minus10kg's soup Голосов: 1 Адрес блога: http://minus10kg.soup.io/ Добавлен: 2016-05-28 12:43:14 блограйдером zerber33

упражнения от остеохондроза(видео)

2015-06-29 14:51:00 (читать в оригинале)

Почему у голубей нет остеохондроза?

Задумывались ли вы над таким вопросом? Если нет, то пришло время сделать это. Действительно, интересный факт, что у голубей остеохондроз не развивается. И это вполне очевидно и объяснимо.
Вы когда-нибудь наблюдали за голубями?
Уделите этому хотя бы минутку и посмотрите, как голуби передвигаются по земле. Я думаю, в каждом городе любой страны можно найти сине-серых пернатых – братьев наших меньших.
При ходьбе по земле они постоянно двигают шеей, у них голова никогда не находится в неподвижном состоянии. Даже когда они просто стоят, они оглядываются вокруг, поворачивая и нагибая голову в разные стороны в поисках еды, воды или убегая от прохожих.
Голуби, в отличие от людей, никогда не сидят или стоят в неподвижной позе, потому что у них нет компьютеров, статической работы и так далее. У них нет таких проблем, как остеохондроз, головные боли, повышение давления. Я думаю, нам многому стоит у них поучиться.

Из-за того, что вы часто находитесь перед компьютером, ваши мышцы шеи затекают и перенапрягаются. Так развивается спазм, и в результате позвонки становятся менее подвижными. Происходит ущемление нервных корешков и позвоночной артерии, которая проходит через шейный отдел позвоночника. Поэтому появляются головные боли, спазм мышц, чувство скованности в шее и так далее.
К тому же, очень часто при работе за компьютером задние мышцы шеи перенапрягаются, так как им приходится держать голову постоянно в прямом положении. Передние мышцы шеи не задействуются и постепенно становятся слабыми. Образуется дисбаланс между разными группами мышц шейного отдела позвоночника, что и приводит к последующему прогрессированию остеохондроза.
Чтобы это предотвратить и восстановить нормальный тонус всех мышц шеи, предлагаю вам несколько простых и эффективных упражнений, которые в можете выполнять в перерывах между работой или дома. Не забывайте, то самое главное условие – это регулярность. Выполняйте упражнения каждый день, если хотите почувствовать результат на себе.
Наши младшие пернатые вдохновили меня поделиться с вами следующими упражнениями. Выполняйте их медленно, без рывков, спокойно. Следите за своими ощущениями. Если появляется боль или головокружение, то переходите к следующему упражнению.
https://vk.com/topic-57764293_31702098
Важно! Эти упражнения противопоказаны тем, у кого сейчас обострение шейного остеохондроза! Специальные комплексы для обострения вы найдете в курсе "Секреты здоровой шеи"
1. «Голубка»
Исходное положение (ИП) – сидим ровно, руки вдоль туловища. Голова смотрит прямо.


продолжение здесь


https://vk.com/podagra_lechenie

plus.google.com-Account Options liveinternet.ru-Этот человек сумел помочь многим людям Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлайн-Дневнико liveinternet.ru-чай пью Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлайн-Дневников liveinternet.ru-чай Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлайн-Дневниковliveinternet.ru-Узнайте Все Секреты Профессионалов Шитья и Кроя Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлайн liveinternet.ru-Создание именных песен в подарок Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлайн-Дневников liveinternet.ru-родовая сила Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлайн-Дневников liveinternet.ru-Прямо сейчас получите доступ к БЕСПЛАТНОМУ видеокурсу , по пошиву штор с нуляliveinternet.ru-Проект Химия 8 класс Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлайн-Дневников liveinternet.ru-Пошаговое видео-руководство по созданию вашего личного Instagram Магазина максимум за 24 часа Обсужде liveinternet.ru-Потенция на 100 Авторский курс Михаила Васильева Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлай liveinternet.ru-от геморроя Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлайн-Дневниковliveinternet.ru-Оригинальный растягивающийся садовый шланг СТРЕЙЧ-ХОЗ XHOSE Обсуждение на LiveInternet — Российский С liveinternet.ru-Нано-гель от псориаза Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлайн-Дневников liveinternet.ru-Монастырский чай Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлайн-Дневников liveinternet.ru-Монастырский чай для восстановления зрения Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлайн-Дневliveinternet.ru-межпозвонковая диагностика Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлайн-Дневников liveinternet.ru-медицина Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлайн-Дневников liveinternet.ru-Магнитная клипса против храпа Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлайн-Дневников liveinternet.ru-лекарственные травы на все случаи жизни Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлайн-Дневникliveinternet.ru-крем от растяжек Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлайн-Дневников liveinternet.ru-Каменное масло Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлайн-Дневников liveinternet.ru-как сшить шторы своими руками Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлайн-Дневников liveinternet.ru-Как сшить ламбрекен своими руками 2015 Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлайн-Дневникоliveinternet.ru-Как сшить ламбрекен своими руками 2015 Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлайн-Дневнико liveinternet.ru-Как простая учительница заработала себе на трёхкомнатную квартиру liveinternet.ru-Как получать до 390 000 рублей от государства каждый год Обсуждение на LiveInternet — Российский Сер liveinternet.ru-Как вшить молнию на ровном месте Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлайн-Дневниковliveinternet.ru-Желудочный чай уникальное российское средство Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлайн- liveinternet.ru-гипертония на сердце Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлайн-Дневников liveinternet.ru-гипертония информация для пациентов Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлайн-Дневников liveinternet.ru-Возбуждающий кофе для женщин Viamax Pover Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлайн-Дневнliveinternet.ru-Fito Depilation легко удаляет волосы сохраняет кожу здоровой задерживает рост волос Обсуждение на Liv

