ITDalee Голосов: 4 Адрес блога: http://www.liveinternet.ru/users/itdalee/ Добавлен: 2007-10-28 15:41:55 блограйдером jolly_m

Бесплатные пробники

2014-03-15 16:06:09 (читать в оригинале)

В разделе Free на iherb всегда можно взять к покупке один бесплатный пробник. До конца этих выходных при заказе можно добавить одну из трех интересных штучек: целую баночку сыворотки с пикногенолом для кожи, месячную упаковку жевательного витамина C или "таблеточки счастья" 5-HTP на 30 дней. Вот про последние хочу сказать отдельно тк давно положила на них глаз.

5-HTP (5-гидрокситриптофан) - одна из форм аминокислоты триптофана, которая отвечает за биохимические процессы в мозге в частности - за выработку сератонина, главного успокаивающего гормона. Таблеточки счастья не борятся, а берут и снимают депрессию, улучшают сон и способствуют лучшему переходу с режима на режим, избавляют от повышенной тревожности и вцелом - поднимают настроение. В отличие от антидепрессантов 5-HTP не замедляет распад серотонина, а стимулирует его рост. Т.е. проще говоря, делает нас более счастливыми, а не менее несчастными. Еще раз кратенько, зачем его принимать: для устранения синдрома ПМС, неконтролируемого аппетита, осенне-весенних депрессий, избавления от стресса и тревожности, раздражительности, для нормализации режима сна, для снятия синдрома хронической усталости (из-за диеты в т.ч.). Я давно планировала прикупить баночку триптофана для себя и мамы на случай неконтролируемого плохого настроения, которое в нашей семье смягчается тупо сладким. Для худеющих это как альтернатива пироженке, когда хочется чего-то вкусненького, вредненького и побольше, побольше! Когда кушать хочет не желудок, а мозг: скучно, страшно, жизнь не удалась ом-ном-ном. Прием триптофана рекомендован при заходе на диету и выходе из нее без срывов и нервов. Оптимальная дозировка 200-300 мг в день. В предложенном пробнике 30 таблеточек по 100 мг каждая - можно пить по одной или по две на голодный желудок, в зависимости от вашего умонастроения. 5-HTP можно принимать в комплексе с разными витаминками и минералами, некоторые из которых, например магний или В6, продлевают его действие. Я думала заказать 5-HTP от Solgar или Life Extension в более мощной дозировке. Но если есть возможность взять бесплатно - надо немедленно брать! 

✿   ✿   ✿

Для тех, кто впервые делает покупку на сайте, у меня есть код VJD907 на скидку:
-5$ на любой заказ или -10$ при покупке на сумму свыше 40$
Код необходимо ввести при оформлении, а если вам лень - тык сюда - и все само посчитается автоматически.

---

Уличные зарисовки от Chris Lee

2014-03-13 14:01:01 (читать в оригинале)

отсюда

---

Артбук-мания неделя 1: коллаж и цитаты

2014-03-12 19:14:05 (читать в оригинале)

Неосознанно я выбрала ту же цветовую гамму, что и в примере. 

В задании нужно было выбрать цитату на тему "смелость". И тут, как говорится, Остапа понесло. Не знаю, меня это высказывание крайне воодушевляет и наполняет необоснованным "слабоумием и отвагой". На мой взгляд, тема - раскрыта.

Не думайте, что Я пришел принести мир на землю;
не мир пришел Я принести, но меч.
Евангелие от Матфея

Более-менее разобравшись с композицией и набросав примерный шрифт (развела жуткую грязь...), решила обвести начисто. Линером. Он у меня и так дышит на ладан, и тонированная бумага его добила. В итоге мне пришлось обводить всем подряд. Что большая глупость ибо только по линеру можно рисовать касками. Все остальное - весело поплыло, заставив меня корпеть с контуром заново.  

