Любители СПОРТА Голосов: 0 Адрес блога: http://sport-cool.ru Добавлен: 2014-07-29 20:52:19

Как восстановить режим сна

2014-07-29 05:53:56 (читать в оригинале)

Сбить правильный режим сна не составляет никакого труда, а вот восстановить его достаточно проблематично. Мне все время твердят что сон залог здоровья, и это действительно так, от нарушения режима сна куча неблагоприятных последствий! Правильный режим сна поможет избежать развития различных заболеваний и чувствовать себя более здоровым, ведь полезен именно ночной сон. Последствия нарушения режима сна Многие из […]

---

Волейбольная площадка в Магнитогорске возле спорткомплекса Умка

2014-07-29 00:47:12 (читать в оригинале)

Волейбольная площадка расположена недалеко от спорткомплекса Умка, также рядом находится баскетбольная площадка. На самом деле, я был очень сильно удивлен, когда увидел натянутую сетку, причем в годном виде. Как известно, всё общественное у нас портится очень быстро, в основном намеренно. Да там и в бадминтон поиграть можно, надеюсь сетку не испортят и не снимут!   Местоположение Волейбольной площадки […]

---

Баскетбольная площадка в Магнитогорске возле спорткомплекса Умка

2014-07-29 00:22:39 (читать в оригинале)

  Баскетбольная площадка находится недалеко от спорткомплекса Умка, но никакого отношения к нему не имеет. Покрытие баскетбольной площадки: асфальт. Он в хорошем состоянии, я нашел лишь одну трещину, игре она не должна помешать (есть на фото). Щиты в хорошем состоянии, вот правда кольцо там только одно, но в стритбол поиграть можно легко. Сетки на кольце, […]

---

Как девушкам накачать ягодицы

2014-07-23 01:14:29 (читать в оригинале)

Большинство девушек мечтают иметь округлую и подтянутую попку, которую многие называют «бразильской». Добиться такого результата можно только упорным трудом и контролем над собой. Важно знать, что тренировки для мужчин и женщин отличаются, поэтому нужно запомнить основные нюансы и правила спортивных занятий. Так удастся в минимально короткие сроки сделать ягодицы упругими и избавиться от целлюлита. Правила […]

---

Большие икры. Генетика решает не все

2014-07-22 23:18:37 (читать в оригинале)

Тренировка голени при слабом генетическом потенциале и выпадении из общей картины мощного телосложения. Главным аспектом в развитии мощных голеней все же является генетика. Некоторые атлеты уделяют голени минимум внимания перед соревнованиями, а то и вовсе не уделяют. Но, большинству тренировать икры просто необходимо. Ведь главное в бодибилдинге — это красивые пропорции, а без мощных икроножных […]