Продукты, которые вызывают "зверский" аппетит
2017-04-16 18:11:33 (читать в оригинале)
На самом деле во многих так называемых диетических продуктах есть так много подводных камней.
Фрукты и ягодыВсе думаем, что фрукты и ягоды - это кладезь витаминов и источник безопасных для фигуры углеводов. Поэтому можно питаться только ими. На самом деле фрукты и ягоды очень быстро перевариваются в организме, поэтому очень скоро вам снова захочется есть. Лучше всего есть фрукты и ягоды на десерт после основного приема пищи. И в пределах ежедневной нормы - не больше пяти жменей.
СмузиМы думаем, что смузи - это как фрукты и овощи, только жидкие, поэтому ничего страшного для фигуры в нем нет. На самом деле он слишком жидкий для того чтобы мозг вопринимал его как полноценную еду, поэтому насытиться ним, в принципе, невозможно. К тому же музи из фруктов содержат много сахара. Поэтому лучше их заменить на смузи без овощей и пить его как аперетив перед едой. А еще лучше будет, если вы будете есть овощи в обычном твердом виде - так они лучше утоялют голод.
ЙогуртВсе ошибочно полагают, что йогурт - самый безобидный из всех десертов На самом деле это очень коварный продукт. Во-первых, он не требует пережевывания, поэтому мозг не воспринимает его как поноценную еду. А, во-вторых содержание сахара в сладких йогуртах еще больше усилит чувство голода. По возможности пейте натуральный йогурт, а в качестве добавок используйте орехи или мед.
СалатыМногие думают, что зелень - очень полезная и низкокалорийная, поэтому неплохо перекусить листьями салата. В принципе, оно так и есть, только зелень совершенно не способна утолить голод самостоятельно. Поэтому лучше добавлять к листьям салата белковые продукты: например, мясо, рыбу, орехи или сыр.
Цельнозерновой хлебМногие ошибочно считают, что этот хлеб полезнее, чем белый, куда безопасней для фигуры и его можно есть, сколько влезет. Как бы не так! Цельнозерновой хлеб повышает уровень сахара в крови точно так же как и самый обычный батон. А после резкого повышения сахара он точно так резко падает. А это в свою очередь является прямым игналом для организма "хочу есть".
СоусыДумаете, соусы делают еду вкуснее и абсолютно не вредят фигуре? На самом деле разнообразие вкусовых ощущений - прямой путь к перееданию. Специи, которые входят в состав соусов, буквально разжигают аппетит и заставляют нас есть больше. По возможности старайтесь избегать слишком пряных и острых добавок.
Кукурузные хлопья Думаете, хлопья - это идеальный завтрак? Думаете, из-за злаков они богаты клетчаткой и очень полезны? Увы. Правда в том, что в составе хлопьев абсолютно отсутсвует вода. Из-за этого хлопья не дают ощущения сытости, даже если залить их молоком. Будет лучше, если вы замените кукурузные хлопья обычной кашей. Из тех же злаков, например, но без сахара и более жидкой консистенции.
Оригинал взят у
biboroda в Продукты, которые вызывают "зверский" аппетит
Секреты самого знаменитого еврейского волшебника ХХ века: правда и вымысел об Эмиле Кио
2017-04-16 18:10:02 (читать в оригинале)
Оригинал взят у
grimnir74 в Секреты самого знаменитого еврейского волшебника ХХ века: правда и вымысел об Эмиле Кио
Знаменитый артист цирка Эмиль Теодорович Кио | Фото: ruspekh.ru
11 апреля исполнилось 123 года со дня рождения основателя знаменитой цирковой династии
Эмиля Теодоровича Кио. Еще при жизни с его именем было связано столько легенд, что отделить правду от вымысла было крайне сложно. Великий иллюзионист был таким непревзойденным мастером своего дела, что его даже в Японии назвали «волшебником ХХ века». Тайны сопровождали его не только в профессиональной жизни, но и в личной…
Кио-старший с Юрием Никулиным и Мстиславом Запашным на арене цирка, начало 1950-х гг. | Фото: 7days.ru
И первая из этих тайн связана с его именем, точнее, с псевдонимом. Ведь настоящая фамилия Эмиля Теодоровича – Гиршфельд-Ренард. Однако для работы на сцене, о которой он мечтал, нужен был более эффектный, запоминающийся и короткий псевдоним. О том, почему он стал именовать себя Кио, сам артист рассказывал такую легенду: однажды вечером он проходил мимо кинотеатра «Художественный», и заметил, что в слове «Кино» перегорела одна буква – «н». Слово «Кио» показалось ему загадочным и благозвучным, он воспринял это как знак свыше и решил взять себе такой необычный псевдоним.
