Идущая_сквозь_тьму Голосов: 1 Адрес блога: http://www.liveinternet.ru/users/1205391/ Добавлен: 2008-05-05 23:59:54 блограйдером lexincorp

[появились первые результаты]

2012-03-16 10:36:32 (читать в оригинале)

Три дня спорта и соблюдения режима питания принесли первые результаты. С утра на весах было минус 1 кг, что меня несказанно радует. Буду продолжать в том же духе, на сегодня запланирован поход в спортзал - час беговая дорожка и полчаса эллипс, вечером обруч, медовый и баночный массаж. На выходных - бассейн.
Стараюсь питаться по режиму:
Завтрак - стакан кефира, чуть позже чай с сухофруктами
Обед - овощной салат и гарнир.
Ужин - кефир. 
Во время перекусов пью чай с сухофруктами или ем яблоко.

Кстати, у меня сегодня праздник - четыре года, как я работаю на своей работе.  Ееееее!!! 

---

[время даром не теряю]

2012-03-14 21:17:19 (читать в оригинале)

Итак, дорогие мои, прошло два дня с тех пор, как я начала следить за своим питанием с целью похудеть. Пока что результаты оставляют желать лучшего. Мой рост 166 см, а вес аж 59 кг. Страшно смотреть на эти цифры. Но в моих силах всё исправить!
Пока план мой таков - ежедневные занятия спортом (я кручу обруч по полчаса и хожу на кардиотренировку - беговая дорожка и элипс), отсутствие мучных продуктов (это мне дается с большим трудом - меня вечно пытаются угостить чаем с печеньками), отсутствие жирных и жареных продуктов. А также два раза в неделю я хожу в бассейн. Хотелось бы еще походить на массаж, но он достаточно дорогой, поэтому завтра куплю мед и буду делать массаж себе сама (курс 10-15 раз). Еще очень трудно дается то, что при походах в клуб нельзя употреблять алкоголь. Я позволяю себе лишь бокал  сухого вина. В выходные хочу осуществить давнишнюю мечту и купить пароварку. Буду готовить полезные блюда.
В итоге моя цель - 53 кг. Сроки не устанавливаю, но уже придумала, как буду благодарить себя за усердие - потрачу уйму денег на себя любимую, и куплю всё, что захочу.
Что ж, буду трудиться и стремиться к моим идеалам!

---

[Скоро весна, скоро весна, скоро эти ночи беспокойного сна]

2012-03-12 12:53:10 (читать в оригинале)

А весна всё никак не может пробиться в наши сердца, зима же настойчиво забрасывает нас снегом. Но вопреки всем прогнозам погоды, я одеваю пальто, платок и иду гулять по улицам.
На самом деле приближение весны заставляет меня задуматься лишь об одной мысли - зима прошла даром. За эту зиму я будто впала в спячку и совсем ничего не смогла добиться в личном плане. У меня было столько надежд, идей и всего-всего, но в итоге всё это сгубила моя лень и отсутствие силы воли.
В который раз даже стыдно говорить, что пора брать себя в руки и начинать готовиться теперь уже к лету, но ведь если не сделать это сейчас и не сказать себе "Стоп, хватит! Пора браться за ум!" ничего так и не измениться. Я постараюсь теперь всё сделать иначе. Для этого буду просить поддержки у вас, мои дорогие. Буду записывать сюда отчеты о своих достижениях.
Итак, во-первых, пора начать основательно и постоянно заниматься спортом. Во-вторых, начать правильно питаться, в-третьих, по возможности исключить алкоголь и включить здоровый сон. 

И как небольшое лирическое отступление сообщу, что с Д. у нас по-прежнему все прекрасно. Мы не устаем наслаждаться друг другом и это делает меня счастливой. 
 

---

[Д.]

2012-02-27 18:35:59 (читать в оригинале)

этот мужчина - фигура отточена идеально
курит правой. его голос пропитан сталью
а глаза - сотни южных ночей под небесной вуалью
я влюбилась в него так отчаянно, нереально

этот мужчина молчит на вес золота, сам - дороже
от его языка остаются следы на коже
нежно гладит сухими ладонями, лупит - строже
да по самому сердцу - больнее и быть не может

этот мужчина - ни ночи вместе, ни дня без соли
превозмочь эту боль - это значит лишиться боли
он сужает зрачки, я - бешусь. вот она - неволя
под гипнозом твердить "я тебя.." только то ли?
то ли?
©

---

[не такой как все]

2012-01-14 17:16:58 (читать в оригинале)

он ведь действительно был не такой как все, 

как бы банально это не прозвучало. 

рядом с ним - все равно, что по встречной нестись полосе, 

но я бы, закрыв на былое глаза, еще раз прожила всё сначала. 



он был воплощением самых смелых фантазий, 

хотя о таком я даже и не мечтала. 

я трогать его боялась, я очень боялась сглазить, 

хотя мне, по сути, всё это не принадлежало. 



он правда чудесный был. он знал меня. он меня чувствовал! 

он видел меня насквозь, с изнанки меня понимал, 

он был вторым мной, он изредка даже напутствовал, 

но чаще всего - он медленно, вкрадчиво, тихо-тихо меня убивал... 



а я умирала от нежности, от переполняющей нежности, 

дышала каждой самой короткой, но самой счастливой встречей, 

хотела себе чужое. я, впрочем, всегда была грешницей, 

наверно, поэтому время меня так халатно лечит. 



а он говорил, бывало, что я - да, вот я - красивая! 

а я никогда красивой саму себя не считала, 

а я была нервная, вздорная и плаксивая, 

а счастливой была и радостной - когда его обнимала. 



да, он действительно был не такой как все. 

и сердце давно уж так бешено не стучало. 

а он крепко-накрепко там, в глубине засел, 

а я бы, закрыв на былое глаза, еще раз прожила всё сначала.(с)