О целесообразности раннего прикорма сегодня много споров. Педиатры не рекомендуют вводить до 6 месяцев новую пищу, так как это отражается на здоровье малыша и является причиной многих заболеваний в дальнейшем. Но бывают случаи, когда это необходимо. Если врач рекомендовал начать прикорм ребенка с 3 месяцев, то важным моментом является знание и соблюдение правил введения новой пищи.

Правила введения прикорма

• На момент введения новой пищи ребенок должен быть здоров.
• Начинать введение прикорма нужно небольшими порциями, с ¼ чайной ложечки. За 10-15 дней объем новой пищи равномерно доводится до возрастной нормы.
• Прикорм ребенка с 3 месяцев по объему не должен превышать 1/3 от объема грудного молока или смеси.
• Первым видом прикорма должно быть овощное пюре, затем безглютеновые каши и только потом фрукты. Если вес ребенка не превышает нормы, то прикорм можно начинать с каш.
• Каждый новый вид прикорма вводится после предыдущего не раньше чем через 1,5 недели.
• Густота пищи должна увеличиваться постепенно.
• Кормить рекомендуется ложечкой, чтобы пища прошла предварительную обработку ферментами слюны.
• Первые овощи и фрукты следует вводить в виде монопюре. Смешивание нескольких новых видов пищи может спровоцировать перекрестную аллергическую реакцию и затруднить выявление аллергена.
• В качестве прикорма идеальнее подойдут те фрукты и овощи, которые типичны для вашей местности.
• Каши лучше готовить на молоке или адаптированной смеси, которую употребляет ребенок, для адаптации вкуса и облегчения усвоения пищи.

Чем опасен прикорм ребенка с 3 месяцев

Самой лучшей пищей для грудного ребенка всегда было и будет грудное молоко. Только очень серьезные доводы и показания должны убедить вас в необходимости начать прикорм ребенка с 3 месяцев.

Организм грудного ребенка до 4-6 месяцев физиологически не готов к усвоению другой пищи, кроме грудного молока или адаптированной молочной смеси, и не нуждается в ней. Раннее введение прикорма может вызвать: дисфункции желудочно-кишечного тракта — срыгивания, боли в животе, кишечные колики, расстройства пищеварения и рвоту; развитие аллергии, с риском перерастания заболевания в бронхиальную астму или атопический дерматит.

Повышенная нагрузка на органы пищеварения в столь раннем возрасте может сделать их в будущем более уязвимыми. Если ребенок еще не готов к глотанию твердой пищи, он может подавиться, вдохнуть ее, у него может развиться негативное отношение к твердой пище.

Если все же раннего прикорма не избежать, то соблюдайте все правила и прислушивайтесь к своему ребенку. Пусть кормление приносит вашему ребенку только пользу, и доставляет вам обоим радость.

Прошли первые пол года жизни малыша. Дальнейшее его развитие и рост будут зависеть от правильного, сбалансированного питания. Рацион детей, которые находятся на естественном вскармливании, будет отличаться от малышей «искусственников». Последние должны раньше получать прикорм, примерно в 4-4,5 месяца. Когда как дети на грудном вскармливании могут до 6 месяцев питаться только грудным молоком.

Малышам в качестве первого прикорма можно дать пюре фруктовое или овощное, кашу, фруктовый сок. Специалисты рекомендуют начать с овощных пюре, так как этот продукт несладкий и менее аллергенный. Объем первой порции овощного пюре должен быть 0,5 чайной ложки и постепенно увеличивается до 150 г. Кормить ребенка одним продуктом следует 10-12 дней, затем вводить новый прикорм. За месяц малыш знакомится с 3-4 продуктами.

Примерное меню ребенка 6 месяцев на грудном вскармливании

До полугода малыш получал все питательные вещества из «маминого» молочка. К 6 месяцам ребенок может недостаточно получать белков, витаминов, микроэлементов, находясь только на естественном вскармливании. Вот примерное меню ребенка 6 месяцев:

Завтрак (6.00) состоит из грудного молока, в качестве второго завтрака (10.00) можно предложить фруктовое пюре 150 г, грудное молоко. На обед (14.00) 150 г пюре овощного, сок фруктовый или грудное молоко. Полдник (18.00) фруктовое пюре 150 гр, грудное молоко, на ночь грудное молоко.

В полдник можно к пюре добавить творог, либо специальное детское фруктово-творожное пюре. В дальнейшем можно на завтрак или обед предложить малышу кашу, лучше овсяную.

Какие овощные продукты можно использовать в качестве первого и последующих прикормов, зависит от предпочтений малыша. По опыту многих мам, первый раз лучше дать пюре из брокколи или цветной капусты. В них содержится клетчатка, необходимая для нормального стула ребенка, к тому же они сытные и легко усваиваются.

