяное диетическое печенье с изюмом Вам понадобятся: ½ стакана изюма; 5 стакана овсяных хлопьев; 2 спелых банана; Курага для украшения. Изюм залейте на несколько минут кипятком, чтобы он стал мягче. Разрежьте банан, раздавите вилкой, смешайте с хлопьями до однородной массы. Добавьте изюм и снова перемешайте. Выложите на противень овсяную массу, придавая форму будущего печенья. Сверху на каждое печенье уложите курагу. Запекайте в духовке 10-15 минут. Хрустящее печенье Вам понадобятся: 2 яйца; 1 ст.л. овсяных отрубей; 1 ст.л. соевой муки; Заменитель сахара; 100 мл воды; Кокосовая стружка. Смешайте все подготовленные ингредиенты. Разлейте массу по формочкам для печенья. Выпекайте в микроволновой печи 5-7 минут. Диетические конфеты Вам понадобятся: 50 гр фундука; 200 гр овсяных хлопьев; 1 ст. л. масла; 100 гр изюма и кураги; 1 ст.л. меда. Измельчите фундук и сухофрукты, смешайте оставшиеся ингредиенты до однородной массы. Сформируйте небольшие комочки (конфеты). Выпекайте 15-20 минут. Банановые маффины Вам понадобятся: 100 гр яблочного пюре; 2 банана; 150 грамм овсяных хлопьев; 3 яйца; 30 гр перемолотых орехов; Ванилин и разрыхлитель. Перемелите в муку 100 грамм хлопьев, добавьте разрыхлитель, ванилин, яйца, пюре и банановую кашицу, перемешайте. Добавьте еще 50 грамм хлопьев и снова перемешайте. Разложите тесто по формочкам для маффинов, выпекайте 15-20 минут. Можете сверху присыпать орехами.

---

Дизайн весенне-летнего маникюра

2015-07-01 00:00:00 (читать в оригинале)

Сделать этот великолепный и яркий дизайн весенне-летнего маникюра очень просто! И вы сможете его повторить, как только досмотрите этот видео урок. Для создания этого дизайна маникюра вам понадобятся: Лак (база, светло-желтый оттенок, прозрачный лак и закрепитель). Акриловые краски; Вода и ватный диск. Весенне-летний маникюр

---

Дизайн весенне-летнего маникюра

2015-07-01 00:00:00 (читать в оригинале)

Сделать этот великолепный и яркий дизайн весенне-летнего маникюра очень просто! И вы сможете его повторить, как только досмотрите этот видео урок. Для создания этого дизайна маникюра вам понадобятся: Лак (база, светло-желтый оттенок, прозрачный лак и закрепитель). Акриловые краски; Вода и ватный диск. Весенне-летний маникюр

---

Китайская роспись ногтей Видео

2015-06-29 00:00:00 (читать в оригинале)

Научиться делать китайскую роспись ногтей может абсолютно каждая девушка или женщина, желающая создать необычный нежный и шикарный дизайн маникюра. Безусловно, на первых порах будет сложно выполнять композиции, но со временем и практикой у вас будут получаться великолепные шедевры! Женский журнал Женские Хитрости специально для вас подобрал целую подборку видео уроков, которые научат вас основной технике китайской росписи. Чем отличается китайская роспись от других дизайнов? Любая деталь композиции создается при помощи нанесения одного мазка, при этом движения могут быть самые различные: Аква – используется в случае, когда хочется придать некоторым деталям прозрачность; Гладь – ровный мазок, при котором кисть не отрывается от поверхности; Волна – без отрыва подкручивается кисть; Ажур – движения кистью вверх и вниз создают мазок с ребристым (ажурным) краем; Полуажур – отличается от Ажура тем, что между движениями вверх и вниз кисть уходит в сторону, создавая замысловатые петельки; Перьевые мазки – прерывистые перестановки кисти вверх и вниз. Новички обычно используют один выбранный и отточенный прием, а с опытом, вы научитесь комбинировать две и более техники. Что нужно для китайской росписи? Набор кистей, обязательно должны быть узкая и плоская кисти; Вода; Акриловые краски; Лак для ногтей (база, основной фон и финишное покрытие); Салфетки. Китайская роспись ногтей Основные техники мазков Китайская роспись Черно-белый цветок Китайская роспись Ирис Китайская роспись Каллы Китайская роспись «Мечтательный лес» Китайская роза