Какой рейтинг вас больше интересует?
|

Трехуровневую систему здравоохранения РФ сформируют за 1,5 года
2017-02-27 11:11:10 (читать в оригинале)
Оригинал взят у udav02 в Трехуровневую систему здравоохранения РФ сформируют за 1,5 года Трехуровневую систему здравоохранения РФ, которую разрабатывают с учетом плотности населения, географических, климатических, транспортных, демографических и других факторов, планируют окончательно сформировать до середины 2018 года. Об этом сообщила на круглом столе "Повышение эффективности управления здравоохранением - гарантия высокого качества медицинской помощи и здоровья населения России" в рамках Российского инвестиционного форума в Сочи министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова. - Мы уже начали формировать трехуровневую систему здравоохранения. Завершить процесс в регионах планируем в течение полутора лет, - рассказала Скворцова. Напомним, первый уровень составляют учреждения, находящиеся в шаговой доступности от места жительства (поликлиники, ФАПы, сельские амбулатории и районные стационары). Второй, или межмуниципальный уровень, направлен на лечение острых заболеваний и состояний. К нему относятся специально оснащенные и укомплектованные многопрофильные стационары. А третьему уровню принадлежат учреждения, в которых граждане могут получить плановую специализированную и высокотехнологичную медпомощь.
Как проводила время советская молодёжь?
2017-02-27 11:09:13 (читать в оригинале)
Оригинал взят у zina_korzina в Как проводила время советская молодёжь? Сейчас принято считать, что советская молодёжь была политизированной и придурковатой (в связи с этим), жила за железным занавесом, тащилась от Кобзона (потому что было не от чего тащиться, кроме как). Другое мнение - из той же фантастической области. Мол, юные хомо-советикусы по целым дням мечтали сбежать в Америку, обожраться там жвачек и натырить там джинсов. На деле всё оказывалось много проще и приятнее. Потому что мы не были ни бойцами за Мировую Революцию, ни - борцами с режимом. Вот пара интересных фрагментов из документального кино - перед нами а) молодёжное кафе с дискотекой и б) парни с гитарами, которые тусовались тогда по подъездам. Поют Макаревича... не хуже самого Макаревича. Помню, как этих парней гоняли, кстати. Очень уж громко они орали - и не всегда лучше Макаревича.
Вечером После Работы (1978). Отрывок. от Галина Иванкина (aka zina_korzina). на Rutube.
Посмотреть весь фильм на ЮТубе
5 правил диеты для бросающих курить
2017-02-27 11:08:26 (читать в оригинале)
Оригинал взят у alev_biz в 5 правил диеты для бросающих курить Следуя им, вы сможете отказаться от вредной привычки и не растолстеть. 
Отказ от курения часто бывает сложным и болезненным, а перспектива набрать лишний вес делает картину совсем печальной и предрекает страдания не только от «ломки», но и от изменившихся форм. Никотин активирует в мозге зону, подавляющую аппетит, — сообщает журнал Science. Кроме того, никотин ускоряет метаболизм, а соответственно, и число сгорающих калорий. Как только человек бросает привычку — процессы приходят в норму. Вчерашний курильщик начинает есть как в последний раз, а замедлившийся метаболизм не успевает справляться с внезапно свалившимся «объемом работ». Однако лишние килограммы — не приговор, если правильно организовать свой рацион. Замените нездоровый перекус здоровымУченые отмечают, что нормализация обменных процессов может прибавить не более двух килограммов. Проблема легко решается, если сократить ежедневный рацион на 100-200 ккал. За остальные излишки веса несут ответственность психологические и социальные факторы. В отсутствие «орального удовольствия» бывшие курильщики ищут отдушину в булках, чипсах, орешках, семечках и конфетах. По мнению специалистов, сама по себе — идея неплохая. Надо только заменить высококалорийные снэки на более здоровые перекусы. Например, на сырую морковь, редис, сельдерей, ломтики сладкого перца или чернику. Согласитесь, если сдержать желание съесть чего-нибудь нет никаких сил, то лучше пережевывать полезную и низкокалорийную пищу. Еще один важный момент — четко распланируйте основные приемы пищи. Заранее разложите все по ланч-боксам, чтобы не было соблазна превысить привычную порцию. 
