Сегодня 1 декабря, воскресенье ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7276
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
Лекарство от
Лекарство от
Голосов: 1
Адрес блога: http://lekarstvo-ot.blogspot.com/
Добавлен: 2016-04-18 23:25:04 блограйдером zuruss
 

Полезные советы для женщины по сохранению здоровья

2016-05-27 01:17:00 (читать в оригинале)

О Су Джок терапии
Энергии человека
Синдром эмоционального выгорания (СЭВ)
Лечение аденомы предстательной железы народными методами
Добро пожаловать на блог
Способы очищения организма: их значимость, возможности и противопоказания
Как сохранить молодость кожи?
Лечение хронического панкреатита народными средствами
Заболевания органов дыхания
Чем лечить ячмень на глазу



Хочу поделиться сборником советов для женщин, относительно сохранения и улучшения женского здоровья. Эти советы были взяты из книги Николая Ивановича Мазнева "Лечебник. Народные способы". Не совсем из этого списка я согласна, но считаю нужным выложить всё, что там имеется. если есть вопросы - задавайте.



* Ношение бюстгальтера более 12 ч. в сутки, по мнению американского ученого Сидни Сингера, повышает вероятность развития рака груди, так как препятствует нормальному току лимфы в грудной железе. Японки, не носящие бюстгальтеров, практически не знают этой болезни.

* Для того чтобы сохранить грудь упругой, необходимо:
* реже посещать баню;
* чаще делать компрессы, прикладывая к груди тряпочку, намазанную смесью равных количеств чистой глины и меда, - грудь не будет отвисать. Эффект усилится, если к этой смеси добавить опия и хлеба с уксусом;

* прикладывать к груди салфетку с мазью: тщательно смешать 10 частей чистой глины и 1 часть измолотого в порошок болиголова и добавить немного уксуса;

* в течение 9 дней по нескольку раз в день прикладывать к груди салфетку, смоченную составом из смеси сока подорожника блошного и травы болиголова в соотношении 5:1.

* Прикладывать к груди салфетку, смоченную смесью следующего состава:
растереть в порошок квасцы, смешать их с оливковым маслом в соотношении 1:5

* Грудь станет меньше, если прикладывать к ней губку, смоченную в воде.

* Смоченные вином отруби прикладывают горячими к опухшей женской груди.

* Обмывания настоем из нарцисса укрепляют женскую грудь. Приготовление настоя: заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. нарцисса, настоять 40 мин., процедить.

 * Лекарственная повязка из мяты останавливает выделение молока и препятствует опусканию груди.

 * Кормящим матерям для увеличения количества молока полезно употреблять анисовый чай: 1 ч. л. семян на 1 стакан кипятка.

 * Употребление сока моркови увеличивает выделение молока у кормящих матерей.

 * Для увеличения лактации применяют траву козлятника, собранную до цветения. Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. травы (1 ч. л. семян) и настоять 2 ч. Пить по 1 ст. л. 3-4 раза в день за 30 мин. до еды.

 * Для уменьшения секреции молока: смешать листья грецкого ореха, шишки хмеля и листья шалфея в равных долях. Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. смеси и настоять, укутав, 2 ч. Пить 3 раза в день по 1/3-1/2 стакана настоя.

 * Сироп из красных цветов розы шиповника облегчает зачатие.

 * Для предупреждения беременности пить сгущенный отвар коры калины. Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. измельченной коры калины и греть на малом огне до тех пор, пока не выпарится половина отвара. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.

* Для предотвращения выкидыша варят в вине полынь и принимают отвар в малых дозах.

* Если выпить 12 г нарцисса с-подслащенной медом водой, можно изгнать мертвый плод.

* Если женщина съест 2 корня лилии и не будет после этого лежать в постели, а продолжат заниматься обычными делами или начнет выполнять какие-то физические упражнения, то она освободится от мертвого плода.

* Для сокращения матки в послеродовый период: залить 100 мл водки 30-50 г листьев барбариса и настоять 14 дней. Пить по 30 капель 3 раза в день.

* Чтобы легче отходили послеродовые выделения, русские знахари применяли отвар березовых листьев. Начинать прием отвара рекомендовали не ранее чем через 12 суток после родов. Заварить 1 стаканом кипятка 10 г сухих измельченных березовых листьев и принимать ежедневно 1 раз в день.

