Сегодня 11 января, суббота ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7278
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
полезные рекомендации
полезные рекомендации
Голосов: 1
Адрес блога: http://poleznye-rekomendacii.blogspot.com/
Добавлен: 2016-04-19 11:27:20
 

Научно обосновано ли е разделното хранене?

2016-03-30 01:17:00 (читать в оригинале)

Диети и лекове за подагра
Народное лечение мочекаменной болезни ягодами, фруктами и овощами.
Как да го забравя? Завинаги!
Красива само за 30 минути
Дискова херния-проблеми и лечение
Бръчки - Как Да Се Справим С Тях?
СОЛТА ПОВИШАВА СЕКСУАЛНОТО ЖЕЛАНИЕ
Пясък в бъбреците | Билково лечение
Как го правят по света?

Диета, Диетолог, наука, хранене, Разделно хранене, калории, отслабване, упражнения, мазнини, зеленчуци, месо, хапчета



И да, и не. Науката се раздвоява по отношение на това дали организма “различава” онова което е в храносмилателната му система, т.е. спори се за т.нар. въпрос за наличие на “храносмилателен интелект”. Част от учените разискващи въпроса излагат теории в доказателство на такъв, а други в полза на липса на такъв. Отново ще Ви се наложи да направите собствен избор.

ДИЕТОЛОЗИТЕ ТВЪРДЯТ, ЧЕ РАЗДЕЛНОТО ХРАНЕНЕ Е НЕОБОСНОВАНО И ОПАСНО!

Шелтън и неговите съвременни последователи категорично отхвърлят най-разпространените и традиционни съчетания на ястията, като например картофи и мляко, банички с месо, котлети с гарнитура и т.н. Според него подобно съчетаване на продукти е истинска отрова, защо киселата среда в стомаха можела да преработва само белтъчини и докато това ставало, въглехидратите, чакайки своя ред, ферментирали и отравяли нашия организъм.

Обаче в действителност ферментация на въглехидратите, както и на другите хранителни вещества в киселата среда на стомаха на здравия човек е принципно невъзможна. Концентрацията на солна киселина е способна да предотврати ферментацията и гнилостните процеси. Не се случва интензивно размножаване на бактерии в стомаха - то е възможно само в дебелото черво. Що се отнася до белтъчините, в киселата среда на стомаха те само започват усилено да се разграждат.

С една дума, Шелтън обосновава своята теория, пренебрегвайки куп други факти. Пропуснал е, а може да не е дооценил важната роля на дванадесетопръстника. Именно в него продължава преработването на мазнините, въглехидратите и другите компоненти на смесената храна. В дванадесетопръстника нискоалкалната среда избирателно успешно преработва всички основни компоненти на смесената храна. Белтъчините се преработват заедно с ферментите от задстомашната жлеза, въглехидратите - заедно с амилазите, а мазнините - с липазите.

Дори на човек да му липсва стомах, дванадесетопръстникът успява да преработи храната. Когато при тежки форми на язвена болест или при рак на стомаха хирурзите го отстраняват, те свързват хранопровода директно с дванадесетопръстника и хората получават шанса да живеят още дълги години.

Ето затова според физиолози, гастроентеролози, диетолози и лекари няма нито една научно обоснована концепция в подкрепа на разделното хранене.



* Кулинарни рецепти за разделно хранене
Салата от целина
Салата от тиквички и орехи
Пиле с моркови и гъби
Мусака от зеле, картофи и ориз
Задушени зеленчуци с къри
Предястие с яйца и карфиол
Десерт от тиква и грис с канела черный нефритовый браслет


5051374_zzzaa (660x477, 369Kb)



5051374_button23 (297x40, 3Kb)




Как да го забравя? Завинаги!

2016-03-27 01:17:00 (читать в оригинале)

Как го правят по света?
Диети и лекове за подагра
СОЛТА ПОВИШАВА СЕКСУАЛНОТО ЖЕЛАНИЕ
Дискова херния-проблеми и лечение
Красива само за 30 минути
Народное лечение мочекаменной болезни ягодами, фруктами и овощами.
Бръчки - Как Да Се Справим С Тях?
Пясък в бъбреците | Билково лечение





Едно от най-трудните неща в живота е раздялата. Раздяла с приятел, раздяла с роднина, раздяла с мечта, раздяла с любим. Няма как да не боли. Важното е да знаем как да забравим и да продължим напред. Завинаги и без колебание.

