Medicine-wiki | Медицина для Всех! Голосов: 2 Адрес блога: http://medicine-wiki.net Добавлен: 2016-12-07 01:02:36 блограйдером hodda

Ученые нашли область в мозге ответственную за «эффект Плацебо»

2016-10-31 17:54:20 (читать в оригинале)

Ученые уверяют, что они точно определили область мозга, связанную с эффектом плацебо. Эффект плацебо возникает, когда поддельная терапия (например, таблетки с сахаром внутри, вместо действующего вещества) приводит к значительному уменьшению боли или любого другого улучшения состояния здоровья. Это открытие может привести к улучшению лечения миллионов людей, страдающих хроническими болями и поможет объяснить почему многие люди с хроническими болями не могут от них избавиться даже после приёма обезболивающих. Область, отвечающая за плацебо, была выявлена благодаря использованию нового типа МРТ, разработанные специально для исследования. По словам исследователей, в результатах есть огромный потенциал для развития персонализированного лечения болей, основываясь на том, как мозг конкретного пациента реагирует на лекарства. Со знанием этих данных, можно проводить более точные клинические испытания обезболивающих лекарств путем выявления и исключения пациентов с ответом на плацебо. Исследование было опубликовано 27 октября в журнале PLoS Biolog.  

Запись Ученые нашли область в мозге ответственную за «эффект Плацебо» впервые появилась Medicine-wiki | Медицина для Всех!.

---

Топ 20 продуктов против старения

2016-10-28 13:19:36 (читать в оригинале)

Черника (Голубика): Содержит большое количество антиоксидантов, которые ответственны за вашу кожу и мозг.  Содержащаяся в чернике клетчатка играет важную роль в производстве витаминов и минералов в организме, которые сохраняют вас от старения.   Фисташки: Представляют собой весьма питательное вещество. По результатам исследований – главное преимущество очищенных орехов в том, что они содержат меньше калорий по сравнению с неочищенными орехами. Дикий лосось: Содержит жирные кислоты, называемые Омега-3, которые помогают в борьбе со старением, благоприятно влияют на хорошее функционирование мозга, кожи, глаз, суставов и сердца. Старение приводит к снижению нормального функционирования. Дикий лосось внушительный аргумент в борьбе со старением. Белок молочной сыворотки: Этот белок содержит вещество под названием резистентный крахмал, который помогает в обмене веществ. Как правило, старение приводит к потере массы в мышцах (в том числе и сердечной), которая возникает из-за ухудшения метаболизма. Употребление данного белка, может помочь предотвратить данную проблему (ну или хотя бы уменьшить последствия от нее).   Греческий йогурт: Как правило в йогурте большое содержание сахара и лактозы. В греческом йогурте количество этих веществ меньше чем в обычном йогурте и намного лучше помогает поддерживать отличное здоровье, а также отстрочить старение организма.    Кофе: Заболевания сердца можно предотвратить путем потребления кофе, также кофе имеет дополнительное преимущество в профилактике диабета, хотя данный продукт и имеет некоторые недостатки.  Кофе желательно употреблять без большого количества сахара и сливок, тогда он поможет вам в борьбе со старением и хорошим здоровьем. Баррамунди (латес или морской окунь): Очень высоко цениться в количестве питательных веществ. По сравнению с лососем, содержит меньше количество калорий, но такое же количество жирных кислот Омега-3, которые помогут вам выглядеть моложе.   Овес: Клетчатка является самым важным питательным веществом, и которое, к сожалению, в наши дни потребляется в малых количествах.  Овес, рекордсмен по количеству клетчатки, поможет вам в борьбе с лишним весе, а увеличения веса в среднем возрасте, заставляет вас выглядеть старше.  Хороший повод полюбить овсянку на завтрак.   Красное вино: Красное вино богато антиоксидантами. В коже красного винограда содержится известный антиоксидант, природный фитоалексин ресвератрол, который предотвращает гибель клеток мозга и клеток сердца. По данным некоторых исследований данному антиоксиданту приписывают противоопухолевые и другие свойства.   Шпинат: Зеленые листовые овощи полезны своим содержанием такого пигмента как лютеин. Ученые выяснили, что лютеин улучшает состояние кожи. Кукуруза: Компонент под названием IP6 (инозитол инозитола), который присутствует в кукурузе предотвращает рост раковых клеток в организме. Цельное зерно: Углеводы, которые присутствуют в этом зерне помогают в сжигании жиров и снижению уровня холестерина, что в свою очередь сказывается на омоложении организма. Корица: Содержит антиоксиданты, которые помогут вам оставаться в форме и поддерживать прекрасное здоровье. Достаточно четверть чайной ложки в день после еды для получения максимального эффекта. Темный шоколад: Славиться своей способностью ускорять метаболизм, для более быстрого сжигания жиров и калорий. Помогает предотвращать болезни сердца и сосудов. Куркумин: Добавляя порошок куркумина в овощи, мясо или рис, вы препятствуете трансформации нормальных клеток в опухолевые. Сладкая картошка: Содержит такое соединение, как ликопин, который содержит большое количество витаминов и спасает кожу от ультрафиолетового излучения. Употребление сладкого картофеля делает вашу кожу здоровой и молодой. Семена конопли: Масло, получаемое из этих семян, содержит омега-3 жирные кислоты, которые в основном помогают в борьбе со старением. Его можно использовать для приготовления ваших любимых блюд, а также как косметическое средство для здоровья вашей кожи. Арбуз: Ликопин и бета-каротин, присутствующие в арбузе играют важную роль в заживлении клеток кожи, поврежденные при воздействии солнечного света. Зеленый чай: Многие исследования показали, что процесс старения может замедлиться благодаря нескольких чашек зеленого чая каждый день. Он совершенствует структуру ДНК, а также замедляет процесс уменьшения количества клеток в процессе старения. Можно пить как горячим таки холодным. Радужная форель (Микижа): Как и все лососевые, содержит Омега-3 жирные кислоты. Форель обычно обжаривают в оливковом масле. Отличный продукт для защиты клеток вашего организма от старения.

