ITDalee Голосов: 4 Адрес блога: http://www.liveinternet.ru/users/itdalee/ Добавлен: 2007-10-28 15:41:55 блограйдером jolly_m

3 литра воды в день омолаживают на 10 лет

2014-10-21 17:11:41 (читать в оригинале)

Опрос в Великобритании показал, что каждая пятая женщина пьет меньше рекомендованной нормы воды. Все жизненные функции нашего организма зависят от воды, более того — вода вымывает токсины из наших органов.Удивительные результаты опубликовали в британском DailyMail. Выпивая три литра воды ежедневно, женщина стала выглядеть на 10 лет моложе! Саре 42 года, она надеялась решить свои проблемы с головными болями и плохим пищеварением.. но просто посмотрите что еще произошло! 

Несколько лет Сара страдала головными болями и плохим пищеварением. Она разговаривала с неврологом и диетологом, и оба посоветовали ей пить до 3-х литров чистой воды ежедневно чтобы улучшить все функции организма. Сара ежедневно пила не больше литра чистой воды, а часто и меньше. Когда она прочитала результаты опроса, то решила провести эксперимент. Что произойдет если она будет ежедневно выпивать рекомендуемое количество воды в течение месяца? Первая ее фотография в день эксперимента наглядно показывает что делает с лицом недостаточное потребление воды.

″Мне 42 года, но должна признать что на этой фотографии я выгляжу на 52, и это шокирует. У меня темные тени вокруг глаз, обилие морщин и странные красноватые пятна, моя кожа одутловатая и я выгляжу словно мертвая″, говорит Сара. ″Видимо, это все последствия плохой гидратации кожи, ведь вода удаляет токсины и переносит питательные вещества к каждой клеточке нашего организма″.

Сара решила посмотреть как будет выглядеть и чувствовать себя, если на протяжении месяца ежедневно выпивать 3 литра чистой воды.

Первая неделя

Перед началом эксперимента Сара посетила своего врача, который посоветовал ей разделить весь объем потребляемой воды на три-пять приемов - утром после пробуждения, во время завтрака, обеда, во второй половине дня и вечером. Также ей разрешили пить немного чая, поскольку умеренные дозы кофеина не вызывают обезвоживание и чай можно учитывать в объеме потребляемой жидкости. А вот алкоголь воздействует на почки и является мочегонным, поэтому на каждую дозу алкоголя нужно выпивать около четырех доз чистой воды. Похмелье и головные боли после бурной ночи это как раз результат обезвоживания организма, потому что страдающие от недостатка влаги органы начинают тянуть воду из мозга, способствуя натяжению мембран и вызывая головную боль. После первой недели Сара почувствовала улучшение гибкости, и диетолог подтвердил что вода помогает смазывать суставы.

Вторая неделя

На второй неделе Сара запаслась пол-литровыми бутылками минеральной воды, чтобы носить с собой в сумке. Это также помогало контролировать еждневную дозировку приема 3 литров воды (=6 бутылок). Она также отказалась от чая, решив что вода увлажняет организм более эффективно. У нее исчезли головные боли, что говорит о видимом результате действия воды на организм. Сара боялась что ее живот будет вздутый но оказалось наоборот, живот стал более плоский чем обычно, а целлюлит на бедрах намного уменьшился. На лице также появились изменения: улучшился цвет лица, тон кожи стал более ровный, пятна на лице стали постепенно уменьшатся.

Третья неделя

На третьей неделе Сара почувствовала себя виноватой потому что покупает слишком много пластиковых бутылок и поэтому перешла на водопроводную воду, которую носила с собой в бутылках, которые использовала повторно. Ей нужно было уехать в командировку на поезде и она отметила, насколько продуктивно и легко ей удавалось сконцентрироваться вместо своего обычного состояния дремоты. Доктор Эмма Дербишир с кафедры физиологии подтвердила, что наш мозг на 73% состоит из воды и уменьшение гидратации заметно влияет на его функционирование. Обезвоживание снижает нашу способность к концентрации и когнитивной деятельности. Сара стала есть меньше, поскольку употребление воды во время еды позволяло насытиться быстрее. Она обычно тянулась к закускам и другой еде хотя на самом деле просто хотела пить. Исследования показали что 37% людей путают жажду с голодом. После третьей недели круги под глазами и морщины практически исчезли, кожа стала выглядеть более пухлой и более эластичной. Вода помогает клеткам кожи восстанавливаться более эффективно.

