Пингвинутый на всю голову Голосов: 1 Адрес блога: http://abpaximov.livejournal.com/ Добавлен: 2008-02-19 16:31:23

Рейтинг самых полезных с мире напитков

2013-02-01 18:43:10 (читать в оригинале)

Водка и всякие другие пятничные излишества в большинстве своём в список НЕ входят. :-)

Список основан на содержании в напитках антиоксидантов.
Для тех, кто не в курсе, антиоксиданты — это не отдельный вид каких-то питательных веществ, а общее название для элементов, обладающих способностью бороться со свободными радикалами. Свободные радикалы, в свою очередь, представляют собой особые молекулы, способные разрушать другие молекулы и даже клетки вашего тела. В норме они должны бороться с вирусами и бактериями, участвовать в образовании гормонов, производстве энергии и других жизненно важных процессах. Однако с возрастом свободных радикалов в организме становится все больше и больше, организм не способен их контролировать, и они начинают разрушать его изнутри. С образованием свободных радикалов медики связывают развитие многих заболеваний (в том числе рака, артрита, болезней сердца, язвенных болезней), а также процесс старения.

Вот от этих неприятностей и могут нас оградить антиоксиданты. В их число входят витамины А, С, Е, а также такие элементы как цинк, селен и некоторые другие. По отдельности они входят в состав очень многих продуктов питания, но найти все вместе, да еще и в достаточно больших объемах — не так уж легко. Этот критерий и послужил ключевым в составлении рейтинга самых полезных напитков. Выглядит он следующим образом:

1. Гранатовый сок
Кроме перечисленных элементов, содержит кальций, фосфор, магний, железо, натрий. Очень полезен для сердечно-сосудистой системы, показан при гипертонии, анемии и малокровии. Не стоит пить людям с язвенной болезнью и повышенной кислотностью.

2. Красное вино
Сразу несколько исследований свойств вина за последний год показали его пользу в профилактике раковых заболеваний. Многие диетологи также советуют принимать вино ежедневно вместе с едой, однако наркологи предупреждают: ваша доза не должна превышать 30 граммов в день.

3. Виноградный сок
В нем много витаминов группы В, полезных для волос и ногтей, и аскорбиновой кислоты, которая поможет вам бороться с микробами. Кроме того, виноградный сок помогает сохранять крепкую память, борется с раком груди и поддерживает упругость и эластичность кожи.

4. Черничный сок
В народе черника известна тем, что укрепляет зрение и спасает от "жидкого стула". На самом деле ее полезные свойства намного шире — черника помогает бороться с сахарным диабетом, предупреждает заболевания десен и сохраняет молодость всего организма.

5. Сок черешни
Содержит витамин А, необходимый зубам и глазам, железо и витамин С (борется с инфекциями). Также снижает риск развития многих видов рака, препятствует возникновению заболеваний мочевыводящих путей, помогает сохранять память в зрелом возрасте.

6. Сок асаи
Эта ягода в России не очень популярна, а жаль. В ней содержатся особые растительные пигменты, увлажняющие кожу и препятствующие ее старению. В плодах асаи также много жирных кислот, необходимых для нормальной работы мозга и нервной системы.

7. Клюквенный сок
Обладает жаропонижающим эффектом, помогает при кашле и насморке, выводит из организма токсины, повышает активность мозга и снимает усталость. Также является сильным мочегонным, при этом не вымывая из организма необходимый ему калий.

8. Апельсиновый сок
Отличное средство профилактики простуды и гриппа. Также снимает усталость, активизирует работу мозга и укрепляет кровяные сосуды. Полезен при гипертонии и атеросклерозе. Противопоказан людям с повышенной кислотностью и низким содержанием кальция.

9. Чай
Сорт имеет мало значения. Главное, чтобы это был настоящий чай, а не концентрат в бутылке. Чай не только тонизирует и бодрит, но и борется с болезнями сердца и различными инфекциями.

10. Яблочный сок
Применяют при атеросклерозе, болезнях печени, мочевого пузыря и почек. Также нормализует работу кишечника, выводит токсины из организма и быстро восстанавливает силы после физических нагрузок.

Собственно, многие диетологи рекомендуют по утрам вместо кофе тяпнуть натурального гранатового сока. Напиток усиливает обменные процессы, тонизирует и заряжает и позволяет полноценно трудиться целый день.


Так то!
Пошёл в магазин искать гранатовый сок. Ну или вина красного... ;-)

---

Про рестораны

2013-02-01 13:47:16 (читать в оригинале)

Что-то когда смотрю подобные видео всегда прихожу к выводу, что если хочется есть в ресторане, то это должен быть собственный ресторан с системой наблюдения хорошей и отличной системой мотивации персонала...



...но потом всё равно иду в ресторан. :-)

Хотя единственное проверенное средство, чтобы такое не случилось, - готовить самостоятельно и есть дома.

Тэги: видео, говно, пипец
Комментарии | Постоянная ссылка

---

Про рекламу

2013-02-01 13:35:59 (читать в оригинале)

Рылся тут в англоязычном сайте Форбс и увидел прекрасное...

"Прекрасное" размещение рекламы, как я считаю. Деньги на ветер...

Интересно, сколько людей, не знающих английского полезут на Форбс искать какую-либо информацию? :-)

Тэги: маразм, реклама
Комментарии | Постоянная ссылка

---

На поле танки грохотали...

2013-01-30 17:41:58 (читать в оригинале)

Вчера увидел в ЖЖ и решил перепостить и разучить. Потом буду выпендриваться на посиделках. :-)))

Слова:
They’ll lift us from beneath the wreckage
Remove our bodies from the fray
While fire and thunder from the cannons
Escort us on our final way

And telegrams will set a-flying
To notify our next of kin:
Your son will never be returning
On leave he won’t be stopping in

His mother wails in the corner
His father swats a creeping tear
His love will never know for certain
What fate befell her tanker dear

A photo on her shelf will linger
Among the yellowed books forlorn
In tanker’s garment, epaulets on
And fiancé to her no more.



ЗЫ. Стырено в ЖЖ damir-sh. :-)))

Тэги: видео, пестня
Комментарии | Постоянная ссылка

---

Про визит Путина в Антарктиду

2013-01-30 16:59:30 (читать в оригинале)

:-)
Заделаться что ли послом пингвинов Антарктиды в Российской Федерации? А что?

Придумаю себе флаг, гимн. Нарисую паспорт в Пэйнте каком-нибудь, дипломатический, естественно. И начну на американские и нидерландские гранты (а также на кровавые шекели Моссада) защищать права пингвинов как коренного малочисленного народа Антарктиды от человеков.

Мне кажется мысль.

Это я к картинке нафантазировал.

Мне кажется, крутая тема была бы.
Даже готов выучить пингвиний язык! :-)

Тэги: антарктида, картинка, пингвин, путин, россия
Комментарии | Постоянная ссылка

Страницы: ... 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 ...