Всё о беременности Голосов: 0 Адрес блога: http://pretty-mama.ru Добавлен: 2014-11-12 19:53:24

Что нужно есть беременной женщине?

2014-11-12 02:23:48 (читать в оригинале)

Для поддержания правильного баланса питательных веществ нужно употреблять белки, углеводы, жиры, витамины и минералы. Чтобы получить дневную норму белка, нужно съесть 150 граммов мяса, рыбы или птицы. Норму углеводов можно получить от двух порций овощных блюд и тарелки риса в неделю. Рекомендуется съедать 4 ломтика хлеба в день. Жиры можно получить, добавляя две столовых ложки масла […]

---

Как играть с ребенком?

2014-11-11 01:04:00 (читать в оригинале)

С помощью игр у ребенка можно развивать сенсорные и когнитивные функции. Игра — это хороший способ понять, в чем нужно помочь малышу развиваться. Как играть с ребенком? Первое, что нужно понять, это то, что играя с ребенком, нужно делать перерывы. Дети достаточно быстро устают и поэтому ваши игры должны быть короткими. Это позволит вам добиться […]

---

Просмотр телевизора снижает фертильность у мужчин

2014-11-05 00:15:39 (читать в оригинале)

Ученые обнаружили ещё одну привычку, которая может негативно влиять на фертильность у мужчин. Этой привычкой является просмотр телевизора. В настоящее время есть слишком много компаний, которые предлагают провести в дом кабельное телевидение с сотнями различных программ. Соблазн велик и люди начинают проводить много часов подряд перед телевизором. Они думают, что таким образом расслабляются или просто […]

---

5 вещей, которые вы должны сделать до рождения ребенка

2014-11-05 00:11:06 (читать в оригинале)

Забеременев вы можете почувствовать, как меняется ваша жизнь. Только представьте, насколько ещё сильней она изменится, когда вы возьмете своего ребенка на руки. Поэтому период беременности является подходящим временем, чтобы насладиться шопингом или чаще заниматься сексом со своим партнером. Беременность это прекрасная возможность отдохнуть и потратить время на себя. Мы рекомендуем 5 вещей, которые вы можете […]

---

Употребление йода может сделать вашего ребенка умнее

2014-11-05 00:06:08 (читать в оригинале)

Питание является очень важной частью того, что нужно делать для обеспечения здоровой беременности. Питательные вещества, которые вы потребляете во время беременности помогут вашему малышу развиваться не только физически, но и умственно. Именно поэтому вы должны быть очень внимательны к продуктам, которые вы выбираете. Это может показаться странным, но такие продукты, как водоросли, клубника и молоко, […]