Шрифт вышел несколько толще и "тяжелее", чем я планировала. Но уже ничего не поделать. Я взялась за акварель. Недавно я пришла к выводу, что кисть - божественное изобретение. Никакой ручкой, карандашом или линером не добиться такой чуткой и плавной линии. Писать буквы кистью просто оргазмично! Не говоря уже о простых контурах. Я вдруг открыла себя новый этап рисования крыльев, хотя казалось бы - ну куда уж лучше!

А вот "живописные пятна" не пошли. Бумага не акварельная и пропитанная тонировкой. Гладкая, как лысая коленка. Пришлось изрядно потереть ластиком, чтобы поверхность "залохматилась" и стала более-менее впитывать воду. 

После крыльев раскраска реста-меча поставила меня в ступор. Туго у меня с объемом, а ничего похожего под рукой не было, чтобы посмотреть и разобраться - куда блики, а куда тени. Хотелось глубины, но как...?

В итоге вышло как-то так. Я совсем забыла про заглавную "Н", поэтому пришлось быстренько раскрашивать, пока не кончился намешанный цвет. Обалденный кстати, никогда не думала, что синий+коричневый дает такую штормовую глубину. 

Еще немного поработала над крыльями и мечом. Гелевая ручка тоже писать отказалась, поэтому вышло лишь несколько хаотичных штрихов-бликов. Лучше бы я делала их акварелью... Но что уж поделать.

Белая гелевая ручка - вблизи.

Взяв перерыв я решила сделать все по заданию. И ударилась в штриховку всего подряд. И вот что вышло в итоге:

---

Уличные зарисовки от Park Sunga

2014-03-12 15:00:01 (читать в оригинале)

отсюда

---

Творческий марафон задание девятое

2014-03-10 17:49:11 (читать в оригинале)

Задание 9: Архитектура

Материалы:  линеры, ручки, тушь, акварель или цветные карандаши для цвета
Цель: постичь основы перспективы и научиться рисовать две прямые линии : )

Очень давно я хотела приступить к этому заданию, да все никак не решалась. Все-таки здания, достопримечательности. уличные зарисовки - это все довольно сложно и требует определенных навыков построения. А я с трудом могу провести прямую линию : ) Но на дворе достаточно тепло и есть возможность порисовать с натуры. Если у вас есть возможность, выбирайтесь в кафе, садитесь у большого окна и рисуйте все, что находится снаружи. Если такой возможности нет, подойдут и просто картинки из интернета. Мне очень хочется попробовать делать цветовые акценты и раскраску акварелью, но можно ограничиться и графикой. Говорят, очень полезно рисовать сразу линером или ручкой, избегая делать наброски карандашом.Может быть будет не очень геометрично, зато живенько и оригинально. 

Вот вам тонна примеров, еще полкило выложу на неделе. 

Несколько страничек из скетчбука Ksenia (Ks) Selianko

Уличные зарисовки от Лаврик Анна (gardarika soul):

 
Зарисовки Саши Любавина из поездки по Золотому Кольцу смотреть еще:

Испанские скетчи от [url=http://luisrpadron.blogspot.ru/]Luis Ruiz[/url]:

Московские рисунки из набора открыток hudojka_i_ja

Уличные зарисовки от vaneeva смотреть еще :

Рисунки маркерами от Mei Xing:

Уличные зарисовки от Josiah Hanchett

Архитектурные зарисовки от Chema Pastrana: 

Тревелбук из Амстердама от barbariskina 

и еще от этого автора:

Рисунки от Anna Karmazina: 

Потрясающие акварельные уличные зарисовки от Paul Wang

Зарисовки от Даши Щелочилиной

Ну и кое-какая учебная литература. Вдруг вам захочется подробнее изучить вопрос. Очень правильная, полезная и скучная книга по перспективе. Дж. де Амильйо "Руководство по перспективному рисованию" :

 

Чуть интереснее и ближе к теме. The Art of Urban Sketching: Drawing On Location Around The World: 

И вкусная акварельная книжечка Ричард Тейлор "Рисование зданий акварелью" :