Примерное меню ребенка 6 месяцев на искусственном вскармливании

Если малыш находится на смешанном или искусственном кормлении, ему гораздо раньше потребуется ввести в рацион продукты, содержащие белок и микроэлементы. Где то к 4 месяцем можно в качестве первого прикорма дать фруктовый сок, начиная с 0,5 ч.л. или овощного пюре. К 6 месяцем дети «искусственники» получают в качестве прикорма гораздо больше продуктов, чем малыши на грудном вскармливании. В рацион уже можно вводить мясные пюре из мяса птицы или кролика, а также яичный желток.

Примерное меню ребенка 6 месяцев может выглядеть так:

Вариант 1

Завтрак – смесь 180-200 г.

Второй завтрак – фруктовое пюре 50 г, смесь 150 г.

Обед – мясное пюре 30 г, половина желтка, фруктовый сок 100 г.

Полдник – овощное пюре 50 г, смесь 150 г.

Ужин – смесь 180-200 г.

Вариант 2

Завтрак — смесь.

Второй завтрак — каша 50 г, смесь 150 г.

Обед – творог 30 г, овощное пюре 50 г, фруктовый сок 120 г.

Полдник – фруктовое пюре 50 г, смесь или фруктовый сок 150 г.

Ужин – смесь 180-200 г.

Мясное пюре и желток можно давать 3-4 раза в неделю, в остальные дни творог. Важно учитывать вкуса малыша, ничего нельзя давать насильно.

Каждый месяц жизни ребенка требует от него все больше энергии. Уже на пятом месяце желательно ввести прикорм, чтобы малыш был жизнерадостным и активным. Прикорм ребенка в 5 месяцев должен начинаться с пищи, максимально богатой витаминами, микроэлементами и клетчаткой.

Прикорм ребенка в 5 месяцев

Введение прикорма — это, прежде всего, изменение режима. Поэтому если малыш заболел, стоит дождаться его выздоровления и только после этого начинать прикорм.

У родителей, решивших начать прикорм ребенка в 5 месяцев, выбор небольшой. Поскольку основным правилом прикорма является использование уже готовых блюд, они выступают гарантом качества и безопасности для малыша. Но можно готовить ребенку и самостоятельно.

Из рекомендуемых продуктов в этот период лидирующие позиции занимают каши, овсяная или гречневая. За ними идут фруктовые и овощные пюре. Также ребенку можно предложить измельченные до состояния пюре яблоки, груши, персики, абрикосы, тыкву, различные сорта капусты, морковь, кабачки, картофель.

Даже в случае, если малыш не капризничает и с удовольствием кушает кашу, грудное молоко на данном этапе его жизни остается основным продуктом питания вплоть до года. Поэтому есть смысл подчинить введение прикорма режиму и разработать примерное меню. Например, на завтрак кушаем кашу, на обед готовим овощное пюре, на полдник с удовольствием вкушаем фруктовое пюре и ужинаем грудным молоком.

В дальнейшем это поможет вам выработать у ребенка ответственный подход к принятию пищи.

Подводные камни прикорма

Для многих родителей вопрос, как приучить малыша к взрослым продуктам, порой перерастает в глобальную проблему.

Прежде чем начинать прикорм ребенка, следует сначала обсудить эту тему с врачом. Вводите прикорм осторожно и наблюдайте за ребенком. Если вдруг у малыша возникнут проблемы с кишечником или желудком, появятся малейшие признаки аллергии, необходимо сделать паузу и проконсультироваться с доктором. Не включайте на данном этапе в рацион ребенка яиц, творога, кефира, мяса и супа.

Вкус пищи дети великолепно различают с рождения, поэтому новые вкусовые ощущения могут вызвать отторжение. Не стоит идти у ребенка на поводу, а развивать при помощи нежности и ласки новые вкусовые ощущения.

Вводите новые продукты с осторожностью и постепенностью. Найдите именно то, что понравится вашему ребенку из обилия овощных и фруктовых консервов, а также смесей, приготовленных самостоятельно.

Правильный прикорм ребенка в 5 месяцев — залог здоровья вашего ребенка в будущем. Пусть ваш малыш растет здоровым и энергичным!

На трехмесячном этапе развития грудное материнское молоко остается основным и единственным источником питания малыша. Оно содержит полный набор необходимых малышу ферментов, гормонов, микроэлементов и витаминов.

Введение прикорма

Кормление ребенка в 3 месяца не предусматривает введение прикорма. Его можно немного разнообразить банановым или яблочным соком или пюре. Фруктовые соки и пюре в расчете суточной потребности в пище не учитываются и к завершению 3 месяца доводятся в объеме до тридцати миллилитров в сутки.

