Здоровье без лекарств Голосов: 0 Адрес блога: http://startinet12.ru Добавлен: 2014-07-14 09:33:21

Йод в продуктах питания или что съесть, чтобы поддержать щитовидную железу

2014-06-18 13:11:59 (читать в оригинале)

Друзья! Рада Вас приветствовать! Поговорим сегодня о щитовидной железе. Ведь ее заболевания, по сравнению с болезнями других эндокринных органов, встречаются чаще всего. И основная причина  в том, что во всем мире люди испытывают нехватку  йода в своем питании, поскольку его просто-напросто очень мало  в нашей пище. Исключением являются лишь прибрежные океанические страны, такие как Япония. Вот уж там раздолье – полно рыбы, морепродуктов. Да и морскую капусту там с удовольствием едят. Не то, что у нас. Из этой статьи Вы получите ответы на следующие вопросы: 1. К чему приводит нехватка йода в организме человека. 2. Каковы потребности  в йоде у людей. 3. Какие из продуктов нужно  обязательно включать в свой рацион питания, чтобы избежать дефицит йода. Итак, гипофункция щитовидной железы, вызванная недостатком йода в той пище, которую мы едим, приводит к очень неприятным последствиям: 1. Если женщина в период беременности не получает достаточного количества йода, а потом при грудном вскармливании эта тенденция сохраняется, то … Читать далее...

---

Маски для лица от морщин. Домашние рецепты против старения кожи.

2014-06-16 13:02:14 (читать в оригинале)

Здравствуйте, мои дорогие читательницы! Поговорим сегодня о женской красоте. В 20 лет, за редким исключением,  паспортный и биологический возраст у девушек совпадают. Все молоденькие, все красотки! А вот начиная с 30 лет далеко не всегда можно сходу определить возраст женщины. Есть такие женщины, которым и в 30 и в 40 лет легко можно дать 20. Но, к сожалению, не так уж мало  женщин, которые в 30 лет выглядят далеко за 40. Вот и поговорим о том, как предупредить появление морщин на лице и выглядеть на 15, а то и на 20 лет моложе своего паспортного возраста. Ведь не редкость, когда пожилая, 60–летняя женщина выглядит прекрасно и ей запросто можно дать 40 – 45 лет. И дело здесь вовсе не в пластических операциях  или других косметических манипуляциях. Это уж кто на них подсел, у того, считай, обратного пути  нет. А я считаю, что моложавое лицо женщина может иметь в любом возрасте, … Читать далее...

---

Теперь выбрать подарки для друзей для меня не проблема

2014-06-08 22:14:57 (читать в оригинале)

Здравствуйте, дорогие друзья! Бродила я, бродила по Интернету и встретила невероятно интересный интернет-магазин товаров для здоровья. Сам Бог велел мне на этом сайте задержаться. Ведь все, что касается Здоровья без Лекарств, меня сильно привлекает. Ряд товаров, я уже видела  на других сайтах. Но! Чтобы был такой огромный выбор! Просто супер! Найти здесь можно все, что душа пожелает. Моя душа пожелала очень много всего. Но голос разума сказал - Нет! В результате я приобрела для себя и для племянника симпатичные зимние шапочки из специальных новых термо-материалов. Очень нужен был отпариватель для одежды во время поездок. В июле едем в санаторий, в Белоруссию. Слишком много времени за компьютером провожу, надо массаж поделать, грязи, ванны, ну и все, что врач пропишет. Давно хочу  мяч для фит бола приобрести. Но решила, что сначала почитаю в интеренете, как правильно выбирать такой мяч. Из какого материала лучше, какой размер, какие комплексы упражнений можно с помощью него … Читать далее...

---

Как укрепить здоровье в «Домашнем санатории»

2014-06-07 20:54:43 (читать в оригинале)

Дорогие друзья! Хочу своим опытом поделиться – как я устроила себе домашний санаторий, никуда специально не выезжая и не покупая никаких путевок. Получилось очень здорово, вот и хочется написать об этом. Дело в том, что у большинства людей отпуск бывает раз в году. Разве этого достаточно на 11 последующих рабочих месяцев? И вот в апреле я выделила себе ровно 30 дней и сделала все, что возможно в домашних условиях  для укрепления здоровья. Из каких же процедур состоял мой курс? Водные процедуры. Физические упражнения. Очищение организма. Витамины и адаптогены Уход за волосами, руками, ногами. Я назвала это «почистить перышки». Итак, сначала я Вам расскажу о водных процедурах. Лично я делала домашние ванны и контрастный душ. Можно и еще много чего придумать. Например, гидромассаж в джакузи. Но, как говорится, за неимением «гербовой», пишем «на простой»! Возможно, у кого-то рядом с домом находится водолечебница, поэтому можно было бы за здоровьем отправиться туда. Но … Читать далее...

---

Как улучшить память

2014-06-02 20:41:19 (читать в оригинале)

Здравствуйте, дорогие мои читатели! Многие люди задаются вопросом – как улучшить память? Сегодня я хочу предложить вам прочитать новую электронную книгу, которую я написала, чтобы как раз ответить на Ваш вопрос – как улучшить нашу память. Уже не один раз на своих неврологических консультациях в Медицинском Центре ХХI век я сталкиваюсь с такой ситуацией! Приходят мамы со своими детьми, жалуются на их возбудимое поведение, беспокойный сон, трудности в учебе и др. А когда я начинаю рассказывать, как надо лечить ребенка, мне задается вопрос: «Доктор! А мне можно попринимать эти лекарства? Памяти – никакой! Нервы – совершенно расшатаны.» И я очень понимаю многих мам. Детки сейчас такие пошли, что нужно приложить героические усилия, чтобы справиться с их неврологическими проблемами: гиперактивностью, дефицитом внимания, упрямством, плохой успеваемостью в школе и т.д., и т.п. Но у взрослых есть и свои «взрослые» проблемы: как заработать побольше денег, как не потерять работу.  Ритм жизни невероятно высокий. Работаем … Читать далее...