Ешьте продукты, которые приносят удовольствиеНедавние исследования показали: в плане физиологической зависимости никотин сильнее кофеина и марихуаны. Что касается зависимости психологической — то сигареты делят пальму первенства с героином и кокаином. Дело в том, что никотин повышает уровень дофамина (гормон удовольствия), одновременно подавляя выработку фермента, который его расщепляет. Но как в случае с любым наркотиком, мозг быстро привыкает к удовольствию. В результате доза увеличивается, а продолжительность эйфории сокращается. Наркологи предлагают обмануть организм с помощью продуктов, которые медленно высвобождают сахар в кровь. Ломтики цельнозернового хлеба, абрикосы, груши, натуральные йогурты способствуют выработке серотонина. Этот эффект гораздо продолжительнее, чем после съеденного тортика или шоколадки. 
Ешьте продукты, которые помогают успокоитьсяНикотин улучшает концентрацию внимания и снимает чувство беспокойства — пришли к выводу ученые из Университета штата Массачусетс. Так что не удивляйтесь, если первое время без никотинового костыля будет накатывать усталость, сонливость и беспричинная раздражительность. Компенсировать дисбаланс помогут рыба, яйца, фасоль и мясо птицы. Белок повышает концентрацию и облегчает «переходный период». А дефицит витамина С (его вызывает продолжительное курение) легко заменить цитрусовыми и тропическими фруктами. Поддержать нервную систему помогают бананы и листовые овощи, богатые витаминами группы В (известный адаптоген). Для тех, кто боится сорваться и съесть всю связку бананов, есть другой вариант — использовать специальные добавки с В комплексом (разумеется, после консультации с врачом). 
Пейте много водыНесмотря на то, что ученые не видят резона в потреблении двух литров воды, курильщикам к популярному совету стоит все же прислушаться. Большое количество жидкости ускоряет вывод токсинов, но главное — снижает зверский аппетит. Не обязательно налегать на бутилированную воду. Пейте, что хотите. Отлично подойдут травяные чаи или горячее обезжиренное молоко (оно снимает напряжение). А вот от кофе и алкоголя пока лучше отказаться. Обычно эти напитки идут в тесной связке с никотином. Если себя не ограничивать, крамольная мысль вернуться к сигаретам не заставит себя ждать. Пробуйте новые блюда как можно чащеОсновное правило — следить за размером порций и не переедать. Еще лучше — записывать, ведь мозг будет изо всех сил сопротивляться синдрому отмены и «забывать» самые калорийные перекусы. Хороший способ получить удовольствие от нелегкого периода — стать на время гурманом. Зайдите в дорогой супермаркет и потратьте деньги на ягоды, сухофрукты, морепродукты и прочие изыски. Всего понемногу. Во-первых, у вчерашних курильщиков обостряется вкус и обоняние. Даже самая обычная пища становится до дрожи привлекательной. Представьте, какое удовольствие доставят купленные разносолы! Во-вторых, деньги, потраченные в супермаркете, — отличный стимул не возвращаться к дурной привычке. Ведь вы уже потратили столько сил и средств! Жалко усилий, не так ли? 