* Листья и усы вишни, растертые и наложенные в виде компресса на живот, излечивают беспорядочный голод, которому иногда подвержены женщины вскоре после родов.

* При генитальном зуде полезно принимать небольшие ванны из медного купороса: 1 ч. л. на 5 л кипяченой и процеженной воды в течение 10-15 мин. Температура ванны должна быть близка температуре тела. Вагинально применяется водный настой марьина корня (корень пиона дикого). Залить 1 стаканом кипятка 1 ч. л. размолотого в порошок корня, варить на медленном огне 3-5 мин. и настаивать 2-3 ч. Предварительно следует провести спринцевание гипертоническим растворЬм соли или соды (1 ч. л. на стакан кипяченой воды температуры тела). Затем встать и походить по комнате минут десять, после чего опять в лежачем положении провести спринцевание подогретым водным настоем марьина корня.

Испокон века марьин корень использовали при лечении женских болезней. Он регулирует гормональный баланс женского организма, действует успокоительно при гипертиреозе, повышает кислотность при пониженной секреции желудка, излечивает эрозию шейки матки.

Марьин корень в старину бабки-повитухи давали роженицам при проявлениях послеродовых психозов. При невозможности приобрести марьин корень можно использовать корень садового пиона.

* При нестерпимом вагинальном зуде: растопить в глиняном горшочке или в эмалированной кружке 50 г масла какао и 5 г пихтового масла, довести до кипения и охладить до 35-40 "С. На ночь, промыв влагалище содовым раствором, ввести в него тампон (марлевый на ниточке), обильно смоченный указанным масляным раствором, а наутро извлечь. Если зуд через несколько дней возобновится, процедуру следует повторить. Одновременно нужно принимать внутрь водный настой смеси из примерно равных частей травы череды, цикория дикого и зверобоя, цветов календулы, листьев березы, шишек хмеля. Точные пропорции компонентов смеси лучше подобрать индивидуально. Тщательно перемешав, залить 0,5 л кипятка 2 ст. л. смеси и, настояв как обычно, пить по 3/4 стакана 3 раза в День за 30 мин. до еды.

* При вагинальном зуде, связанном с сахарным диабетом: бросить растолченный чеснок (1 головку среднего размера) в 0,5 л кипящего молока. Затем охладить до температуры тела, процедить через 3 слоя марли, провести на ночь спринцевание при обязательном последующем промывании содовым раствором. Для снижения содержания сахара в крови необходимо длительное время пить настой из корней шелковицы белой.

Из лечебной практики С. Кнейппа


Одна молодая женщина родила трех мертвых младенцев и стала сомневаться в возможности нормально доносить ребенка. Для укрепления организма ей посоветовали его закалить. Сначала простейшими способами, с постепенным переходом к полуваннам и полным ваннам в холодной воде. Укрепив таким образом организм, женщина родила трех здоровых детей в течение трех лет.

Другая женщина должна была скоро стать матерью и заболела тифом. Короткие обертывания ослабили головные боли, а после шести обертываний больная выздоровела и родила здорового ребенка.
черный нефритовый браслет


5051374_zzzaa (660x477, 369Kb)



5051374_button23 (297x40, 3Kb)




Репродуктивные функции зависят от... характера

2016-05-25 01:17:00 (читать в оригинале)

Ученые назвали болезнь одиноких женщин

Продукты, которые нас лечат
Способы очищения организма: их значимость, возможности и противопоказания
Синдром беспокойных ног
Женские заболевания. Рецепты
Лечение мастопатии народными средствами
Лечение варикоза народными методами
Заболевания органов дыхания
Лечение народными средствами опоясывающего лишая

Австрийские ученые пришли к выводу, что определенные черты характера человека напрямую взаимосвязаны с его репродуктивной функцией. В ходе работы исследователи проанализировали данные реестра о рождении более 7 тысяч детей с 1927 по 1968 годы и данные об их родителях. Как выяснилось, мужчины, которым присущ невротический тип личности, имеют меньшее количество детей в семье, чем их предки. В отличие от невротиков, мужчины экстраверты - открытые для мира и общения, чаще имеют большую семью с множеством детей. Женщины, которых в процессе исследования охарактеризовали, как "добросовестных", либо отказываются от возможности иметь детей, либо решаются родить всего одного ребенка.
черный нефритовый браслет