Четвертая неделя

В конце эксперимента Сара стала выглядеть совсем иначе! Темные круги вокруг глаз исчезли и пятна тоже ушли, она выглядет свежей и отдохнувшей, как это было много лет тому назад. А также чувуствует себя стройнее — за месяц Сара потеряла 1 кг хотя только увеличила употребление воды. Муж и друзья говорят что Сара стала выглядеть на 10 лет моложе и теперь она будет всегда придерживаться правила 3 литра воды в день и советует каждой женщине делать тоже самое. 

 

---

Я просто оставлю это здесь

2014-10-21 11:24:37 (читать в оригинале)

---

Krygina Box: коробочка красоты Лены Крыгиной

2014-10-19 13:26:04 (читать в оригинале)

Если вы не знаете, кто такая Лена Крыгина, то у вас никогда не было восторженного ажиотажа по идеальным бровям. По-моему, именно этот ее ролик из блога на ютубе всколыхнул блогосферу. Собственно, после него я и ряд моих подруг прицельно засели за щипчики, приводя в порядок эту часть лица. 

И вот Лена выпустила коробочку красоты Krygina Box. Лучшего момента и не придумаешь: народ, некогда помешавшийся на коробочках красоты, изрядно охладел к сервису. Когда-то я задумывалась о том, чтоб хотя бы пару месяцев потестить эти коробочки, но их содержимое меня не особо вдохновило. Поэтом после новости о новом Krygina Box мой интерес зажегся вновь. Но это оказалось не так-то просто. Тираж составляет всего 1000 экземпляров и я банально не успела со своей запоздалой расторопностью. К тому же коробочки можно заказать строго в одни руки, что навевает забытые воспоминания о постсоветском дефиците. 

Лена являtтся профессиональным визажистом и в своем боксе обещала создать  эффект тестирования косметики, как это делают известные бьюти-блогеры, но только без собственного видео-канала. Как утверждает Лена Крыгина, ″нет идеального косметического средства которое подошло бы всем″, каждый продукт должен найти своего покупателя. Все содержание коробочек - тематическое. В первой, насколько я поняла, были образцы туши, во второй - сыворотки для лица. В каждой коробочке Крыгиной будут 8-9 образцов и один полноценный продукт, который продолжает тему - маленькая премия от Лены и ее команды. Стоимость коробочки красоты Krygina Box стандартная и не превысит 700 рублей. Чуть дороже, чем аналогичные затеи, но все равно это как-то интереснее. 

---

SOS-маска Now Foods Solutions European Clay Powder

2014-10-18 13:00:01 (читать в оригинале)

Я очень люблю глиняные маски. Ни одно другое средство не дает такого ощущения чистоты и подтянутости для моей склонной к жирности коже. Поэтому мне жизненно необходимо пару раз в неделю делать такую маску, чтобы вытянуть всякую бяку, пока она не наделала больших бед. Среди глиняных фаворитов у меня был лимонный вариант от Freeman. Но, то ли кожа привыкла, то ли я запустила свое питание, но эффект стал не таким, как был поначалу. И я озаботилась поиском SOS-варианта, когда за одно применение можно наверстать все пробелы в уходе за кожей. Да, я оптимист, и считаю, что такое реально возможно : )

Now Foods Solutions European Clay Powder  - маска с единственным ингридиентом в составе. И это - зеленая косметическая глина с высоким содержанием монтмориллонита. Последний представляет собой минерал с огромной адсорбирующей способностью. Поэтому маски из зеленой глины с таким минеральным составом обладают сильным антисептическим действием, активируют периферическое кровообращение, способствуют дренажу токсинов, которые наш организм не может устранить самостоятельно. Монтмориллонит представляет собой силикат алюминия и магния, которые способствуют регенерации тканей, удалению рубцов, снижению пигментации кожи, предотвращает и уменьшает морщины. Проще говоря, глина в этой баночке намного превосходит другие зелёные глины по своим свойствам. 

