| Сегодня 16 апреля, среда |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера как заработать деньги в интернете без вложений/Записи в блоге |
 |
как заработать деньги в интернете без вложений
Голосов: 1 Адрес блога: http://zarabotok-money-2014.blogspot.com/ Добавлен: 2014-01-06 22:10:33 блограйдером 1234zz |
Правильная осанка - залог здоровья и красоты каждой женщины
2014-03-31 16:28:00 (читать в оригинале)Спагетти с лесными грибами и мягким сыром
Тушёная курица с апельсином и зелёным луком
Овощной суп с телятиной
Аппетитные фуд-фотографии от Криса Курта
Не унывать! Весна не за горами!
Рецепт яблочного пирога (адаптирован для мужчин)
Регулярный секс очень полезен!
ПАННА КОТТА с консервированными фруктами
Основные правила чистки зубов
Секреты крабовых палочек
Плохая осанка перечёркивает все усилия по наведению красоты – сгорбившаяся модница никому не интересна. Как сделать из кривой спины ровную и красивую?
Наш позвоночник напоминает корабельную мачту, к которой со всех сторон прикрепляются мышцы и связки, из которых одни растянуты, другие укорочены. Мачте-позвоночнику приходится длительное время находиться в однообразных положениях, и в результате естественные изгибы либо усиливаются, либо выпрямляются. Плохо и то, и другое.
Не отчаивайтесь! Лечение есть! Причем, чем раньше начнете работать над спиной, тем быстрее появятся результаты. Только действовать надо комплексно и последовательно, подключив специальные процедуры и собственное упорство.
1. Массаж - один из неотъемлемых этапов лечения. Но спайки поддаются рукам массажиста только в поверхностных зонах, а более глубокое воздействие обеспечат физиотерапевтические процедуры, восстанавливающие эластичность мышц и связок.
2. Дальше дело за корригирующей гимнастикой. Это самая важная часть комплексного наступления на сутулость. Только систематические интенсивные занятия поддерживают нормальный тонус мышц и связок, не давая им перетягивать мачту-позвоночник в разные стороны.
**
Лягте на спину, руки вытяните в стороны ладонями вниз, ноги согните в коленях как можно сильнее. На вдохе выгните грудную клетку вверх, но при этом нижняя часть туловища, руки и голова остаются на полу. Выполните несколько раз.
**
Встаньте на колени, поднимите руки над головой, ладони поверните вперед. Медленно наклонитесь вперед, сядьте на пятки. Спина должна быть прямая. Коснитесь ладонями пола, расслабьте мышцы спины и также медленно поднимитесь.
**
Встаньте на ноги и попытайтесь свести вместе лопатки, отводя при этом плечи. Останьтесь в этом положение секунд на 10, а затем расслабьтесь. Повторите упражнение, по меньшей мере, три-четыре раза. Это укрепляет мышцы спины и не дает вам сутулиться.
**
Встаньте на четвереньки и, выгнув спину, втяните живот, считая до 10. Голова опущена и смотрит на ноги. Затем выгните спину дугой. Голова смотрит вперед. Почувствуйте напряжение мышц спины, посчитайте до 10 и снова округлите спину. По началу выполняйте это упражнение три-четыре раза в день, постепенно доходя до восьми повторов.
3. И еще одно незамысловатое упражнение, которое должно войти у Вас в привычку. Возьмите за правило хотя бы несколько раз в день прикоснуться затылком, лопаткам, ягодицами и пятками к стене, выпрямляя осанку точно по вертикали. Запомните ощущение и постарайтесь сохранить его как можно дольше.
Автор текста – Евгения Акимцова
http://vk.com/schtora
http://vk.com/partnerkipro
ПАННА КОТТА с консервированными фруктами
Не унывать! Весна не за горами!
Овощной суп с телятиной
Победители зимнего конкурса от ТМ MIKADO
Аппетитные фуд-фотографии от Криса Курта
Основные правила чистки зубов
Секреты крабовых палочек
Рецепт яблочного пирога (адаптирован для мужчин)
Тушёная курица с апельсином и зелёным луком
Регулярный секс очень полезен!