Знаменитый артист цирка Эмиль Теодорович Кио | Фото: liveinternet.ru
А когда он был в Киеве на гастролях, в шутку назвал свой псевдоним аббревиатурой и расшифровал ее как «киевский известный обманщик». Зрители подхватили эту идею и предложили свой вариант: «как интересно обманывать». Сын Эмиля Кио Игорь озвучил собственную версию: «Отец мой наполовину еврей, наполовину немец. В Варшаве отец жил рядом с синагогой. И утро в субботу начиналось с молитвы, слышной на всю округу. А в молитве был вроде как рефрен: ТКИО, ТКИО. Это ТКИО так врезалось отцу в сознание, что он решил связать с ним свою жизнь». Какая из этих версий наиболее близка к истине – сказать сложно, ведь все они были озвучены самим иллюзионистом. Очевидно, он и сам ничего не имел против легенд, возникающих вокруг его имени.
Кио на арене цирка | Фото: ruspekh.ru
Эмиль Кио был первым иллюзионистом, который стал демонстрировать трюки не на сцене, а на цирковой арене, где они обозревались со всех сторон, первым начал задавать зрителям интеллектуальные задачки и головоломки, первым использовал некоторые принципы фокусов, которым иллюзионисты следуют до сих пор. В 1960 г. Эмиль Кио в Лондоне заслужил звание лучшего фокусника мира, а через год в Дании получил золотую медаль Международной артистической ложи. В Японии его называли волшебником ХХ века.
Элеонора Прохницкая и Эмиль Кио-младший | Фото: kodges.ru
В течение 33 лет Эмиль Кио выступал на арене цирка и пользовался невероятной популярностью. Он зарабатывал хорошие деньги, и его многие считали миллионером. Однако это – еще один миф. Дело в том, что все заработанные деньги от тратил на свою семью, а она у него была очень большой, баловал жену дорогими подарками – покупал ей шубы, ювелирные украшения, французские духи. Жена Эмиля Кио-младшего Элеонора Прохницкая признавалась: «Когда Эмиль Теодорович умер (19 декабря 1965 года), пришлось продать чёрную "Волгу", чтобы поставить памятник на Новодевичьем кладбище – сберкнижка великого иллюзиониста оказалась пустой».
Эмиль Кио-младший с ассистентками | Фото: kodges.ru
Поскольку у всех артистов цирковой династии Кио всегда было много ассистенток, родилась легенда о том, что между ними шла ожесточенная конкурентная борьба, с частыми потасовками и расцарапыванием лиц. Выступавшая с ними Иоланта Кио, которая была женой сначала Игоря Кио, а потом – его брата Эмиля, подтверждает эти факты: «Все стремились занять позицию позаметнее в номере повыигрышнее. Вот только за трюк с распиливанием конкурировать смысла не было, потому что пилили Кио, как правило, собственных жен».