5051374_zzzaa (660x477, 369Kb)



5051374_button23 (297x40, 3Kb)




О Су Джок терапии

2016-05-23 01:17:00 (читать в оригинале)

Энергии человека
Если вы хотите улучшить свой оргазм

Женские заболевания. Рецепты
Полезные советы для женщины
Добро пожаловать на блог
Продукты, которые нас лечат
Заболевания органов дыхания
Потеря веса начинается с правильных мыслей
Синдром эмоционального выгорания (СЭВ)

В данной статье использован материал из лекций профессора Пака Чжэ Ву, включающий диагностику и лечение широкого спектра заболеваний воздействием на системы соответствия человеческому телу. 

Системы соответствия - это энергоинформационные копии тела.

Систем соответствия на теле множество. Основными являются кисти, стопы, ушные раковины. 

Кисти и стопы с точки зрения анатомии являются зеркальным отражением тела.

Большие пальцы рук и ног соответствуют голове и шее.
«Подушечка» под большим пальцем - тенар соответствует грудной клетке, а вся ладонь и подошва  - брюшной полости. Позвоночник и спина соответствуют тыльной поверхности кисти и стопы. Средний и безымянный пальцы – ноги. Указательный палец и мизинец – руки.

Наибольшее сходство с человеческим телом имеет кисть руки.Наиболее сильное лечебное влияние на органы и части тела проявляется при воздействии на стопы.  

На кистях и стопах 3 вида систем соответствия. Смотрите рисунки.Стандартная
или оригинальная система, описана выше.

Система соответствия «насекомого», представлена на каждом пальце. При этом: голова – ногтевая фаланга, грудная клетка – средняя фаланга, брюшная полость – проксимальная или верхняя фаланга. Руки ноги в согнутом положении соответствуют боковым поверхностям на каждом пальце. Палец – человечек находится, как бы в позе сидящего животного.

Мини - система представлена на ногтевых фалангах каждого пальца. Она повторяет кисть. Все органы и части тела спроецированные на кисть , повторяются в каждой ногтевой фаланге.На небольшом пространстве фаланги – информация обо всём организме.

Ушная раковина также подобна человеческому телу. Она соотносится с человеческим эмбрионом. 

Воздействие на точки раковины оказывает хороший лечебный эффект при тяжёлых, трудно поддающихся лечению заболевания.




Основоположником Су Джок терапии является корейский учёный профессор Пак Чжэ Ву. По -корейски Су – кисть, Джок – стопа.

При отклонениях от нормы и заболеваниях в органах и частях тела  в системах соответствия появляются болезненные точки и зоны. 

Если их найти и простимулировать, то возникает «лечебная волна», которая оказывает нормализующее влияние на  заболевший орган. В нём происходит нормализация энергетических потоков, и болезнь отступает, самочувствие улучшается.

В основе любого заболевания, любого диагноза лежит нарушение энергетического баланса организма. Когда человек ходит, бегает, работает руками, происходит естественная стимуляция точек соответствия, энергетический потенциал органов и частей тела восстанавливается. Организм при этом защищён от болезней. 

Если естественной стимуляции точек и зон не достаточно, то человек может заболеть. Вот в этих  случаях находим болезненные зоны и точки в системах соответствия. Поиск точек и зон осуществляем диагностической палочкой, подручными средствами: карандашом, ручкой, спичкой, ногтем пальца. При этом равномерно надавливаем в предполагаемой зоне системы соответствия.  

ЛЕЧЕБНАЯ ТОЧКА ВСЕГДА РЕЗКО БОЛЕЗНЕННА. Болезненная точка или зона соответствует больному органу или части тела. Оказываем на неё лечебное воздействие массажем. Если массаж точки улучшает состояние в течение 1-2 минут, значит, точка выбрана правильно. Если в зоне несколько точек, то следует массажировать каждую.  