Причините може да са много, но резултатът е един – той вече не е в живота ти. Минала си през всички колебания, сътресения и състояния, които може да застигнат една влюбена жена. Напразно! Напълно трезво осъзнаваш, че смисъл няма. Казваш си, че изпитваш нещо към него, „няма как, нали е значел много за теб“, но в същото време убеждаваш всички наоколо, че страницата е затворена...[...] черный нефритовый браслет


5051374_zzzaa (660x477, 369Kb)



5051374_button23 (297x40, 3Kb)




СОЛТА ПОВИШАВА СЕКСУАЛНОТО ЖЕЛАНИЕ

2016-03-24 01:17:00 (читать в оригинале)

Диети и лекове за подагра
Народное лечение мочекаменной болезни ягодами, фруктами и овощами.
Пясък в бъбреците | Билково лечение
Как го правят по света?
Красива само за 30 минути
Дискова херния-проблеми и лечение
Бръчки - Как Да Се Справим С Тях?


Колкото и невероятно да звучи, солта повишава сексуалното желание. Всички сме чували фразата: "Ние сме това, което ядем." От храната която консумираме, зависят не само здравето и красотата, но и сексуалното желание.

Немски учени от университета в Карлсруе провели редица изследвания за влиянието на различните хранителни продукти върху женското либидо. Резултатите от изследването, в което взели участие приблизително 790 жени на възраст между 25 и 35 години, показват, че солените храни имат положителен ефект върху сексуалното желание на нежния пол.

Изследователите стигнали до извода, че жените, които предпочитат да хапват консервирани зеленчуци и гъби приемат ежедневно до 30 грама сол, правят секс правят секс от 2 до 5 пъти секс на седмица. За разлика от тях представителките на нежния пол, които не ядат солено правят секс едва от 2 до 5 пъти на месец.

Специалистите обясняват, че натриевият хлорид повишава производството на тестостерон, хормона, отговорен за либидото. Ето защо дамите, които обичат солени храни, имат повишено сексуално желание :)

Вижте още
:

Нара помага при сексуална немощ.
Научете повече за лечебните свойства на меда. черный нефритовый браслет


5051374_zzzaa (660x477, 369Kb)



5051374_button23 (297x40, 3Kb)




Пясък в бъбреците | Билково лечение

2016-03-21 01:17:00 (читать в оригинале)

Как го правят по света?
Дискова херния-проблеми и лечение
Бръчки - Как Да Се Справим С Тях?
Красива само за 30 минути
Народное лечение мочекаменной болезни ягодами, фруктами и овощами.
Диети и лекове за подагра

Бъбрек, Бъбреци, пясък в бъбреци, бъбречно заболяване, песъчинки в бъбрек, бъбречна криза, заболяване на бъбреците, пясък, камъни в бъбрек, бъбречни камъни



ПРИ ПЯСЪК В БЪБРЕЦИТЕ
- Глави целина – 2 кг, 1 кг мед, 250 г ленено брашно се смилат. Получената смес престоява 2 седмици на тъмно. Взема се по 1 с. л. 3 пъти дневно преди ядене.
- Ечемик и овес по 2 с. л, листа от леска и корен от троскот по 1 с. л. се заливат с 1,5 л вода. Ври 80-90 минути в добре затворен съд на слаб огън докато остане до 500 мл отвара. Прецежда се гореща. Прибавя се лимонов сок и се пие вместо вода в продължение на 20-30 дни.
- 5 броя „туморчета” (зелени паразитни образувания) от шипков храст, се варят в 500 мл вода. Прецежда се и се пие за деня. Прочиства бъбреците.

ПРОЧИСТВАНЕ НА ОРГАНИЗМА ОТ ТОКСИНИ
- Ориз 3 с. л. се заливат сутрин с вода в буркан. На 24 часа водата се изпива и се налива нова в продължение на 5 дни. На шестия ден отново се долива вода, в която оризът се сварява /без никакви подправки/ и се изяжда на гладно. Не се пие дори вода. Яде се след 4 часа. Прави се 2 седмици, почива се 1 месец и се повтаря.

КЛИМАКС
- Дяволска уста – 4 части, 3 части бял имел, 2 части невен, 2 части глог и 1 част мащерка се разбъркват. От сместа 1 с. л. се залива с 250 мл вода и 10 минути ври на тих огън. След 45 минути се разделя на 3 части и се пие 20 минути след ядене. Пие се 20 дни, почива се 20 дни и ако се налага отново се пие 20 дни.

СПАЗМИ НА ХРАНОПРОВОДА
- Дилянка и страшниче по 30 г, маточина, мента и цвят невен по 50 г се размесват. От сместа 2 с. л. се варят в 500 мл вода. Пие се по 100 мл преди хранене.

ОСТЕОПОРОЗА
- Черупки от яйца се почистват от ципата и се варят или препичат за дезинфекция. Поставят се начупени в буркан и се заливат с лимонов сок. От разтвора се пие по 1 к. л. 2 пъти дневно.

РАНЕН ДИАБЕТ
- Глухарче 1 супена лъжица ври 5 минути в 500 мл вода. Оставя се да кисне още 30 минути и се пие 3 пъти по 150 мл преди хранене.