Иоланта Кио и знаменитый иллюзионист, основатель цирковой династии Кио | Фото: ruscircus.ru
Эмиль Кио с сыновьями, 1963 | Фото: kodges.ru
Иоланта Кио раскрыла и многие семейные тайны цирковой династии: «Эмиль Теодорович вообще был большой эстет, любитель женщин… Это была не совсем обычная семья. У Кио в квартире жила его бывшая ассистентка – Кошерхан Тоховна (Коша). Когда-то она была актрисой театра в городе Орджоникидзе, но влюбилась в Эмиля Теодоровича и ушла за ним. Со временем у них родился Эмиль. А через шесть лет другая ассистентка Кио – Евгения Васильевна – родила ему Игоря. Она была моложе Кио на 24 года, и он на ней женился. При этом Эмиль Теодорович не мог позволить, чтобы его старший сын остался без отца. Так все вместе они и жили в трехкомнатной квартире на Ленинском проспекте: Кио-старший, Коша, Евгения, Эмиль, Игорь... Остается только поражаться, как женщины согласились на такое».
Кио на арене цирка | Фото: ruscircus.ru
Кио на арене цирка | Фото: ruscircus.ru
Эмиль Кио был настолько профессиональным иллюзионистом, что многие люди искренне считали его волшебником. И приходили к нему с просьбами снять сглаз, сделать приворот, вылечить от пьянства и т.д. Конечно, этим он не занимался, но, как говорили очевидцы, гипнозом все-таки обладал и мог предсказывать будущее. Впрочем, это тоже легенда…
Знаменитый артист цирка Эмиль Теодорович Кио | Фото: ruspekh.ru
http://www.kulturologia.ru/blogs/110417/34133/
Социалистическая Болгария (83 фото)
2017-04-16 18:06:51 (читать в оригинале)
Народная Республика Болгария (РНБ).
"Курица не птица, Болгария – не заграница"
После прихода к власти коммунистической партии властью были осуществлены коренные социально-экономические преобразования. Были ликвидированы остатки феодальной системы . Под руководством БКП был осуществлён переход к плановой экономике. За годы социалистического строительства Болгария превратилась из отсталой аграрной страны в индустриально-аграрную страну с развитой современной промышленностью и крупным кооперированным и механизированным сельским хозяйством. За 1939—69 доля экономически активного населения, занятого в промышленности, увеличилась до 30%, а занятого в сельском хозяйстве сократилась до 38%. В 1969, по сравнению с довоенным 1939, национальный доход был в 5,4 раза больше, объём промышленной продукции возрос в 33 раза, объём сельско-хозяйственной продукции — в 2 раза. В совокупном общественном продукте промышленности и сельского хозяйства доля промышленности увеличилась с 25% до 79,6%. Для промышленности Болгарии остаётся характерным значительная роль сельско-хозяйственного сырья. На темпы развития, отраслевую и территориальную структуру хозяйства благотворное воздействие оказывало широкое участие Болгарии в международном социалистическом разделении труда. На этой основе особенно быстро развиваются металлургия, машиностроение, топливно-энергетическая и химическая промышленность, интенсифицируются старые отрасли промышленности и сельское хозяйство; всё большее значение во внешнеторговых связях получал морской и дунайский транспорт. Болгария выступала на мировом рынке не только поставщиком сельско-хозяйственных товаров и продуктов и их переработки, но и больших количествах она поставляет машиностроительную, электротехническую и химическую продукцию.
С 1958 Болгария вступила в этап созидания развитого социалистического общества, совершенствования социалистических отношений, расширения социалистической демократии во всех областях экономической, политической и общественной жизни. 7-й съезд БКП принял директивы по 3-му пятилетнему плану (1958—62), который был выполнен по основным показателям за 3 года. В 1960 общий объём промышленной продукции по сравнению с 1957 возрос на 68%, а сельского хозяйства — на 21,2%. В результате ускоренного развития тяжёлой промышленности произошли существенные сдвиги в структуре промышленного производства. Значительная работа была проведена по укрупнению, организационно-хозяйственному укреплению ТКЗХ и техническому перевооружению сельского хозяйства. Укрупнение ТКЗХ явилось дальнейшим развитием кооперативного строя в Болгарии, необходимым условием развития производительных сил и производства в сельском хозяйстве. По сравнению с 1948 национальный доход увеличился в 1960 почти в 3 раза. Была ликвидирована неграмотность населения в возрасте до 50 лет; обучением в начальных школах охвачены все дети школьного возраста.