Рецепт яблочного пирога (адаптирован для мужчин)
2014-03-26 17:28:00 (читать в оригинале)Спагетти с лесными грибами и мягким сыром
Секреты крабовых палочек
Овощной суп с телятиной
Победители зимнего конкурса от ТМ MIKADO
Основные правила чистки зубов
Не унывать! Весна не за горами!
Регулярный секс очень полезен!
ПАННА КОТТА с консервированными фруктами
Тушёная курица с апельсином и зелёным луком
Аппетитные фуд-фотографии от Криса Курта
Встретился мне на просторах интернета вот такой юморной рецепт приготовления яблочного пирога для мужчин!)))
Возьмите из холодильника 10 яиц, положите на стол оставшиеся семь и вытрите пол, в следующий раз будьте предельно внимательны.
Возьмите таз и разбейте об его угол яйца, вылейте их содержимое в таз. Протрите стол от желтков, будьте аккуратны. Итак, у нас в тазу 5 желтков. Теперь возьмите миксер, ставьте венчики и начните взбивать желтки, попробуйте еще раз вставить венчики, теперь до щелчка, взбивайте. Вымойте лицо, шею, руки и спину, вылейте желток из ушей. В итоге у вас в тазу осталось два взбитых желтка, как раз они нам и нужны для пирога.
Обклейте стены и потолок кухни газетой, накройте мебель какой-нибудь тканью. Пора доставать муку, насыпьте 200г в стакан, затем высыпите в таз с желтками, оставшиеся 800г соберите аккуратно обратно в пакет. Убедившись в том, что потолок и обои обклеены газетой, начинайте взбивать.
Примите душ. Возьмите 4 больших яблока и острый нож, предварительно сбегайте в аптеку и купите йод, пластырь и бинт. Пора приступать к очистке яблок, обработайте большой палец йодом и забинтуйте его. Нарежьте яблоки кубиками и помните, нам понадобится 2 яблока, так что в процессе готовки можно съесть только половину, обработайте йодом указательный и средний пальцы. Единственное оставшееся и уже нарезанное яблоко, сбросьте в тазик, подберите с пола упавшие кусочки, промойте их. Взбивайте все миксером, отмойте холодильник, потом засохнет - не смоете. Теперь выливайте содержимое в сковородку и ставьте в духовку. Подождите час и не увидев ощутимых изменений включите духовку.
Проснувшись, не звоните в "01", откройте окна и духовку. После пережитого, с чувством выполненного долга,вам лучше всего сходить в магазин - купить торт и что-нибудь алкогольное.
http://vk.com/schtora
http://vk.com/partnerkipro
ПАННА КОТТА с консервированными фруктами
Секреты крабовых палочек
Аппетитные фуд-фотографии от Криса Курта
Регулярный секс очень полезен!
Тушёная курица с апельсином и зелёным луком
Спагетти с лесными грибами и мягким сыром
Основные правила чистки зубов
Победители зимнего конкурса от ТМ MIKADO
Не унывать! Весна не за горами!
Овощной суп с телятиной
Регулярный секс очень полезен!
2014-03-21 17:28:00 (читать в оригинале)Тушёная курица с апельсином и зелёным луком
Спагетти с лесными грибами и мягким сыром
Аппетитные фуд-фотографии от Криса Курта
ПАННА КОТТА с консервированными фруктами
Не унывать! Весна не за горами!
Победители зимнего конкурса от ТМ MIKADO
Основные правила чистки зубов
Секреты крабовых палочек
Овощной суп с телятиной
Итак, что мы получаем? Что дает нам секс?
Улучшает состояние кожи
Во время полового акта увеличивается приток крови к лицу: клетки кожи насыщаются кислородом.
Также при занятиях сексом организм выделяет окситоцин - гормон, играющий важную роль в регенерации клеток и в сохранении красоты и молодости кожи.
Избавляет от угревой сыпи Угри появляются из-за гормонального дисбаланса, который нормализируется во время секса. Безусловно, за одну ночь страстной любви вам не удастся полностью избавиться от угревой сыпи, но регулярные занятия сексом помогут контролировать эту проблему.