Воздействие на лечебные точки осуществляется массажем, магнитами, иглами, тепловым воздействием, светом различной окраски,  нанесением  окраски различных цветов на точки  маркерами и фломастерами, точечным лазерным излучением различной частоты, установкой семян различных растений с их фиксацией на  точках и зонах соответствия. 

В быту в домашних условиях можно использовать приёмы Су Джок терапии для первичной диагностики и оказания первой медпомощи себе и окружающим. При этом осуществляется поиск точек в системах соответствия, лечебное воздействие на точки массажем, теплом, установкой семян различных растений с фиксацией их пластырем. Семена должны быть здоровыми, способными к прорастанию. 

Су Джок терапия проста, доступна, эффективна. Но если заболевание не поддаётся лечению в быту, следует обратиться к специалистам, врачам-рефлексотерапевтам, которые глубоко используют возможности данного метода и помогут избавиться от болезненных проблем.

Лечебная эффективность данного метода 80-98% при различных заболеваниях. Метод Су Джок терапии позволяет эффективно лечить и проводить профилактику различных заболеваний. 

К ним относятся болезни позвоночниика, суставов, мышц, внутренних органов(заболевания органов кровообращения, дыхания, органов брюшной полости), мочеполовой системы( энурез, мочекаменная болезнь, нефриты, простатиты, нарушения  половой функции), болезни центральной и периферической нервной системы, заболевания уха, горла и носа, нетяжёлые формы нарушения остроты зрения, гинекологические заболевания, нарушения иммунитета, аллергические заболевания, кожные заболевания,неврозы( в том числе логоневроз), алкогольная, табачная, наркотическая, пищевая, игровая зависимости.

Ощутите Су Джок терапию сами. Для этого возьмите диагностическую палочку или что - нибудь подручное и попробуйте надавливанием на определённые зоны кисти выявить болезненные точки. Если это у Вас получится и Вы найдёте болезненные точки, то это будет поводом для Вашего посещения врача для обследования и выявления возможных заболеваний.

Всего Вам хорошего.Ваш Виктор Воробьёв  
черный нефритовый браслет


5051374_zzzaa (660x477, 369Kb)



5051374_button23 (297x40, 3Kb)




Энергии человека

2016-05-21 01:17:00 (читать в оригинале)

Потеря веса начинается с правильных мыслей
Полезные советы для женщины
Если вы хотите улучшить свой оргазм
Лечение народными средствами опоясывающего лишая
Продукты, которые нас лечат
Женские заболевания. Рецепты
Способы очищения организма: их значимость, возможности и противопоказания
Лечение хронического панкреатита народными средствами

Поведение мужчины зависит от количества гормонов

Эта статья написана по материалам лекций профессора Пака Чжэ Ву. 
В статье я хочу познакомить уважаемых читателей с теоретическими основами рефлексотерапии.

В  лечебной практике я и другие врачи - рефлексотерапевты оказываем влияние на энергии, а точнее на энергетические процессы в организме и добиваемся положительных результатов в лечении различных заболеваний органов и систем, а также  эмоциональных и ментальных нарушений.

 

Организм человека это энергетическая система, в которой есть энергетические центры – чакры, через которые происходит обмен энергией между организмом и внешней средой.    

 

Энергия, необходимая для жизнедеятельности, через чакры поступает в тело человека и циркулирует в  нём по меридианам – каналам, по которым она поступает в органы, системы органов, части тела, в каждую клетку. 

 

Если энергия  в избытке или её недостаточно, то развиваются заболевания или болезненные состояния, которые могут проявляться в нарушениях работы органов, систем органов, частей тела, в эмоциональных и ментальных нарушениях.

 

Существуют 3 подхода к энергетической  характеристике  организма человека: с позиции трёх энергий - триначалия, шести энергий – шести КИ,  восьми энергий – восьми КИ. Эти подходы имеют медицинский и житейский аспекты.


Энергии триначалия.


Есть три ведущие силы: Гетеро, Гомо, Нейтро.  

 

При  этом  болезнь   возникает  в  результате  конфликта Гомо  и  Гетеро  сил  приводит  к  кратковременному  или  длительному  дисбалансу, который  воспринимается  человеком  как  болезнь.