При научно-техническом сотрудничестве с СССР были реконструированы старые и созданы новые отрасли болгарской промышленности (машиностроение, энергетика, химическая промышленность и др.). Установилось взаимовыгодное всестороннее советско-болгарское сотрудничество. Исходя из интернациональных целей и задач, Болгария расширяет своё сотрудничество со странами — членами Совета экономической взаимопомощи. Болгария удовлетворяет около 90% потребности стран — членов СЭВ в электрокарах и электротельферах и 20% их потребностей в аккумуляторах; развивает кооперирование предприятий, специализирующихся на производстве некоторых видов продукции, увеличивает свой внешнеторговый товарообмен.
Высокий темп роста национального дохода (8,4% ежегодно за 1948—68) способствовал повышению народного благосостояния. Абсолютный объём фонда потребления за 1952—69 вырос более чем в 3 раза; основная часть его приходится на личное потребление и обеспечивается главным образом путём увеличения заработной платы рабочих и служащих и трудового вознаграждения крестьян. Средняя заработная плата занятых в народном хозяйстве выросла за 1952—69 более чем вдвое. Темпы роста реальной заработной платы рабочих и служащих характеризуются следующими показателями (1952 = 100): 195 в 1960, 255 в 1968, а средние доходы кооперированных крестьян в трудоднях увеличились в 4,6 раза. Происходит процесс сокращения разницы в доходах городского и сельского населения (в 1968 средняя годовая заработная плата рабочих и служащих 1366 левов, крестьян — членов ТКЗХ 1342 лева), а также отдельных категорий трудящихся. Около 30% потребностей трудящихся удовлетворяется за счёт обществ, фондов. Реальные доходы населения за 1952—68 увеличились в 2,6 раза. Выросли вклады населения в сберкассах с 940 млн. левов в 1960 до 2725 млн. левов в 1969. Повышение покупательской способности населения способствовало росту розничного товарооборота (в соответствующих ценах) с 1,2 млрд. левов в 1952 до 5,2 млрд. левов в 1969. Каждая вторая семья в Б. живёт в квартире, построенной после 1944 (1,16 млн. новых квартир при средней жилой площади 11 м2 на человека). В конце 1969 было электрифицировано 92% населённых пунктов (в них живёт 99,4% населения) против 13% в монархической Болгарии.
После контрреволюционного переворота была проведена резкая либерализация цен. Это привело к затяжному кризису, справится с которым Болгария не может до сих пор. Практически все социальные гарантии были отменены. Сейчас страна фактически является сырьевым придатком Евросоюза и существует лишь за счёт созданной БКП промышленности. Во время перестройки многие страны отказывались от социалистического пути развития и переходили к капитализму. Некоторые страны делали это сами, некоторые под внешним давлением. Народная Республика Болгария вполне могла бы устоять, и сохранить свой истинно народный характер - ведь люди не забыли тех десятилетий, которые им обеспечила БКП. Десятилетия без войн, десятилетия спокойной, мирной жизни. Болгария из отсталого сырьевого придатка превратилась в развитое, мощное, социалистическое государство.
Но спокойному развитию Народной Болгарии помешали. 10 ноября 1989 года Тодор Живков был отстранён от руководства партией. Живков был настоящим коммунистом, последовательно выступавшим за построение в Болгарии социализма. Но на смену Тодору Живкову пришёл Пётр Младенов. Младенов был оппортунистом. Он, видя крушение соцстран по всей Европе, решил изменить облик Болгарии. Младенов думал, что если он отдаст власть буржуазии и либерализирует экономику, то ему удастся остаться у власти. Он ликвидировал БКП, пустил в парламент различные антикоммунистические партии - преимущественно националистов и либералов. Но Младенову не дали остаться у власти либералы и националисты отстранили его от руководства и отдали власть националисту Желю Желеву. Теперь Болгария является сырьевым придатком Евросоюза. курс Болгарского лева упал в несколько десятков раз, и падал бы дальше, если бы не был привязан к Евро. Практически все социальные гарантии были отменены. Сейчас Болгария из мощной, развитой страны превратилась в отсталое капиталистическое государство.
