Пингвинутый на всю голову Голосов: 1 Адрес блога: http://abpaximov.livejournal.com/ Добавлен: 2008-02-19 16:31:23

Про пожары и людей

2012-04-23 13:55:49 (читать в оригинале)

В субботу в соседнем подъезде со мной выгорела трехкомнатная квартира на 10 этаже, погорело что-то в такой же на 11-м, а на 12-м этаже людям точно придётся менять пластиковые окна в самой большой комнате и кондиционер выкинуть. Дальше уже крыша - а то попортилось бы больше квартир. Из сгоревшей квартиры спасли 1 человека, из верхних - пятерых.

Приезжали 3 пожарных машины, потом полицейские местные для разбирательства. Я не слышал ничего происходящего под моими окнами (5 этаж, не пластиковые стеклопакеты - хотя перед этим как орали таджики слышал...) и увидел пожарников случайно, когда наливая чай на кухне выглянул в окошко. Тогда же увидел огромную толпу зевак.

Помимо пострадавшего движимого и недвижимого имущества пострадали и упомянутые выше таджико-киргизские дорожные рабочие (в трудовом плане исключительно). Все утро субботы они резали асфальт под окнами, а когда положили новый - тогда и приехали пожарные машины и на свежепостеленном асфальте появились красивые следы и вмятины.
Пришлось им возвращаться в воскресенье с утра и переделывать те места, где отпечатались протекторы.

Обратно к зевакам - уверен, что появились они с первыми языками пламени, а разошлись примерно через 30-40 минут после того как все было потушено.

Вопрос.
Вот какой интерес наблюдать за всем этим делам со стороны, тратя до фига своего времени?
Ответ, что им нравится смотреть на то, как течет вода, горит огонь и работают другие люди - не в счет.

Вот вы в таких случаях останавливаетесь понаблюдать?

ЗЫ. Нашёл видео с пожара, кстати.
ТУТ - если есть маньяки посмотреть. Но в первых двух видео по ссылке есть и ценность - за кадром рассуждения детей о том, что происходит. Незамутнённый детский взгляд на мир. :-)))

---

20 способов всегда быть в форме

2012-04-20 16:25:02 (читать в оригинале)

Бывает так, что рабочая неделя ещё в разгаре, а силы уже на исходе. Вот вчера я, к примеру, еле до дому доплёлся. :-) Что делать?

Как обычно, способы, опробованные на себе, выделены курсивом.

1. На зарядку становись
Утренняя зарядка способна творить чудеса - об этом говорят на каждом углу, но мало кто воспринимает это всерьёз. И не обязательно с утра тягать тяжелые гантели. Достаточно, элементарных упражнений отложившихся в памяти еще с уроков физкультуры – размялись, поприседали, руками и ногами помахали, отжались – все вперед на работу.
Или придумайте что-нибудь своё. Я вот с утра качаю пресс, отжимаюсь и приседаю, а также делаю небольшой круг (5 минут всего) вокруг школы во дворе и подтягиваюсь на перекладине. Плюс контрастный душ и я бобр бодр. :-)

2. Завтрак
Возьмите себе за правило завтракать каждый день. И не кофе с сигаретой, а полноценный завтрак – вкусный и сытный. Выбирайте разнообразные продукты – каши, овощи, фрукты, яйца. А для того, чтоб было желание завтракать, не стоит много есть на ночь (да вообще не стоит есть на ночь!). И тогда здоровый аппетит с утра вам гарантирован.

3. Вода
Недостаточное количество воды в организме вызывает сильную усталость. Поэтому научитесь пить воду начиная с самого утра натощак и в течение всего дня. Пить воду лучше маленькими порциями, а не по пол-кувшина за раз.
Утром сразу после пробуждения нужно выпить стакан горячей воды, вечером перед сном сделать тоже самое.

Полезные советы уже выложено:
13 способов борьбы с хронической усталостью
13 способов быстро засыпать
14 способов улучшить работу мозга
15 способов стать здоровее
16 способов научиться любить овощи и фрукты
17 способов обмануть аппетит
19 простых способов сжечь 100 калорий
20 способов прийти в тонус
22 причины принимать витамины
23 романтичных способа весело провести время вдвоем
28 способов как убрать жир с живота