 

При  этом  ослабляется  контролирующее  влияние  Нейтро  силы.  В  идеальном  варианте  все  силы  в  теле  должны  быть  сбалансированы. Теория триначалия разработана корейским учёным, профессором Паком Чжэ Ву.

 

Шесть энергий – шесть КИ.

 

С  позиции  шести  энергий  диагностика  и  лечение заболеваний  более  детальны  и  расширены.  У  каждого  человека  в  теле  есть   6  энергий.  Это  энергии  Ветра,  Тепла,  Жара,  Влажности, Сухости,  Холода.

 

Энергия  Ветра обладает  выраженным  свойством  активности,  обеспечивает  начальный  этап  любого процесса,  движения,  рождение.    

 

В  организме человека  эта  энергия  соотносится  с  функцией  мышц,  сухожилий,  связок,  инициирует  движение  тела  при  ходьбе,  движения  языка,  глаз.    

 

Обеспечивает сокращения  сердца,  циркуляцию  крови  по  сосудам,  дыхательные  движения  грудной  клетки,  перистальтику  пищеварительного  тракта,  пассаж  мочи,  проведение  нервного  импульса и так далее.

 

Патогенные  энергии  Ветра вызывают болезни  мышечной  системы (насильственные  мышечные  движения-гиперкинезы,  ограничения  движений,  парезы,  параличи,  контрактуры - неподвижность суставов,  спазмы,  мышечная  атония),  связок,  печени,  желчного  пузыря,  лёгких,  толстой  кишки,  ухудшение  состояния  ногтей.

 

Ощущается  патогенная  энергия  Ветра,  как  общее  недомогание.

 

Энергия  Тепла   обеспечивает  поддержание   нормальной  температуры  тела,  функционирование  сердечно - сосудистой  системы,  циркуляцию  крови,  работу тонкого  кишечника.  

 

Патогенные  энергии Тепла  вызывают  воспалительные  процессы,  гиперемию,  необильные  кровотечения,  локальное  или  общее  повышение температуры тела. 

 

Могут быть проявления  неконтролируемого  роста  и  распространения болезненных процессов, гипертрофию органов, их гиперфункцию, кризы,  всплески,  нарушения  в  системе  циркуляции  (ишемия, тромбоз, дистрофия).

 

Ощущается  патогенная  энергия  Тепла  в виде чувства  тепла,  жжения,  повышение  температуры.

 

Энергия  Жара  соответствует  изменению,  совершенствованию,  максимальному  расцвету  и  созреванию.    

 

В  организме  человека  эта  энергия контролирует зарождение,  развитие,  и  функционирование  нервной  системы  и  органов  чувств.

 

Патогенные  энергии  Жара  вызывают  повышение артериального давления,  потливость, жажду, метеоризм, отрыжку воздухом, гиперемию с чувством распирания.  

 

Возникает быстрое распространение болезни, метастазирование, массивные кровотечения, нарушение формирования и развития органов и систем, пороки развития, явления аплазии – отсутствие органов или частей тела и дисплазии – недоразвитие органов или частей тела.

 

Ощущается патогенная энергия Жара в виде чувства дискомфорта и распирания в определенной части тела.

 

Энергия Влажности является собирающей силой, обеспечивает существование жидкостей в теле человека, работу пищеварительной и лимфатической системы, формирует подкожно-жировой слой.

 

Патогенные энергии влажности проявляются обильной секрецией в виде диареи, рвоты, обильного отделения мочи, обильной мокроты, слезотечения, слюнотечения, насморка. 

 

На коже и слизистых оболочках возникает нагноение, появляется зуд, образуются мягкие полипы и кондиломы, появляются экссудаты, транссудаты. 

 

Ощущается патогенная энергия Влажности в виде чувства тяжести, терпимой тупой боли.

 

Энергия Сухости  осуществляет процессы  сокращения, сжатия, обеспечивает сохранение формы, формирует все оболочки, кожу, капсулы органов, мембраны клеток.  

 

Эта энергия контролирует в организме человека бронхо-лёгочную  систему, защитную иммунную систему, основу сухожилий, хрящей, волос, участвует в поддержании гомеостаза (постоянство  внутренней среды организма).

 

Патогенные энергии сухости вызывают быстрое похудание, сжатие,  сокращение тела, резкую потерю веса. 

