![]() ![]() ![]()
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
![]()
Я справилась с часовой кардио-тренировкой Джиллиан Майклс!!!2013-04-29 20:22:02 (читать в оригинале) Когда я делала Jillian Michaels - Banish Fat, Boost Metabolism! первый раз, то меня хватило только на 39:15 из 56:48. Остановилась тогда, когда у меня потемнело в глазах, и я начала чувствовать, что куда-то падаю. Потом я напилась ледяной воды из под крана, и заболела так, что если бы не И вот сейчас я вернулась, и несколько дней я просто пыталась заставить себя повторить этот подвиг. Ни в субботу, ни в воскресенье у меня ничего не вышло. Я презирала себя за отсутствие силы воли, но всё равно ничего не делала. И только сильнее себя ненавидела. Но сегодня, на 3-й день этих душевных мук, я решилась. Ненавижу чувствовать себя неудачницей, так что я просто сделала это. Подумала, что даже если я умру в процессе, это будет не так унизительно, как даже не попытаться. Я поставила возле ноутбука огромную чашку горячей воды (горячей ─ чтобы не заболеть, как в прошлый раз), и когда мне хотелось пить, в те несколько секунд, что Джиллиан объясняла новое упражнение, подбегала к столу, и жадно пила. Примерно на 40-й минуте кончилась первая чашка, и я побежала на кухню за второй. В следующий раз сразу поставлю на стол несколько чашек с водой. Боялась, что если пить во время тренировки, то будет резать низ живота, А НИХУЯШЕЧКИ. Кроме натруженных мышц и мозолей на ногах, у меня ничего не болело. И да, я вся была красная, мокрая, мне хотелось молить о смерти, но!.. Никаких потемнений в глазах, никакой кружащейся головы!.. Обожаю себя!.. Чёрт побери, как же охуенно делать то, что считаешь нужным!.. Чувствовать себя сильной! Как настоящий супер-герой! 5,6 кг, на которые я поправилась за время поездки, ВЫ ОГРЕБЁТЕ! Я снова буду любоваться своим отражением, проходя мимо зеркальных витрин!.. [перед отъездом мой вес был 49 кг, 10 дней спустя ─ 54,6 кг; сегодня утром ─ 53,2 кг]
|
![]() ![]()
Категория «Анекдоты»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
![]()
Популярные за сутки
|
Загрузка...

взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.