Обратитесь за помощью к психологамЕсли, несмотря на все старания, вы понимаете, что жор приобрел вселенские масштабы, смело звоните на Всероссийскую линию отказа от потребления табака 8-800-200-0-200. Звонок для жителей России бесплатный. «Специалисты этой линии помогут каждому найти замену ритуалам курения и определить оптимальные пути преодоления зависимости, а также поддержат в трудные минуты борьбы с никотином». Профессиональные психологи всегда умудряются проникнуть в чужие мысли и предложить оптимальное решение, актуальное здесь и сейчас. Поэтому звонить можно столько, сколько необходимо. В любом случае — не сдавайтесь. Бросайте раз и навсегда! Пара мучительных недель — ничто по сравнению со здоровьем, которое вы дарите себе на долгие годы. Ссылка на источник
Ушедшая в ИСТОРИЮ Легенды 1980-х: группа «Кино», или История о том, как рождалась музыка вне времени
2017-02-27 10:54:18 (читать в оригинале)
Оригинал взят у grimnir74 в Легенды 1980-х: группа «Кино», или История о том, как рождалась музыка вне времени
Виктор Цой и группа *Кино* | Фото: primanota.ru О феномене группы «Кино» написано много, музыкальные критики не устают удивляться тому, что спустя более 20 лет после распада группы она не утратила своей популярности. После трагической гибели Виктора Цоя скептики утверждали, что эпидемия киномании спровоцирована именно этим событием, и поэтому интерес к группе вскоре сойдет на нет. Но самый известный лозунг рок-фанатов 1990-х «Цой жив!» оказался пророческим: эта музыка актуальна и сегодня, песни группы «Кино» исполняют новые рок-кумиры и музыканты-любители. А начиналось все с малого…
Виктор Цой в юности | Фото: kinomannia.ru Однажды летом 1981 г. участники двух ленинградских бит-групп «Палата № 6» и «Пилигрим» поехали отдыхать в Крым. И там у них возникла идея о создании общей группы под названием «Гарин и гиперболоиды». По возвращении в Ленинград барабанщик Олег Валинский, гитарист Алексей Рыбин и бас-гитарист и автор песен Виктор Цой приступили к репетициям, но Валинского вскоре призвали в армию, и трио превратилось в дуэт.
Виктор Цой | Фото: liveinternet.ru
Группа *Кино* | Фото: photosklad.net В 1982 г. участники группы познакомились с Борисом Гребенщиковым, который предложил им совместно поработать на студии. Так появилась группа «Кино». Название было выбрано по принципу краткости, емкости и «синтетичности», то есть искусственности. Распространенность и легкость в произношении сыграли при этом гораздо большую роль, чем смысловая нагрузка.
Одна из самых популярных групп 1980-х | Фото: muslib.ru В начале 1980-х гг. эту группу можно было услышать только на квартирниках, а в 1982 г. «Кино» записали дебютный альбом «45» (он был назван по общей продолжительности в минутах). В записи молодой группе помогали музыканты группы Гребенщикова «Аквариум». В то же время началась активная концертная деятельность. Осенью 1982 г. группа записывается на студии Малого драматического театра, но эту запись выпустят лишь 10 лет спустя под названием «Неизвестные песни Виктора Цоя».
Виктор Цой | Фото: photosklad.net
Виктор Цой | Фото: kinomannia.ru В начале 1983 г. у Рыбина и Цоя возникли разногласия: Рыбину не нравилось безоговорочное лидерство Цоя, а тот в свою очередь был недоволен тем, что Рыбин исполняет его песни на квартирниках. Лидерские амбиции обоих участников группы стали причиной того, что их сотрудничество прекратилось. Позже Рыбин выступал с группой «Футбол», занимался продюсированием и даже написал книгу «Кино с самого начала».
Группа *Кино* | Фото: photosklad.net
Виктор Цой | Фото: kinomannia.ru В 1984 г. к Виктору Цою присоединились гитарист Юрий Каспарян, басист Александр Титов и барабанщик Георгий Гурьянов. В этом составе группа записала альбомы «Начальник Камчатки», «Ночь» и «Это не любовь». Популярность группы росла, число концертов увеличивалось, и Титов больше не мог совмещать работу в «Кино» и в «Аквариуме». На его место пришел джазовый гитарист Игорь Тихомиров, и в этом составе коллектив работал до самого конца.
Легендарная рок-группа 1980-х | Фото: kinomannia.ru
Виктор Цой | Фото: kinomannia.ru В 1986 г. «Кино» совместно с «Аквариумом» и «Алисой» выпустили общий сплит-сборник под названием «Red Wave» («Красная волна»). Этот альбом был вывезен из СССР контрабандой и распространен в Калифорнии количеством в 10 тысяч экземпляров. Это был первый релиз советской рок-музыки на Западе.