---

как похудеть

2015-06-25 14:51:00 (читать в оригинале)


Как показали клинические исследования, монастырский чай способен усиливать и ускорять эффект от любых диет. Был проведен интересный эксперимент, в котором участвовало около 100 женщин. Все они сидели на диетах. Половина женщин к диетам использовала монастырский чай, остальные – нет. Результат превзошел самые смелые ожидания.

Те женщины, которые использовали дополнительно монастырский чай, за месяц суммарно похудели на 283 кг. А те, кто не использовал, всего на 68 кг. Нетрудно посчитать, эффективность похудения с чаем в 4 раза выше!

полная информация здесь  http://u.to/5tFtCg   https://vk.com/topic-57920576_31194883

---

очищение желудка

2015-06-21 14:51:00 (читать в оригинале)

Желудочный чай – уникальное российское средство, которое эффективно борется с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также препятствует их появлению!

Купить  со скидкой 50%!

• Быстро снимает любые виды болей. Облегчение наступает уже через 10-15 минут!
• Практически моментально устраняет изжогу, отрыжку, кислый привкус, жжение и другие неприятные ощущения.
• Улучшает работу всех органов ЖКТ, аппетит, пищеварение, выработку желудочного сока.
• Обладает противовоспалительным, спазмолитическим, желчегонным и «мягким» слабительным действием.
• Нормализует секрецию желудочных и кишечных ферментов.
• Ускоряет регенерацию слизистой оболочки желудка (быстрее заживают язвы, проходит гастрит)
• Способствует наиболее полному усвоению и расщеплению питательных веществ, улучшает метаболизм

 

В каких основных случаях следует употреблять
монастырский чай Язва желудка
Язва 12-ти перстной кишки
Гастрит
Панкреатит
При наличии Хеликобактер пилори
Отрыжка
Печеночная колика (желчная)
Жировая дистрофия печени
Изжога
Целиакия
Дуоденит
Колит
Проктит
Стоматит
При других заболеваниях ЖКТ

 

---

сад-огород-дача

2015-06-17 14:51:00 (читать в оригинале)

РАСПРОДАЖА!!! ЧУДО ПАРНИКИ "УРОЖАЙ" СО СКИДКОЙ 43%

 

Конструкция парника “Урожай” тщательно продумана. Это полностью готовый парник. Вам не надо ничего докупать дополнительно.

подробности здесь

ХОТИТЕ КУПИТЬ НЕСКОЛЬКО?
На каждый последующйи парник скидка 300 рублей!

http://vk.com/topic-57920576_31360035

 

ХОТИТЕ НАУЧИТЬСЯ ПРИВИВАТЬ ДЕРЕВЬЯ?

БЕСПЛАТНО - ТОЛЬКО СЕГОДНЯ!

Видео урок из видео курса по садовой хирургии

"Пересадка коры яблони"

Бесплатно!

 

 

http://vk.com/podagra_lechenie

---

монастырский чай

2015-06-13 14:51:00 (читать в оригинале)

 

 

Издавна монастыри жили своей особенной жизнью и имели множество проверенных и очень эффективных рецептов для здоровья. Монахи передавали их годами и берегли.

 

 

 

 

- Монастырский чай печень  Купить  со скидкой 50%!

- Монастырский чай от простатита     Купить  со скидкой 50%!

- Монастырский чай от диабета    Купить  со скидкой 50%!

-Монастырский сбор от гипертонии   Купить  со скидкой 50%!

 

 

 

Например, монастырский чай, который помогает при многих недугах. Его применение:

• упадок сил, слабость, усталость, быстрая утомляемость
• восстановление после болезни
• депрессия
• заживление ран
• снятие жара
• малокровие
• остеохондроз
• повышение иммунитета
• снижение веса
• улучшение работы всех внутренних органов
• повышение эффективности диет
• очищение и питание организма

И это далеко не полный список возможностей монастырского сбора. Употребляя такой напиток регулярно, вы забудете о врачах, потому что он лечит все заболевания.

 

Монастырский чай - это особый сбор лекарственных трав, обладающий чудодейственной силой для организма. Рецепт этот многие века готовили в Соловецком и других монастырях России.