ОТСТРАНЯВАНЕ НА КАМЪНИ ОТ БЪБРЕЦИТЕ
- Прави се следната атака: сок от 1 лимон сутрин на гладно, хисарска минерална вода над 1 л дневно, 3 чаши билкова отвара и лъжичка солуран.

СИРОП ОТ МАГАРЕШКИ ТРЪН
- 300 цвята (кошничките) от магарешки трън се варят в 6 л вода 1,30 ч. Престояват захлупени 24 часа. Течността се прецежда и се прибавя по 1 кг захар на 1 л течност. Сиропът може да се разрежда, а и да се стерилизира в бутилка. Използва се при болни бъбреци, сърце и за завишаване на имунната защита.

ФРЕНСКА ЗАПАРКА ЗА ПОДДЪРЖАНЕ НА ПАМЕТТА
- Бял равнец, мащерка, слез, горска ягода, босилек и мента се смесват по равни части. Прави се запарка от 2 с. л. от сместа в 200 мл гореща вода. Пие се сутрин в продължение на 21 дни.

ГЛАВОБОЛИЕ
- Две резенчета лимон се намазват с мед и се поставят на слепоочието за около 4 часа. Прави се 4-5 пъти.

ПРИ ХЕМОРОИДИ
- Глава чесън се счуква на каша и в 0,5 л прясно мляко се вари на водна баня докато остане на каша. Проблемните места се мажат с получената жълтеникава кашица. черный нефритовый браслет


5051374_zzzaa (660x477, 369Kb)



5051374_button23 (297x40, 3Kb)




Диети и лекове за подагра

2016-03-18 01:17:00 (читать в оригинале)

Как го правят по света?
Дискова херния-проблеми и лечение
Народное лечение мочекаменной болезни ягодами, фруктами и овощами.
Бръчки - Как Да Се Справим С Тях?
Красива само за 30 минути

Хранене при подагра
Photo source


Какво е подагра?

Нарушена обмяна на пикочната киселина в организма, получен в резултат на излишък на пикочна киселина в тъкание и кръвта. Пациентите страдащи от подагра „произвеждат” прекалено голямо количество пикочна киселина и обикновено срещат проблем с нейното отстраняване от органзма. 

Натрупването на тази киселина води до образуване на остър и хроничен подагрозен артрит, камъни в бъбреците и натрупванто и в кожата и тъканите. Подаграта може да възникне и самостоятелно или може да бъде свързана с други заболявания и лекарства.

Подагрозния артрит (вид артрит познат още като подагра) се характеризира със зачервяване и болезнено подуване на ставата в основата на големия пръст на крака. Обикновено започва нощем със силна болка. Той е и най-честата причина за възпалителен артрит при мъже над 40 годишна възраст.

Кризите приподагра могат да се увеличат, когато се получи промяна в нивата на пикочната киселина, което може да е в резултата на :
• прекаляване с алкохол и червено месо

Причини за появата на подагра

Гените, пола и храненето играят основна роля в образуването на подагра. Други рискови фактори:

  • имате 20% шанс да развиете подагра ако и вашите родители страдат от нея
  • ако злоупотребявате с алкохол (особено бира)
  • ако консумирате прекалено големи количества червени меса и мазна риба


Интересен факт е, че пикочната киселина се увеличава по време на пубертета (при мъжете) и по време на менопаузата (при жените).

Подагра-симптоми и признаци

Първите симптоми са подуване и зачервяване на ставата в основата на големия пръст на крака.Той е познат като остър подагрозен артрит или подагра. Могат да бъдат засегнати и коляното, глезените и ставите на ръцете. При някои страдащи болката е толкова силна, че дори и допира с чаршаф е непосилно изпитание за тях.

Ако не приложите лечение подаграта може да отшуми след 1-2 седмици, но може да се „върне” в същата или в съседна става. С течение на времето кризите могат да се засилят и да бъдат с по-голяма продължителност. Важно е да се спомене, че болните от подагра могат по-често да развият камъни в бъбреците.


Кога да посетим доктор?

Ако получите гореописаното зачервяване и подуване на ставата, незабавно посетете лекар (ревматолог), защото това може да се дължи и на инфекции, проблеми с хрущяла или други причини.

Подагра - диагностика

  • лабораторна диагностика (нивото на пикочната киселина в кръвта)
  • ехографска диагностика(бъбреци,  пикочен мехур)
  •  ирисова диагностика

Joint aspiration–един от най-добрите диагностични тестове за установяване на подагрозен артрит. В ставата се вкарва игла за да се вземе проба от течността. Тя се изследва под микроскоп за да се види наличие за кристалчета или признаци за бактериална инфекция. Понякога е възможно да бъде открит калциев пирофосфат, който се появява в резултат на състояние наречено”псевдо-подагра”.

