Сегодня 3 февраля, понедельник

Какой рейтинг вас больше интересует?

получить код

Главная / Каталог блогов / Cтраница блогера Fitness - online / Запись в блоге

	Fitness - online Голосов: 0 Адрес блога: http://fit-on.ru Добавлен: 2015-05-15 21:30:07

FST-7 программа тренировки рук

2015-02-04 02:10:19 (читать в оригинале)

Hany Rambod – тренер чемпионов и создатель системы FST расскажет, как взорвать свои руки и сделать их объемными. Берите на вооружение программу тренировки рук FST-7. В данной программе были использованы элементы системы подготовки культуристов, в частности Jeremy Buendia, чемпиона IFBB. К соревновательному сезону Jeremy набрал

Тэги: fst-7, бицепс, массу, программа, программы, тренировок, трицепс

Блограйдеров
14505

Блогов
219938
(+0 сегодня)

Сообществ
1311
(+0 сегодня)

ЖЖ все стерпит
по количеству голосов (152) в категории «Истории»

Категория «Спортсмены»

Взлеты Топ 5


+327	339	dandr
+326	357	Красота абиссинской кошки
+326	344	Блог о недвижимости в Болгарии
+290	336	Эстетическая гимнастика в Воронеже
+290	338	Notebook with traces of spilled coffee

Падения Топ 5


-1	6	Футбол – это жизнь
-1	3	Gatekeeper
-4	12	Fitne.Ru
-16	25	Лента новостей сайта bestfighters.ru
-21	35	Список диет

Загрузка...

BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.