Виктор Цой | Фото: kinomannia.ru
Группа *Кино* | Фото: best-pesnya.ru Но настоящая популярность пришла к Виктору Цою и группе «Кино» после того, как они снялись в фильме Соловьева «Асса», а затем в «Игле» Нугманова. Песня «Перемен!» стала гимном бунтующего поколения конца 1980-х гг. В 1987 г. вышел альбом «Группа крови», который критики назвали наиболее цельной и зрелой работой «Кино». На популярности группы позитивно сказалась и смена имиджа: если раньше в их репертуаре преобладали лирические песни, то в этот период на первый план вышли остро социальные темы и героический пафос, а также ритмическое однообразие и лаконизм инструментальных партий.
Виктор Цой, Джоанна Стингрей и Юрий Каспарян во время поездки в США, 1989 | Фото: foto-history.livejournal.com
Виктор Цой и Юрий Каспарян в Малибу | Фото: ctv.by В конце 1980-х гг. началась настоящая «киномания». Группа выступает не только в СССР, но и за рубежом. В 1989 г. вышел альбом «Звезда по имени Солнце», группа «Кино» сняла несколько видеоклипов, которые попали в ротацию ведущих телеканалов страны. Казалось бы, впереди их ждут блестящие перспективы. В конце года с ними стал сотрудничать продюсер Юрий Айзеншпис. Группа должна была стать первой советской группой, вышедшей на международный уровень, – планировались концерты в Японии, Европе и США.
Запись нового альбома планировалась во Франции, но перед этим участники группы после выступления в «Лужниках» разъехались летом отдыхать. 15 августа 1990 г., возвращаясь с рыбалки, Виктор Цой разбился в автокатастрофе. Его смерть стала шоком для фанатов. С уходом Цоя группа фактически прекратила свое существование, хотя они завершили и выпустили запланированный альбом.
Виктор Цой у станции метро Кантемировская | Фото: foto-history.livejournal.com Песни группы «Кино» остаются популярными и по сей день. В 2000 г. был записан двойной трибьют-альбом кавер-версий «Кинопробы», исполненных известными рок-группами. Он сопровождался масштабными концертами, которые прошли с огромным успехом. В 2010 г. прошел фестиваль «20 лет без «Кино». Источник: http://www.kulturologia.ru/blogs/250217/33594/
Уникальный рукопашный бой начала Великой войны.150 пограничных собак против полка фашистов.
2017-02-27 09:06:03 (читать в оригинале)
На Черкащине есть уникальный памятник 150 пограничным псам, которые «порвали» полк фашистов в рукопашном бою Эта единственная за всю историю мировых войн и конфликтов битва людей и собак произошла в самом центре Украины много лет назад, а дело было так... Шел третий месяц войны, точнее, он только начался, когда в конце июля произошли события, впервые изменившие ход Великой Отечественной, или весь ход «Восточной компании», как называли войну в ставке Гитлера. Немногим известно, что по его же приказу, к 3 августа должен был пасть Киев, а на 8-е число на «парад победы» в столицу Украины собирался приехать сам Гитлер, да не один, а с вождем Италии Муссолини и диктатором Словакии Тисо.   В «лоб» взять Киев не удалось, и поступил приказ, обойти его с юга... Так в людской молве появилось страшное слово «Зеленая Брама», местность, не указанная ни на одних картах великих сражений Великой войны. Этот лесисто-холмистый массив на правобережье реки Синюха, возле сел Подвысокое в Новоархангельском районе Кировоградщины и Легезино Тальновского района Черкащины лишь сегодня известно, как одно из самых трагических событий первых месяцев Великой Отечественной войны. Да и то, благодаря тому, что участником ожесточенных боев в ходе Уманской оборонительной операции был известный поэт-песенник Евгений Аронович Долматовский. С выходом в 1985-м его книги «Зеленая Брама» (полного формата) тайна «Зеленой Брамы» была раскрыта... В этих местах попали в окружение и были практически полностью уничтожены отходящие от западной границы 6-я и 12-я армии Юго-Западного фронта генералов Музыченко и Понеделина. К началу августа они насчитывали 130 тысяч человек, из Брамы к своим вышло 11 тысяч солдат и офицеров, главным образом из тыловых частей. Остальные - либо попали в плен, либо навсегда остались в урочище Зеленая Брама...  