Três estratégias para perder os quilinhos extras indesejados
Martes 1ero Enero 2013
Flaca y espléndida (Skinny bitch)
Miércoles 11 de Enero 2012
Como usar o short saia assimétrico
A dieta emperrou? Aprenda a empurrá-la para frente e volte a emagrecer
DESVENTAJAS DIETA ATKINS
SALATA DE VINETE DUKAN
Boa noite meus amores!
Estou um pouco sumida nessa última semana devido a dois motivos:
-1º tive 2 semanas, praticamente sem aula, quase que umas férias fora de época, devido a vários feriados que tiveram aqui na minha região.
-2º estou com problemas com minha internet, ela está horrível, não estou conseguindo postar quase nada.
Resultado: fiquei durante 2 semanas tendo dias alternados de jacas. Sou muito ansiosa, e ficar em casa na parte da noite não é legal pra mim, é o horário que mais eu sinto fome, e normalmente nesse horário eu estou na faculdade.
Amanhã é dia de retornar com tudo na dieta e nas atividades físicas.
Eu acho que o mais importante na vida, não apenas no quesito dieta, é simplesmente não desistir. Eu acho que essas 2 semanas sem disciplina são muito importantes para que eu possa ver e rever minhas atitudes e mudar o que foi errado e não desistir.
Amanhã vou recomeçar, mais uma vez, minha reeducação alimentar, buscando ser cada dia mais disciplinada.
Eu já emagreci 20 quilos, ainda faltam 15, já eliminei mais da metade e não vou desistir agora.
Muito obrigada pelo carinho e apoio diário que recebo.
Amanhã vou fazer um post com meu peso, altura e medidas. Vou tentar fazer esse mesmo post todas as segundas, fazendo assim com que eu fique ainda mais rigorosa comigo mesma para manter o foco e chegar na minha meta.
Podem ter certeza de uma coisa, hoje eu estou me sentindo a pessoa mais péssima e horrível do mundo, mas não é por isso que eu vou desistir.
2 semanas de "férias".
Deixo aqui, meu antes e durante para que você que ainda não tenha começado, veja que é possível, basta acreditar em você e mesmo com os altos e baixos da dieta o importante é não desistir. Sou como qualquer ser humano, tenho meus dias de "lixo" "jaca", mas eu não desisti, volto atrás e "grudo" na dieta novamente.
*Beijinhos meus amores!
Boa noite, durmam com Deus!
Aline Munhoz
http://vk.com/schtora
http://vk.com/partnerkipro
Hola Dietos diarios.
Como usar o short saia assimétrico
Tendência: Moda Fitness
Sucos DETOX
TURTITE CU OVAZ SI CACAO
Três estratégias para perder os quilinhos extras indesejados
Miércoles 11 de Enero 2012
DESVENTAJAS DIETA ATKINS