Правительство набралось кредитов у МВФ, который начал диктовать свою новую экономическую политику. Была навязаны жесткие условия, которые в итоге разрушили экономику страны. Методично сначала была уничтожена вся индустрия, – за бесценок приватизировано, всё, что только можно и порезано на металлолом. Полностью уничтожено все сельское хозяйство. Да, нам разрешили заниматься животноводством, но поставили свои мизерные закупочные цены, которые нас разорили. И так во всём. Страна целиком зависит от импорта. Разрушена система высшего образования. Всё, что мы можем предложить Болгария – это только дешевую неквалифицированную рабочую силу. В Болгарии катастрофическая демографическая ситуация. Население упало с 9 миллионов до семи. Это страшнее любого геноцида. Молодые пары перестали рожать детей. Кто может – уезжает. Идет разрыв поколений. Огромное количество людей работает на западе.
- Конечно, ожидания не оправдались, - Все надеялись: мы въезжаем жить в новый роскошный дом к богатым родственникам, и они помогут нам деньгами. Но выяснилось - они сами копаются в наших чемоданах, забирая последнее. Я не пытаюсь изобразить страшилку. Однако пример Болгарии весьма показателен: как бывает со странами, мечтавшими разбогатеть на вступлении в ЕС. Динозавры ЕС вроде Британии, Германии и Франции захватывают рынки «новичков», заваливая их своими товарами, высасывают за копейки рабочую силу. ЕС открыто конкурирует с Россией за влияние на страны постсоветского пространства.
Зорница Ангелова - преподаватель Софийского университета
ФотоОригинал взят у
aloban75 в Социалистическая Болгария (83 фото)
5 доказательств того, что в СССР было лучше, чем сейчас
2017-04-16 17:39:29 (читать в оригинале)
1. В СССР младенцев в колясках оставляли при входе в магазин, и прохожие граждане их качали,</div>
- а в современной России их отбирают прямо из семей, крадут, подкидывают в беби-боксы, продают иностранцам за
доллары.
2. В СССР милиционеры ходили с сапожной щеткой в кобуре вместо табельного ТТ, их было всего несколько десятков на небольшой город и был полный порядок,
- а в современной России тысячи сотрудников полиции, ВВ, ОМОНа, вооруженных до зубов и в бронежилетах не могут гарантировать безопасность граждан.
3. В СССР любой человек мог поехать в любую точку страны, простирающейся на 1/6 части света, во-первых, на свою зарплату, во-вторых, в полной уверенности в своей безопасности,
- а в современной России, во-первых, даже на свои 6 соток выехать в выходные стало проблемой из-за неподъемной стоимости билетов на транспорте, не говоря уже о турпоездках за 1000-чи километров, что для подавляющего большинства граждан стало невозможно, во-вторых, можно просто не добраться до конечной точки маршрута.
4. В СССР мужчины, заходя в аптеку, даже слово "презерватив" стеснялись произнести,
- а в современной России показ гениталий, актов совокупления по ящику стал вообще общим местом.
5. В СССР простой рядовой граждание получал зарплату в среднем около 120 руб./мес. при зарплате министра 600 руб./мес. (смехотворными "привилегиями" партноменклатуры пренебрежем по сравнению с нынешним беспределом), т.е. разрыв был в 5 раз,
- а в современной России подавляющее большинство граждан получают зарплату 15000-30000 руб./мес. и находятся за гранью нищеты при ежегодных (даже задекларированных) доходах озверевшей от безнаказанности "элиты" на уровне 30 000 000 руб./год (т.е. при разрыве более чем в 100 раз).
Оригинал взят у
rpsqn в 5 доказательств народности СССР и
Трезвеннические бунты: как в России люди добровольно отказывались выпивать
2017-04-16 17:32:46 (читать в оригинале)
</div>
Рисунок о вреде алкоголя. | Фото: susun.ru.