Запись Топ 20 продуктов против старения впервые появилась Medicine-wiki | Медицина для Всех!.

---

Новые рекомендации призывают диабетиков больше двигаться.

2016-10-27 17:57:38 (читать в оригинале)

Люди с диабетом должны двигаться чаще, в соответствии с новой рекомендацией Американской ассоциации диабета (ААД). Для того, чтобы улучшить регуляцию сахара в крови, люди с диабетом должны более трех минут заниматься легкими физическими упражнениями каждые 30 минут в течение длительных периодов сидения, например, работая на компьютере или просматривая телевизор. Это особенно актуально для пациентов с сахарным диабетом 2-го типа. Ранее ассоциация рекомендовала легкую физическую активность каждые 90 минут длительного бездействия. «Эти обновленные рекомендации призваны увеличить общую физическую активность – по крайней мере, каждые 30 минут – для улучшения регуляции глюкозы в крови», — ведущий автор рекомендации Шери Колберг-Окс, консультант/директор физической подготовки для ААД. Эта активность должна быть дополнительной к регулярным физическим упражнениям, настоятельно рекомендуемые для людей, страдающих диабетом.  В рекомендациях также выделяют конкретные виды упражнений – аэробные упражнения, тренировки с сопротивлением, тренировки на гибкость и баланс, общая активность образа жизни и информация о том, как каждый тип упражнений помогает пациентам. Например, аэробные упражнения, приносят больше пользы для людей со вторым типом диабета путем улучшения контроля уровня сахара в крови, контроля веса и снижения риска сердечных заболеваний. Регулярные аэробные упражнения и упражнения на сопротивление улучшают состояние здоровья для людей с диабетом 1-го типа, в том числе для улучшения чувствительности к инсулину, здоровья сердца и мышечной силы. Для женщин с гестационным диабетом также рекомендуются аэробные упражнения и упражнения на сопротивление. Людям же с преддиабетом настоятельно рекомендуется сочетать повышение физической активности со здоровыми изменениями образа жизни, чтобы предотвратить прогрессирование сахарного диабета 2-го типа. Все рекомендации основаны на анализе более чем 180 исследований, были опубликованы в сети 25 октября 2016 года в журнале Diabetes Care.