Улучшает состояние волос
Во время полового акта организм женщины выделяет эстроген, который положительно влияет на состояние волос, делая их более гладкими и шелковистыми.
Сохраняет молодость
Регулярный секс поможет избавиться от морщин, отвисания кожи и возрастных пятен без дополнительного использования ботокса, подтяжек и других дорогостоящих косметических процедур.
Помогает сбросить калории
Занятия в тренажерном зале очень быстро могут наскучить. Но эксперты уверяют, что час занятий на тренажерах можно заменить часом занятий сексом, который поможет избавиться от 200 калорий.
Предотвращает сухость кожи
В период менопаузы (климакса) женщины страдают не только от гормональных перемен. Сухость кожи - одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются дамы в возрасте. Безусловно, следует пользоваться увлажняющими средствами, но насытить клетки необходимым объемом кислорода и тем самым предотвратить сухость кожи можно лишь с помощью секса.
Улучшает состояние ногтей
Регулярные занятия сексом помогут улучшить не только состояние кожи и волос, но и ногти сделают крепче.
Очищает поры
Выключите все кондиционеры и вентиляторы во время занятий сексом. Длительный половой акт провоцирует потоотделение, что помогает очистить поры и сделать кожу всего тела более гладкой и эластичной.
Улучшает сон
Сон - это здоровье! Недосыпание приводит к появлению кругов и мешков под глазами, развитию депрессий и хроническому стрессу. Во время оргазма организм выделяет окситоцин и адиуретин - гормоны, которые улучшают качество сна человека.
http://vk.com/schtora
http://vk.com/partnerkipro
Секреты крабовых палочек
Овощной суп с телятиной
ПАННА КОТТА с консервированными фруктами
Аппетитные фуд-фотографии от Криса Курта
Основные правила чистки зубов
Победители зимнего конкурса от ТМ MIKADO
Тушёная курица с апельсином и зелёным луком
Спагетти с лесными грибами и мягким сыром
Не унывать! Весна не за горами!
Секреты крабовых палочек
2014-03-16 17:28:00 (читать в оригинале)Аппетитные фуд-фотографии от Криса Курта
Тушёная курица с апельсином и зелёным луком
Не унывать! Весна не за горами!
ПАННА КОТТА с консервированными фруктами
Победители зимнего конкурса от ТМ MIKADO
Спагетти с лесными грибами и мягким сыром
Основные правила чистки зубов
Овощной суп с телятиной
Дело в том, что крабовое мясо испокон веков являлось важной составляющей японской кухни, и в конце 1960-х это привело к значительному снижению количества этих ракообразных.
Предприимчивый народ решил найти достойную замену мясу краба, и в 1973 году японская компания «Sugiyo Co., Ltd.» изобрела так называемые крабовые палочки под названием «Kanikama». В основе этого продукта был рыбный фарш сурими, который делали из рыб семейства тресковых (хек, минтай, путассу, реже – треска). Готовый фарш пропускали через центрифугу для удаления лишней жидкости, потом в него добавляли крахмал, яичный порошок, соевый соус и ароматизаторы. Завершающий процесс – придавали форму и подкрашивали, чтобы придать вид мяса из крабовой клешни.
Сегодня продовольственный рынок наших стран предлагает довольно большой выбор крабовых палочек, но большинство из них – это уже даже не то, что крабовое мясо, а даже не фарш сурими. Основу таких палочек составляет соевый белок и крахмал. И даже под понятием «сурими» каждый производитель может иметь в виду абсолютно разные составляющие – от настоящего мяса белых рыб до отходов рыбного производства (мелкие или просто повреждённые рыбёшки).
Выбирая крабовые палочки, обратите внимание на то, что сурими должен стоять на первом месте в списке ингредиентов. В противном случае (даже если сурими стоит вторым в списке) фарша в продукте минимум. От покупки крабовых палочек, в которых рыбный фарш отсутствует, лучше вообще отказаться.
Крабовые палочки лучше покупать в упаковке, на которой обязательно должна быть информация о том кем, когда и из чего они были изготовлены, а также данные о производителе, условиях хранения и сроке годности.
http://vk.com/schtora
http://vk.com/partnerkipro
Овощной суп с телятиной
Не унывать! Весна не за горами!