Мне очень нравится эта маска! Это просто волшебное волшебство! Все заверения производителя сбываются после первого же применения. Эта маска прекрасно вытаскивает всю гадость из забившихся пор, снимает воспаления прыщиков и открытых комедончиков, визуально сокращает поры и делает рельеф более ровным и гладким. Я держу маску до победного - пока буквально не смогу открыть рот из-за засохшей корки. Во время смывания частички глины растворяются и мягко отшелушивают кожу. Иногда остаются небольшие локальные покраснения, но никакого дискомфорта они не вызывают и пропадают уже к моменту нанесения увлажняющего крема. Если вы ищите "эффект вау"- это оно. Лицо после маски идеально гладкое, физически чувствуется, как коже легче дышать, выравнивается тон и ощущение, словно мне сделали то ли лифтинг то ли качественный массаж лица - эдакая пышущая упругость, не могу объяснить точнее. Повторюсь, но ни одна глияная маска в т.ч. пакетики белой\голубой\черной глины, купленные в аптеке, не дали даже намека на такой эффект. А если после такой маски использовать тоник и какое-нибудь супер увлажняющее средство - просто пестня. Комплексный уход как в салоне. 

Для кого подходит эта маска: нормальная, комбинированная и склонная к жирности коже. Глина представлена в чистом виде, поэтому ее можно использовать как базу для любых очищающих и детокс-масок. Ее можно смешать с водой, молоком, травными отварами и другими полезными ингредиентами. Маску рекомендуется держать долго - не менее 15-20 минут. Я иногда оставлю еще дольше, если увлекаюсь какими-то своими делами.  

• Рецепт для жирной и проблемной кожи: 1 столовая ложка глины с одной столовой ложкой воды, несколько капель эфирного масла иланг-иланг.
• Рецепт для сухой и чувствительной кожи:  1 столовая ложка глины, пол столовых ложки воды, несколько капель масла жожоба или эфирного масла лаванды.
• Рецепт для возрастной кожи: 1 столовая ложка глины, капсула жидкого витамина Е, несколько капель эфирного масла розы.

На первый взгляд в баночке не так уж и много порошка. Поперву, я разводила по столовой ложке, но со временем поняла, что это даже слишком много для меня. Теперь ограничиваюсь чайной ложкой или даже меньше. Маска довольно строптивая и нужно приноровиться, чтобы понять, сколько воды до какой консистенции разводить. Комочков в процессе не остается вообще. Мне нравится мешать маску в крышечке с помощью обычной синтетической кисти для красок и ей же наносить. Экономно, удобно и чрезвычайно приятно. Стоит баночка чуть больше 200 рублей, а хватает ее месяца на два три использования 1-2 раза в неделю. 

✿   ✿   ✿

Для тех, кто впервые делает покупку на сайте, у меня есть код VJD907 на скидку:
-5$ на любой заказ и -10$ при покупке на сумму свыше 40$
Код необходимо ввести при оформлении, а если вам лень - тык сюда - и все само посчитается автоматически.

---

Bismark - магазин почтовых марок

2014-09-30 12:00:00 (читать в оригинале)

Друзья-товарищи! Хочу поделиться с вами новостью, а заодно и сделать небольшую рекламку. Наконец-то реализовала свою давнюю мечту и организовала маленький, но очень симпатичный магазинчик почтовых радостей.

Если вы искали красивые почтовые марки - их есть у меня! А скоро будут и открытки, которых вы нигде, подчеркиваю - НИГДЕ больше не найдете ; ) Добро пожаловать - BISMARK