1978 год. В Москву из небольшого провинциального городка приезжает воспитанница детского дома Саша Линькова. Досадная случайность срывает ее поступление в ВУЗ, но девушка решает остаться в Москве и устраивается работать уборщицей в столичный Дом Моделей. Один из модельеров, ищущий новые лица для демонстрации коллекции в Париже, обращает внимание на Сашу и предлагает ей попробовать себя в качестве манекенщицы. Саша, не ожидавшего такого карьерного взлета, счастлива.

Год выпуска: 2014
Жанр: Мелодрама
Выпущено: Россия, AMALGAMA STUDIO
Режиссер: Елена Николаева
В ролях: Анна Михайловская, Риналь Мухаметов, Евгения Дмитриева, Иван Рудаков, Роман Полянский, Татьяна Догилева, Алена Хмельницкая, Анастасия Макеева, Елена Николаева

Смотреть онлайн Манекенщица 

Новый сезон сериала «Кухня 3 смотреть онлайн» готовит сплошные сюрпризы. Кому-то из героев доведется свалиться в воду с палубы корабля, кому-то — попасть под колеса, а кому-то — и вовсе оказаться на улице…Официантка Настя уже на 6-ом месяце беременности. Повара Федю и су-шефа Леву ждут приключения на любовном фронте.

Смотреть онлайн Кухня 3 сезон

Светлана выходит из мест заключения и ищет своего сына Алекса, определенного в детдом органами опеки. Используя криминальные связи, она узнает, что мальчик усыновлен и проживает в семье генерала Терентьева. Она устраивается гувернанткой в дом генерала. Но видя, как Алекса любят в семье, Светлана не решается признаться ребенку, что она – его мать. Узнав о готовящемся на генерала покушении, она его предупреждает. В благодарность Терентьев дает Светлане возможность поговорить с сыном по душам и открыть ему тайну.
Год выпуска: 2014
Жанр: Мелодрама
Выпущено: Россия, Мостелефильм
Режиссер: Михаил Вассербаум
В ролях: Виктория Тарасова, Андрей Стоянов, Андрей Чернышов, Екатерина Семёнова, Саша Дробитько, Роман Агеев, Наталья Унгард

Смотреть онлайн Мама в законе

Зарина – цыганка из табора, свободная и красивая. Сын самого барона без ума от Зарины и готов связать с ней свою судьбу. Но, вопреки правилам, цыганская девушка влюбляется в «чужака» – молодого врача из столицы Алексея. Избранник Зарины отвечает ей взаимностью и, улучив удобный момент, похищает героиню.. Влюбленным придется преодолеть немало препятствий на пути к счастью: подлость бывшей подруги из табора, преследования оскорбленного отказом бизнесмена и неприятие неравного брака родственниками..

Смотреть онлайн Если ты не со мной

Для того, чтобы избавиться от целлюлита, необходимо не только выполнять упражнения от целлюлита, но и  обратить внимание на питание. Предлагаем вашему вниманию 9 полезных продуктов при целлюлите.

 1. Полезные продукт при целлюлите - бананы

Благодаря удачному соотношению калия к натрию (первый задерживает воду в организме, а второй имеет противоположный эффект), бананы считаются полезным продуктом при целлюлите. Лучше употреблять бананы как перекус или в сочетании с кисломолочными продуктами. 

2. Вода

Вода уникальна тем, что без единой калории дарит желудка ощущение наполненности. Она необходима для образования лимфы: как известно, именно перебои в лимфодренаже нередко становятся причиной образования заметного целлюлита.

3. Семена подсолнечника 

Семечки тоже считается полезным продуктом при борьбе с целлюлитом. Оно богатый источник витаминов В6 и Е, цинка и селена, которые важны не только для усвоения белков, но и для сохранения целостности соединительных тканей организма (слабость соединительной ткани - одна из причин образования «апельсиновой корки»). Высокая калорийность семян, к сожалению, не позволяет использовать его часто, но в ограниченном количестве - это вкусный и полезный перекус или добавка к фруктового или овощного салата.

4. Пряности: кайенский перец, чили, имбирь

Исследования ученых показали, что жгучие перцы не только делают еду вкуснее, но и помогают похудеть благодаря содержанию алколоид капсаицина, стимулирующего термогенезис, процесс выделения тепла клетками, на которое как раз и расходуется энергия, находится в жирах. Кроме того, капсаицин подавляет аппетит: эксперименты доказали, что с острым перцем люди съедают почти на 20% меньше своей привычной порции. Такое же действие оказывает корень имбиря, который использовали в Китае еще за 400 лет до н.э. для того, чтобы улучшить усвоение пищи и стимулировать метаболизм. Разве кто-нибудь видел целлюлит в императриц Поднебесной?

5. Свежая зелень: розмарин и кресс-салат

Розмарин содержит розмариновое кислоту, растительный полифенол, защищает кожу и изнутри, и снаружи от вредного разрушающего воздействия свободных радикалов. Кроме того, в ароматной растении есть урсоловая кислота, уникальное вещество, помогает избавиться от лишнего веса и сохранить молодость. Еще одна свежая приправа с ярко выраженным вкусом, которая украсит любое блюдо и принесет пользу в борьбе с жировыми отложениями - кресс-салат. Его преимущества заключаются не только в низкой калорийности - кресс-салат богат витаминами, калием, железом, медью и йодом.

6. Капуста - полезный продукт от целлюлита

Неутомимым борцом на фронте диеты против целлюлита капусту делает высокое содержание витамина С, калия и кальция. Особенно полезны в этом плане крошечные кочанчики брюссельской капусты.

7. Злаки: ячмень, овсянка и киноа

Ячмень медленно усваивается, постепенно высвобождая глюкозу в кровь, что, с одной стороны, обеспечивает равномерное энергетическую подпитку, а с другой - страхует от приступов голода. Овсянка - проверенный способ отлично начать день, «заправившись» клетчаткой и очистившись от токсинов. Киноа знаменитый высоким содержанием растительного белка, одного из главных компонентов диеты против целлюлита, а также магния и фосфора, необходимых для здоровья мышц и костей.

8. Авокадо

Зеленые плоды экзотического дерева калорийные, но в умеренном количестве тоже помогают избавиться от целлюлита. Олеиновая кислота, содержащаяся в авокадо, регулирует аппетит, и превращается в организме в вещество, способное активировать в мозгу ощущение сытости и удовольствия. Также авокадо содержит глютатион, что помогает печени очистить организм от токсинов.

9. Яйца

Куриные яйца не только вкусны, но и богатые «антицеллюлитными» витаминами и минералами - А, Е, D, В12, железом, йодом, цинком. Высокое содержание протеина делает их сытным продуктом с минимумом калорий. А для того чтобы контролировать употребление жира и уровень холестерина на диете против целлюлита, употребляйте в пищу только белки яиц.