Диета при подагра

Диетата включва намаляване на приема на животински храни, което позволява да контролирате нивото на пикочната киселина в организма. Ограничете алкохола (особено бирата) за да намалите кризите при подагра. Ако сте с наднормено тегло-намалете го, но постепенно, защото бързото сваляне на килограми може да засили пристъпите. Пийте много вода (минимум 2 л на ден) за да изхвърлте токсините и пикочната киселина от тялото.

Ограничете възможно най-много:
  • червените меса (говеждо, свинско и агнешко)
  •  мазно пилешко месо и риба ( крехки меса и риби може да консумирате)
  • намалете мазнините и млечните продукти
  • избягвайте бял хляб, сладкиши, захар
  •  Яжте повече пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци.                

Примерно дневно меню

Закуска
300-400 гр. овесена каша с 1 лъжица мед (с ниско-маслено прясно или кисело мляко)
1 чаша фреш 100% натурален (сок банан, ябълка, портокал)
40-50 гр. сурови ядки (не солени)

Обяд
зеленчукова супа
крехко пилешко месо или риба
зелена салата (или зеле, моркови, целина,маруля)
пресни плодове  (консумирайте ги 40 минути преди храна или 2 часа след храна)

Вечеря
печено крехко месо
варени картофи
сезонна салата 200-500 гр.
пресни плодове

Целта на диетата при подагра е да ограничите производството на пикочна киселина в организма и да намалите калориите.

Спортувайте редовно. Упражнения могат да облекчат или предотвратят болките в ставите.Те действат добре на ставния хрущял  и премахват отпадъчните продукти от тялото. Редовните упражнения укрепват мускулите около ставата.

Лечение с билки и народни средства

Лед
Поставете парченца лед за 10-15 м. за да намалите болката. В началото може да е малко неприятно, но това ще облекчи възпалението.

Английска сол
Накиснете краката в леген с топла вода и разтворена английска сол за 15-20 м. Английската сол съдържа магнезий, като премахва токсините, подобрява кръвообращението и изкарва токсините. Незабавно облекчава болката и намалява стреса.

Ягоди и череши
Ако болестта ви „изненада” през сезона на ягодите и черешите, консумирайте много от тях. Те помагат за неутрализиране на пикочната киселина.

Зелени чушки и листни зеленчуци
Те имат високо съдържание на витамин C и биофлавоноиди, които намаляват възпалението.

Корени от целина
Направете чай от корените на целина (1-2 супени лъжици)  250 ml вода. Пийте 2-3 чаши дневно. Можете да почувствате облекчение след окоо 3 часа. В допълнение, направете и зеленчукова супа от корените на целина.

Премахнете фруктозата

Според някои лекари премахването на фруктозата (плодове , сладки, захар) за 2-3 седмици решава проблема. Още на 3 я ден ще видите подобрение. След това можете отново да включите плодовете и захарта в менюто си, като имате предвид, че порция плодове съдържа около 5 гр фруктоза, докато захарта 50 % фруктоза. Придържайте се към тази диета поне 20-30 дни за да видите резултата.


Какво препоръчва народната медицина при подагра?

  • Бутилка(половин литър, по възможност стъклена) се пълни с цвят от люляк(без да се тъпче). Доливате догоре с ракия или спирт и оставяте така да престои на тъмно 21 дни. Прецедете след това. Вземате по 30 капки от разтвора три пъти на ден, 30 минути преди храна. Настойката е подходяща за компреси и разтриване.  Същата рецепта е подходяща и за ревматични и ставни болки!

  • Вземате и начуквате пресни шишарки от хмел, след което можете да направите лапа на върху болното място. Същата рецепта е подходяща и за ревматични и ставни болки!

  • Смесвате 50 гр. жълт и 50 гр. червен кантарион в стъклен буркан и доливате до горе със зехтин. Оставяте сместа да престои на стайна температура в продължение на 40 дни, след което прецеждате. За да се получи мехлема, сместа я смесвате с риванол на прах, слага се върху марля и се покрива болното място. Същата рецепта е подходяща и за ревматични и ставни болки!

  • Смесвате 50 гр. свинска мас и 50 гр. риванол на прах и с така приготвената смес налагате върху болното място. Превързвате добре, така може да стои около седмица, след което сменяте превръзката и сместа.

За избягване на подагра спазвайте 3 прости правила!
  1. Не прекалявайте с консумацията на дивечово месо и особено дреболии.
  2. Поне два дни от седмицата отделете само за постна храна.
  3. Пийте поне 2 литра вода на ден, това спомага за пречистване на бъбреците и облекчава болката.
черный нефритовый браслет


5051374_zzzaa (660x477, 369Kb)



5051374_button23 (297x40, 3Kb)




Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

 


Самый-самый блог
Блогер ЖЖ все стерпит
ЖЖ все стерпит
по количеству голосов (152) в категории «Истории»


Загрузка...Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.