В отдельном батальоне пограничного отряда охраны тыла Юго-Западного фронта, который был создан на базе Отдельной Коломийской пограничной комендатуры и одноименного пограничного отряда, с тяжелыми боями отступающего от границы, находились служебные собаки. Они вместе с бойцами пограничного отряда стойко переносили все тяготы сурового времени. Командир батальона, он же замначальника штаба Коломийского погранотряда майор Лопатин (по другим данным, сводным отрядом командовал майор Филиппов), несмотря на крайне плохие условия содержания, отсутствие надлежащего корма и на предложения командования отпустить собак, этого не сделал. У села Легедзино батальон, прикрывая отход штабных частей командования Уманской армейской группировки, 30 июля принял свой последний бой... Силы были слишком не равными: против полтысячи пограничников полк фашистов. И в критический момент, когда немцы пошли в очередную атаку, майор Лопатин дал приказ послать в рукопашный бой с фашистами пограничников и служебных собак. Это был последний резерв.  Зрелище было страшное: 150 (данные различные - от 115 до 150 пограничных псов, в т.ч. и из Львовской пограншколы служебного собаководства) обученных, полуголодных овчарок, против поливающих их автоматным огнем фашистов. Овчарки впивались фашистам в глотки даже в предсмертных судорогах. Противник, искусанный в прямом смысле и порубанный штыками, отступил, но на подмогу подошли танки. Искусанные немецкие пехотинцы, с рваными ранами, с воплями ужаса, вспрыгивали на броню танков и расстреливали бедных псов. В этом бою погибли все 500 пограничников, ни один из них не сдался в плен. А уцелевшие собаки, по словам очевидцев - жителей села Легедзино, до конца остались преданными своим проводникам. Каждая из уцелевших в той мясорубке, улеглась возле своего хозяина и никого не подпускала к нему. Немецкие звери, пристреливали каждую овчарку, а те из них, кого не подстрелили немцы, отказывались от пищи и умерли от голода на поле... Даже сельским собакам досталось - немцы расстреливали крупных собак селян, даже тех, кто был на привязи. Лишь одна овчарка смогла доползти до хаты и упала у двери.  Преданного четвероногого друга приютили, выходили, а по ошейнику на ней селяне узнали, что это были пограничные псы не только Коломийской погранкомендатуры, но и специальной школы служебного собаководства капитана М.Е. Козлова. После того боя, когда немцы собрали своих погибших, по воспоминаниям жителей села (к сожалению уже мало оставшихся на этом свете) было разрешено похоронить советских пограничников. Всех, кого нашли собрали в центре поля и похоронили, вместе со своими верными четвероногими помощниками, а тайну захоронения спрятали на долгие года... Исследователь того памятного боя Александр Фука говорит, что память о героизме пограничников и их помощников среди жителей села была настолько велика, что, несмотря на присутствие немецкой оккупационной администрации и отряда полицаев, пол села мальчишек с гордостью носили зеленые фуражки погибших. А хоронившие пограничников местные жители, прячась от фашистов, выдирали из красноармейских книжек и офицерских удостоверений фотографии погибших, чтобы потом отправить их для опознания (хранить такие документы было смертельной опасностью, поэтому установить фамилии героев не удалось). А запланированная триумфальная встреча Гитлера и Муссолини состоялась 18 августа, но, конечно же, не в Киеве, а там, у Легедзино, на том шляху, который вел до Тального и который держали, как свою границу советские пограничники.  Лишь в 1955-м, жители Легедзино смогли собрать останки почти всех 500 пограничников и перенести их к сельской школе, возле которой и находится братская могила. А на окраине села, там, где и проходил единственный в мире рукопашный бой людей и собак с фашистами, 9 мая 2003-го на добровольные пожертвования ветеранов Великой Отечественной, пограничных войск и кинологов Украины был установлен единственный в мире памятник человеку с ружьем и его верному другу - собаке. Такого памятника больше нигде нет. «Остановись и поклонись. Тут в июле 1941 года поднялись в последнюю атаку на врага бойцы отдельной Коломыйской пограничной комендатуры. 500 пограничников и 150 их служебных собак полегли смертью храбрых в том бою. Они остались навсегда верными присяге, родной земле». Сегодня известны личности лишь двух погибших пограничников. 
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|