Всем известно, что русский человек не прочь пропустить рюмку-другую. Чрезмерную любовь к алкоголю считают нашей национальной чертой. Но были и такие времена, когда народ добровольно отказывался выпивать. Более того, в 1858-1860 гг. люди даже бунтовали и громили кабаки.
В середине XIX в России крестьяне должны были пить алкоголь только в закрепленных за ними кабаках. | Фото: colors.life.
В середине XIX века существовала довольно жесткая практика, согласно которой каждый государственный (свободный) крестьянин мужского пола приписывался к определенному кабаку и должен был потратить на выпивку назначенную сумму в год. Если случалось так, что он не выпивал необходимую меру и, соответственно, не доплачивал всю сумму, тогда хозяева питейных заведений в приказном порядке собирали недостающие деньги с дворов, где проживали те мужики.
</div>
Кабатчики с данными им правами почувствовали себя очень вольготно, и в 1858 году они подняли цены на спиртное неоправданно высоко. Ведро сивухи вместо трех рублей стало стоить десять. Крестьяне были настолько возмущены своеволием виноторговцев, что стали бойкотировать кабаки и не покупать спиртное вообще.
Проблема пьянства. | Фото: history-ru.livejournal.com.
Понимая, что они терпят колоссальные убытки, торговцы снизили цены, но это не помогло. Крестьяне образовывали общества трезвости. Они выставляли у входа в кабаки охрану, которая не пропускала внутрь желающих выпить. Если кто-то нарушал запрет, того сами же односельчане секли нещадно. Водку даже стали предлагать бесплатно, но трезвенники требовали закрытия кабаков. Известно, что в декабре 1858 года в Балашовском уезде Саратовской губернии 4752 человека отказались от алкоголя.
Через время к жителям деревень присоединились рабочие, солдаты, мелкие чиновники и даже некоторые представители дворянского сословия. Когда отказ от покупки спиртного приобрел массовый характер, виноторговцы стали писать жалобы правительству. Министерство финансов издало приказ на запрет трезвости. Крестьянам и рабочим запрещалось принимать участие в собраниях, на которых обсуждались вопросы отказа от употребления спиртного.
Пьянство есть корень всякого зла. | Фото: history-ru.livejournal.com.
Тогда произошло то, чего не ожидал никто – крестьяне взбунтовались и стали устраивать погромы. В мае 1859 года волна недовольств прокатилась по Хвалынскому, Аткарскому, Балашовскому уездах. Взбунтовавшиеся громили кабаки и прочие питейные заведения.
24 июня 1859 году в Вольске (Саратовская губерния) на ярмарке 3-тысячная толпа разгромила винную выставку. В дело вмешалась полиция, но крестьяне разоружили их, и вдобавок выпустили заключенных из тюрем. Через пару дней из Саратова прибыло подкрепление, 27 человек было арестовано. Их осудили за хищение имущества питейных заведений, хотя они ничего не брали, а вино выливали на землю. На самом же деле деньги раскрадывали сами кабатчики, списывая это на бунтующих.
Антиалкогольный плакат. | Фото: history-ru.livejournal.com.
По Вольскому уезду насчитали 37 разбитых кабаков. Осужденных крестьян обязали выплатить большие штрафы на восстановление питейных заведений. Чиновников и солдат, которые тоже принимали участие в погромах, лишали всяких званий, наказывали шпицрутенами (длинный, толстый кнут) и ссылали на тяжелые заводские заводы сроком на четыре года.
Всего трезвенные бунты охватили 32 губернии Российской империи. В общей сложности на каторгу отправили 11 тысяч человек. В результате погромов было разорено более 3 тысяч кабатчиков, а откупную систему продажи вина вскоре отменили.
Горе... | Фото: img1.liveinternet.ru
http://www.kulturologia.ru/blogs/110417/34137/
Оригинал взят у
grimnir74 в Трезвеннические бунты: как в России люди добровольно отказывались выпивать