Запись Новые рекомендации призывают диабетиков больше двигаться. впервые появилась Medicine-wiki | Медицина для Всех!.

---

Различное воздействия кофеина на организм связан с генами

2016-10-26 11:44:20 (читать в оригинале)

Почему некоторые люди могут насладиться чашкой кофе перед сном и при этом спят спокойно, в то время как другие не могут уснуть по несколько часов? Новое исследование предполагает, что ответ может быть в наших генах. «Каждый из нас потенциально по-разному реагирует на кофеин и кофеин содержащие продукты», заявила автор исследования Мэрилин Корнелис, доцент кафедры профилактической медицины в Северо-Западном университете Фейнберг школы медицины в Чикаго. В более ранних исследованиях, Корнелис связала различия в генах с характером потребления кофе. В новом исследовании, она искала связь между этими генными различиями и химическими веществами, которые появляются в крови после потребления кофеина. Корнелис обнаружила, что различия в генах, определяют скорость метаболизма кофеина в организме. Также команда Корнелис «наткнулись на что-то необычное» — ген, который может быть связан как с быстрым и медленным метаболизмом кофеина и метаболизмом глюкозы и липидов. «Какое отношение имеет этот ген к метаболизму кофеина и его воздействия на организм остается неясным, но заслуживает дальнейшего исследования», сообщила Корнелис в пресс-релизе университета. По большому счету подчеркивается мысль, что не все реагируют на чашку кофе или другой кофеин содержащий напиток одинаково. Результаты исследования основаны на анализе химических веществ кофеина и генов в почти 10,000 людей европейского происхождения. Исследование было опубликовано в журнале Human Molecular Genetics.

Запись Различное воздействия кофеина на организм связан с генами впервые появилась Medicine-wiki | Медицина для Всех!.

---

Исследование связывает катастрофы и деменцию.

2016-10-26 09:54:53 (читать в оригинале)

Землетрясения, наводнения и другие стихийные бедствия могут повысить риск развития слабоумия для пожилых людей, которые были вынуждены покинуть свои дома, предполагают в новом исследовании. «В период после бедствий, большинство людей сосредоточены на проблемах психического здоровья, таких как ПТСР (посттравматического стрессового расстройства). Но наше исследование показывает, что снижение когнитивных функций также является важным вопросом», говорит автор исследования Хироюки Хикичи, научный сотрудник в школе Гарвардского университета общественного здравоохранения в Бостоне. Переселение во временное убежище после стихийного бедствия может иметь непреднамеренный эффект разделения людей, теряется связь с домом и соседями – и эти факторы могут ускорить снижение умственных способностей среди уязвимых групп населения. Исследователи изучили около 3,600 пострадавших от землетрясения и цунами 2011 года в Японии. Все они были старше 65 лет. Коэффициент деменции в этой группе до стихийного бедствия составила 4,1 процента и 11,5 процента через два с половиной года после цунами. Те, кто был вынужден покинуть разрушенные дома и потеряли связь со своими соседями были более склонны к развитию слабоумия после катастрофы, чем те, кто остался в своих домах после, по мнению исследователей. Тем не менее, потеря родственников и/или друзей, как правило, не влияет на умственные способности, утверждают исследователи.

Запись Исследование связывает катастрофы и деменцию. впервые появилась Medicine-wiki | Медицина для Всех!.