| Сегодня 20 декабря, пятница |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Интервальные кардио тренировки2014-05-07 10:48:21 (читать в оригинале)Интервальные кардио тренировки способствуют сжиганию жира, и делают вас более выносливыми, чем просто длительная кардио сессия. Но интервальные тренировки подходят достаточно опытным атлетам, поэтому новичку стоит осторожно включать их в свою программу тренировок. Ниже мы рассмотрим интервалы для новичков. В чем же особенность интервальных тренировок?
|
 
Категория «Спортсмены»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.