Азбука витаминов - все про витамины Голосов: 1 Адрес блога: http://azbuka-vitaminov.ru/ Добавлен: 2014-01-06 02:29:02

Недостаток витамина В1 - 8 признаков и 5 причин

0000-00-00 00:00:00 (читать в оригинале)

Недостаток витамина В1 (тиамина) встречается довольно часто. Ведь, как известно, тиамин является водорастворимым витамином, а следовательно не способен накапливаться в организме. Кроме того у витамина В1 много «врагов», которые разрушают его и делают бесполезным. Так каковы же признаки и причины дефицита тиамина?

---

Где содержится витамин В1? (таблица продуктов)

0000-00-00 00:00:00 (читать в оригинале)

Мы продолжаем пополнять нашу «капилку знаний» о витамине В1 (тиамине) - витамине радости и бодрости духа. Сегодня на повестке дня вопрос о том, где содержится витамин В1...

---

Суточная норма витамина В1 (таблица)

0000-00-00 00:00:00 (читать в оригинале)

В сегодняшней статье Вашему вниманию будет представлена таблица суточной нормы витамина В1 (тиамина) для разных групп населения. Кроме того Вы узнаете, в каких случаях повышается потребность в витамине В1...

---

Взаимодействие витаминов - «друзья» и «враги» тиамина

0000-00-00 00:00:00 (читать в оригинале)

Сегодня речь пойдет о взаимодействии витаминов, а именно витамина В1 (тиамина) с другими веществами. Какие соединения помогают тиамину выполнять свои функции в организме, а какие, наоборот, разрушают его?

---

Для чего нужен витамин В1? (10 функций витамина В1)

0000-00-00 00:00:00 (читать в оригинале)

В предыдущей заметке про витамин В1 (тиамин) - витамин радости и бодрости духа мы познакомились с его отличительными свойствами. Сегодня мы продолжим знакомство с тиамином и узнаем, для чего нужен витамин В1 нашему организму...