Обязательно надо давать ребенку воду в неограниченном количестве, малыш много не выпьет.

Идеальное питание

Естественное кормление ребенка в 3 месяца необходимо сохранить как можно дольше. Молоко матери считается идеальным питанием еще и потому, что является самым удобным способом кормления, как для малыша, так и для мамы. Куда бы вы ни отправились, можете не переживать о том, чем покормить малыша, нужно просто приложить его к груди.

Лактационный криз

Спустя три месяца после рождения малыша у мамы может произойти мнимое сокращение количества вырабатываемого молока и наступить так называемый лактационный криз. Меньше молока на самом деле не становится, просто его количество, оставаясь постоянным, не увеличилось, а малышу то нужно больше. В этом случае можно применить частое прикладывание к груди малыша. Недовольство его уменьшится с сокращением промежутков между кормлениями. По этому поводу не стоит сильно волноваться, криз продлится не более нескольких дней.

Кормление ребенка в 3 месяца из чашки

Если вам по какой-либо причине предстоит накормить малыша заранее сцеженным молоком или ваш ребенок вскармливается искусственно, возьмите себе на заметку: кормление ребенка в 3 месяца можно осуществлять без бутылочки, используя для этого чашку. Малыши с самого первого дня могут пить из чашки.

Использование чашки гораздо безопаснее, чем бутылочки. Завинчивающиеся колпачки и соски бутылочек, особенно без кипячения, собирают на поверхности микроорганизмы, которые, попадая в молоко или детское питание, могут вызывать у ребенка кишечное заболевание.

Как накормить ребенка из чашки?

Положение ребенка во время кормления из чашки должно быть слегка приподнятым. Чашка подносится к нижней губе. Доношенные дети спокойно прихлебывают молоко из чашки. Недоношенные, как котята, лакают молоко. Не стоит ни в коем случае лить молоко в горло малыша. Пусть ребенок сам старается управлять процессом насыщения.

В конце третьего месяца ребенок должен иметь прибавку в весе семьсот пятьдесят грамм, в росте до двух с половиной сантиметров.

           В 5-месячном возрасте пищеварительная система ребенка еще не готова к перевариванию жесткой и твердой пищи, поэтому основным продуктом питания остается материнское молоко. Однако не стоит забывать, что созревание к этому возрасту пищеварительных ферментов и защитных механизмов желудка и кишечника уже позволяет изменять питание ребенка и постепенно готовить его к взрослой пище.

Как разнообразить рацион ребенка в 5 месяцев?

Наилучшим и наиболее испытанным блюдом для первого прикорма является протертое пюре, приготовленное из моркови, тыквы и других доступных овощей. Неплохой альтернативой может стать фруктовое пюре, которое лучше готовить из произрастающих в данной местности фруктов и плодов. Таким образом, наряду с полезными веществами, получаемыми из грудного молока (белки, ненасыщенные жиры, углеводы, иммунные факторы, витамины), рацион ребенка в 5 месяцев обогатится клетчаткой, пектином, минеральными веществами. Осуществлять прикорм необходимо следующим образом: в первые дни стоит ограничиться 2 чайными ложками, а к 7-10 дню довести их количество до 10-12.

Режим питания ребенка в 5 месяцев

После того, как ребенку исполнится 5 месяцев, его питание должно стать 5-разовым (через каждые 4 часа). Несомненно, при необходимости или желании ребенка ему можно дать приложиться к груди или предложить фруктовый сок, но не стоит слишком часто устраивать подобные перекусы. Примерный рацион ребенка в 5 месяцев в зависимости от времени приема пищи может быть следующим:

• Грудное молоко – каждый прием пищи, начиная с 6.00 и заканчивая в 22.00 с промежутками в 4 часа.
• Овощное пюре/фруктовое пюре/сок – дважды в день (за исключением первого и последнего кормлений).

Второй прикорм

Спустя 10-14 дней после введения протертого пюре в постоянный рацион можно начинать второй прикорм. Идеальным для этого блюдом является молочная каша. Считается, что рацион ребенка в 5 месяцев обязательно должен включать в себя гречневую и овсяную крупы, которые богаты растительными белками и жесткими пищевыми волокнами. Чтобы порадовать малыша, при приготовлении каши можно комбинировать различные крупы, а также добавлять тщательно протертые фрукты или свежие ягоды. Однако стоит помнить, что добавление продуктов в рацион ребенка должно быть последовательным. Это поможет обнаружить причину возможных аллергических реакций и исключить продукт из рациона. Если после кормления молочной кашей у ребенка появляются признаки диатеза, молоко лучше заменить водой или фруктовым настоем.