Женские хитрости Голосов: 1 Адрес блога: http://jenskie-hitrosti.ru Добавлен: 2013-11-30 13:48:29

Спорт и фитнес: Упражнения против целлюлита

2015-02-09 08:47:15 (читать в оригинале)

Какие тренировки избавят вас от «апельсиновой» кожи? Самое ужасное явление, которое может обнаружить любая женщина на своей фигуре – целлюлит или как мы привыкли его ласково называть «апельсиновая» кожа. От чего существует огромное количество способов и вариантов избавления от целлюлита – обертывания, массаж, маски или Ванны с морской солью и маслами. Но самым лучшим и эффективным способом избавления от целлюлита выступают домашние тренировки. Помимо всего прочего они прекрасно подтягивают фигуру. Спорт и фитнес: Причины образования целлюлита К сожалению, ни одна женщина возрастом старше 18-20 лет не застрахована от образования целлюлита. Целлюлит может появиться как на худенькой, так и на полной женщине. Выделяют следующие основные причины, по которым может образоваться целлюлит: Малоподвижный жизненный образ. Чаще всего к образованию целлюлита склоны женщины, занимающиеся сидячей работой, которая не только делают кожу с некрасивыми буграми, но и накапливает жировые отложения ниже пояса. Наследственность. Возраст. С годами кожа теряет волокна коллагена и, следовательно, упругость. Несбалансированное питание. По одной из версий специалисты уверяют, что целлюлит – не что иное, как яркое свидетельство тому, что женщина готова стать матерью. Якобы «апельсиновая» кожа – сигнал организма о готовности к материнству. Никотиновая зависимость. При курении разрушается С витамин, что приводит к ухудшению обменных процессов и плохой кровяной циркуляции. Депрессивное и стрессовое состояние. Болезни, обострения, нарушение гормонального фона и т.д. Спорт и фитнес: Упражнения против целлюлита Чтобы тренировки подарили ощутимый и долговечный результат, необходимо составить график. Первую неделю тренируйтесь через день. Со второй недели начинайте заниматься ежедневно до тех пор, пока не начнете ощущать результаты. После этого можете тренироваться 3-4 раза в семь дней, чередуя […]

---

Уроки макияжа: Трафарет для бровей своими руками (Видео)

2015-02-09 08:42:08 (читать в оригинале)

Наглядный процесс создания трафарета для бровей своими руками. К сожалению, идеальной формой бровей может гордиться далеко не каждая женщина от чего в помощь идут тени, карандаши и прочие вспомогательные инструменты. Однако даже с ними есть вероятность нарисовать брови неодинаковой формы. И в этом случае на помощь приходят специальные трафареты. Не смотря на то, что трафареты выпускаются различной формы, достаточно сложно найти подходящие именно под ваши брови. И, конечно же, лучше всего сделать трафарет для бровей самостоятельно. Это не отнимет много времени, зато обеспечит вам идеально прорисованные брови. Как сделать трафарет для бровей? В интернете найдите несколько разновидностей форм бровей. Женские Хитрости решили облегчить вам эту задачу и сразу предложить готовые формы бровей. Найдите прозрачный плотный пластик, подойдет дно от пищевого пластикового контейнера. Приложите к монитору и перерисуйте шаблон на вашу заготовку. С помощью канцелярского ножа, скальпеля или ножа аккуратно вырежьте форму. Следите, чтобы не образовалось острых углов. Перед тем как прорисовать бровь сделайте несколько отметин, дабы нарисовать брови по нужным линиям. Уроки макияжа: Трафарет для бровей своими руками

---

Прически на каждый день: Пышный цветок за 10 минут (Видео)

2015-02-08 11:43:35 (читать в оригинале)

Прическа создается на волосы средней и длиной длины. В качестве прически на каждый день попробуйте сделать эту оригинальную прическу в виде раскрывшегося нежного цветочного бутона. Создается прическа на прямые волосы средней или длиной длины. Ее легко можно сделать самой себе, а если украсить декоративными шпильками, Венком или цветами, то прическа приобретет праздничный нарядный вид. Для создания вам понадобятся резинки, лак, шпильки и невидимки. Прически на каждый день: Пышный цветок

---

Уроки макияжа: Яркая петля (Видео)

2015-02-07 14:31:43 (читать в оригинале)

Пошаговая техника создания самого модного макияжа Петля. Техника макияжа Петля достаточно проста в исполнении, но невероятно эффектно и стильно смотрится. Подходит макияж Петля как для дневного, так и для вечернего или свадебного образа. Главная суть макияжа Петля – создание контрастного закругленного внешнего уголка глаза. Выполнять можно в самой разнообразной цветовой гамме, от классических светлых пастельных тонов, до ярких и темных теней. Первоначально вам необходимо нанести на все веко основу, это могут быть матовые тени, база или тональная основа. Затем темными тенями прокрасьте линию роста ресниц, причем линию нужно закруглить (петля) на внешнем уголке глаза. Аккуратно растушевывайте линии, создавая плавный переход. Если тени забиваются в складочки, то аккуратно смахните кистью или разотрите подушечками пальцев. Уроки макияжа: Яркая петля

---

Аспириновая маска для лица (Рецепты)

2015-02-07 14:26:27 (читать в оригинале)

Самая лучшая маска от прыщей, сыпи и высыпаний! Любительницы домашней косметологии обнаружили один простой, эффективный и недорогой рецепт при лечении сыпи, угрей и высыпаний – маска для лица на основе аспирина. Женские Хитрости расскажут вам об особенностях и уникальных свойствах аспириновых масок. Чем полезны аспириновые маски? Универсальная маска, прекрасно справляющаяся с любыми воспалениями; Улучшается кожный оттенок и повышается упругость кожи; Отлично очищает кожу, в особенности эффективен пилинг; Уменьшаются поры; Уменьшаются покраснения, раздражения и воспалительные процессы; Уменьшаются выделения сальных желез; Предупреждают образование прыщей и угревой сыпи. Наносить маску нужно в среднем на 13-20 минут до полного высыхания, исключая область вокруг рта и глаз. Остатки смываются теплой водой, повторять процедуру достаточно раз в семь дней. Противопоказания Поскольку аспирин выступает лекарственным продуктом, не стоит им злоупотреблять, так как он имеет свои противопоказания. Аспириновые маски не рекомендуются кормящим и беременным, аллергикам, после загара, при наличии порезов или открытых ран, и во время обострения болезней. Перед тем как наносить маску для лица из аспирина обязательно сделайте тест – нанесите немного кашицы на запястье и понаблюдайте, как реагирует ваша кожа в течение суток. Если нет зуда, покраснений и сыпи, можете использовать маску. Рецепты аспириновых масок Базовая. Несколько таблеток растолченного аспирина разведите водой до кашеобразной консистенции. Глиняная. Смешайте таблетку аспирина с ложкой черной глины без добавок, разведите минеральной водой. Черная глина благоприятна для кожи, а в паре с аспирином становится отличным средством против прыщей и воспалений. С йогуртом. 6 таблеток растворите в ложке кефира, добавьте чайную ложку меда и перемешайте. Йогурт насытит кожу полезными бактериями, а мед окажет антисептический эффект. Универсальная. Три […]