ПАННА КОТТА с консервированными фруктами
Победители зимнего конкурса от ТМ MIKADO
Основные правила чистки зубов
Спагетти с лесными грибами и мягким сыром
Аппетитные фуд-фотографии от Криса Курта
Тушёная курица с апельсином и зелёным луком
Основные правила чистки зубов
2014-03-11 17:28:00 (читать в оригинале)Не унывать! Весна не за горами!
Тушёная курица с апельсином и зелёным луком
Аппетитные фуд-фотографии от Криса Курта
Победители зимнего конкурса от ТМ MIKADO
Овощной суп с телятиной
Спагетти с лесными грибами и мягким сыром
ПАННА КОТТА с консервированными фруктами
И в результате появляется кариес, пародонтоз и другие заболевания. Пришло время исправить ситуацию!
С момента появления первой зубной щетки было предложено несколько способов чистки зубов.
К слову сказать, производство зубных щеток было начато лишь в 1780 году англичанином Вильямом Эдисом. В исламском мире издавна использовали специальный корень с дезинфицирующими свойствами, а в Киевской Руси зубы чистили расщепленными дубовыми веточками.
Метод Чартера, Стилмана, Смита-Белла, Рейте, Фонеса, Басса - вот далеко не полный список различных вариантов чистки зубов. Все они имеют свои достоинства и недостатки. Обычно, врач-стоматолог рекомендует тот или иной способ, в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. Но есть и универсальная процедура чистки зубов.
Она проводится следующим образом:
1. Расположите щетку под углом 45 градусов по отношению к зубам (они не должны быть сомкнуты).
2. Начните чистить верхний ряд зубов с "фасада". Выполните 10 движений.
3. После этого проделайте то же самое для внутренней стороны возвратно-поступательными движениями в горизонтальном и вертикальном направлении.
4. Затем приступите к чистке жевательных поверхностей зубов. Необходимо выполнить 10-15 движений с каждой стороны в направлении изо рта наружу.
5. Повторите все то же самое для нижнего ряда зубов. При чистке передних зубов расположите щетку перпендикулярно зубам.
6. В завершение сомкните челюсти и легкими круговыми движениями щетки помассируйте верхние и нижние десны.
7. Иногда советуют очистить так же язык, поскольку на нем скапливается много бактерий.
8. Чистку зубов с помощью зубной щетки неплохо дополнить использованием специальных нитей - флоссов. С помощью их вычищают межзубные промежутки.
Весь процесс чистки зубов должен занимать не менее 3 минут. Заведите в ванной комнате песочные часы, они помогут вам ориентироваться во времени. Рекомендуется чистить зубы два раза в день после еды. Более важной считается вечерняя чистка зубов перед сном, так как неубранный налет и пища, скопившиеся в течение дня, способствует бурному размножению бактерий а, следовательно, развитию кариеса и воспалению десен.
Щетки разделяются по степени жесткости: мягкая, средняя, жесткая. Детские зубные щетки обязательно должны быть мягкими. Жесткие щетки предназначены, в основном, для очистки съемных зубных протезов. Зубные щетки средней жесткости - самые оптимальные.
http://vk.com/schtora
http://vk.com/partnerkipro
Аппетитные фуд-фотографии от Криса Курта
ПАННА КОТТА с консервированными фруктами
Овощной суп с телятиной
Не унывать! Весна не за горами!
Тушёная курица с апельсином и зелёным луком
Победители зимнего конкурса от ТМ MIKADO
Спагетти с лесными грибами и мягким сыром
Категория «Новости»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+903 |
934 |
Блог о подарках и праздниках |
|
+883 |
955 |
Kitten |
|
+876 |
942 |
And_So_On |
|
+846 |
1007 |
Уголок народного трейдера |
|
+814 |
958 |
ank |
Падения Топ 5
 | ||
|
-1 |
4 |
Equillibrium |
|
-1 |
255 |
Главная |
|
-2 |
15 |
Elephant_Talk |
|
-6 |
5 |
lqp |
|
-6 |
771 |
Сибдепо / Блоги |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.