 

Появляются морщины, на коже и слизистых оболочках появляются трещины и язвы, снижается интенсивность метаболических процессов. 

 

В сердечно - сосудистой системе- сужение просвета сосудов, развиваются явления склероза, цирроза, дистрофии. 

 

Прекращается детородная функция, развиваются процессы сжатия, вызывающие острые и хронические заболевания.

 

Ощущается патогенная энергия Сухости в виде чувства выраженной постоянной усталости, появления острых резких болей.

 

Энергия  Холода вызывает выраженное сжатие, органы при этом становятся плотными, тяжелыми, занимают наименьший объём.  

 

Эта энергия обеспечивает функционирование самых плотных образований-костей и зубов, а также выделительной системы, вызывает приятное чувство прохлады и свежести.  

 

Патогенные энергии Холода вызывают в организме резкое нарушение процессов жизнедеятельности вследствие травм и тяжёлых заболеваний.  

 

Возникает замедление движений, речи, зябкость, чувство онемения, сонливость, развитие инфаркта миокарда, ишемического инсульта.  

 

В тканях и органах появляются плотные элементы (камни, кальцинаты), развиваются злокачественные опухоли, некроз, рубцовые изменения.  

 

В стадию Холода острые болезни излечиваются, хронические - сопровождаются выраженными нарушениями функций органов.


Ощущается патогенная энергия Холода в виде чувства леденящего холода, очень сильных болей.


Вариант, в котором энергетика человека рассматривается с позиции шести КИ, наиболее распространён, чаще используется врачами - рефлексотерапевтами, поэтому рассматривается более подробно.


Если шесть энергий в теле человека сбалансированы, то человек здоров. Если какие – то энергии в избытке или в недостатке, развиваются заболевания.


Восемь энергий – восемь КИ.
  

В цикле циркуляции 8-и энергий есть, кроме выше перечисленных шести энергий (ветра, тепла, жара, влажности, сухости, холода), контролирующие энергии Света и Тьмы.


Это экстремальные энергии, которые могут проявляться и как рабочие энергии. 


Энергия Света связана с максимальным расширением, происходит разобщение и дезинтеграция структуры органов, Это может быть при разрыве органов и тканей.


Энергия Тьмы обеспечивает максимальное сжатие, при котором функция органа или части тела становится невозможной. 


Болезни, связанные с нарушениями на уровне энергий Света и Тьмы, самые тяжёлые. Это тяжелые травмы, кровопотери, бессознательные, коматозные состояния, параличи.


Теория восьми энергий разработана корейским учёным профессором Паком Чжэ Ву
черный нефритовый браслет


5051374_zzzaa (660x477, 369Kb)



5051374_button23 (297x40, 3Kb)




Добро пожаловать на блог

2016-05-19 01:17:00 (читать в оригинале)

Как сохранить молодость кожи?
Лечение мастопатии народными средствами
Потеря веса начинается с правильных мыслей
Лечение хронического панкреатита народными средствами
Синдром беспокойных ног
Грызуны–целители
Народные методы лечения гайморита
Если вы хотите улучшить свой оргазм
Лечение аденомы предстательной железы народными методами
Релаксация - снять напряжение,стать собраннее, спокойнее, счастливее, научат слушать свое тело


Я открываю свой блог Секреты восточной медицины. 
В нём я хочу познакомить своих читателей с методами и приёмами восточной медицины.Ещё её у нас называют рефлексотерапия. 
Эти приёмы и методы могут помочь в укреплении здоровья и оказании первой помощи себе, своим близким и окружающим людям при различных заболеваниях.

Эти приёмы доступны каждому без традиционного использования лекарств. 
Наиболее эффективным методом рефлексотерапии  является Су Джок терапия, о которой я вам буду рассказывать на этом блоге.

Буду рад помочь вам в изучении и освоении методов оздоровления без применения лекарств.


черный нефритовый браслет


5051374_zzzaa (660x477, 369Kb)



5051374_button23 (297x40, 3Kb)




Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 

 


Самый-самый блог
Блогер Рыбалка
Рыбалка
по среднему баллу (5.00) в категории «Спорт»


Загрузка...Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.