Катя – добрая и отзывчивая девушка. С дипломом врача ее держат на должности лаборанта, а коллег вполне устраивает карьерный рост за счет чужой скромности. Застой у Кати не только в работе – ее жених Григорий вовсе не спешит вести девушку под венец. Возможно, терпеливая Катя жила бы так и дальше, если б в ее жизнь не пришло несчастье, которое заставило ее всё изменить…
Год выпуска: 2013
Жанр: Мелодрама
Выпущено: Россия, кинокомпания «Русское»
Режиссер: Валерий Девятилов
В ролях: Дарья Лузина, Дмитрий Мазуров, Илья Носков, Андрей Москвичёв, Дмитрий Зеничев, Виктория Адельфина, Ольга Науменко, Мария Ильюхина, Анна Полупанова, Владимир Довжик, Александр Дривень, Владимир Дьячков, Лариса Бедненко, Елена Сысоева, Андрей Троицкий

Смотреть онлайн Два мгновения любви

Украшение сада своими руками

Как создать уют на дачном участке?

Строительство забора на даче своими руками

Деревья и кустарники в дизайне сада

Как построить садовое барбекю?

Садовые качели

Как сделать на участке садовые дорожки

Ландшафтный дизайн и озеленение участка

Бордюрный камень в ландшафтном дизайне

Как создать сад своей мечты

Какой завтрак самый полезный ? Ведь завтрак для школьника и не только должен быть полноценным и питательным. На этот вопрос ответили американские ученые.

Тщательно изучив данный вопрос, они разработали 10 рецептов самых полезных завтраков.

 

1. На первом месте оказалась овсяная каша, в которую неплохо добавлять вместо сахара мед или какие-нибудь свежие ягоды или сухофрукты. В такую кашу можно положить также немного орехов. Овсяную кашу можно варить на молоке или воде - кому как нравится.

2. На втором месте - мюсли с молоком. Вместо молока можно использовать йогурт.

3. Полезен омлет из 1 или 2-х яиц с добавлением свежей зелени.

4. На четвертом месте оригинальный завтрак из обычных овсяных хлопьев. Рецепт прост: 2-3 ч. ложки овсяных хлопьев, 100-150 г натурального йогурта и ягоды по вкусу. Все заложить в блендер и взбить до получения однородной массы, в конце добавить 1-2 ч. ложки льняного масла.

5. Фруктовый салат занял пятое место. Делается он так - порежьте на кусочки банан, апельсин, яблоко и т.п. по собственному вкусу. Заправьте салат лимонным соком и 100 г натурального йогурта.

6. Тем, кому нужно с утра подкрепиться, как следует, американцы предложили шестой вариант завтрака. Возьмите цельнозерновой хлеб и сделайте на нем бутерброд: сначала положите лист салата или ломтик свежего огурца, а сверху - кусочек отварной курицы или ломтик сыра.

7. Очень полезно есть на завтрак творог. Его можно перемешать со свежими ягодами или фруктами - будет и вкусно и полезно.

8. Необычайно полезна на завтрак гречневая каша с молоком. Ешьте это блюдо, и ваш организм насытится белком и железом.

9. Любителям экзотики американцы предлагают есть на завтрак салат из авокадо. Рецепт: порезать 1-2 спелых авокадо, добавить 1 отварное яйцо или 2 ст. ложки натертого сыра. Такой салат необязательно заправлять маслом, т.к. авокадо достаточно жирный плод.

10. И, наконец, последний десятый рецепт полезного завтрака готовится из банана, яблок и овсянки. Порезать кусочками 1 банан, половинку яблока, добавить 1 ст. ложку овсяных хлопьев. Заправить кефиром по вкусу.

Что касается напитков, то на завтрак лучше пить зеленый чай, свежевыжатый апельсиновый сок или чистую питьевую воду.

Уже истек целый год времени со времен и событий фильма «Приказано женить». Лейтенант Козлов и Лара поженились. Девушка таки вышла замуж за лейтенанта. Контр-адмирал Филимонов по прибытию в город-герой Севастополь рассказывает адмиралу Лобанову о масштабном всероссийском конкурсе среди руководителей воинских подразделений под названием «Дедушка русского флота». Идея и смысл данного соревнования заключается в том, что победит тот начальник военной части, в которой будет самая высокая рождаемость детей у проходящих военную службу офицеров.

Режиссер: Юрий Морозов

Сценарист: Юрий Морозов

Продюсеры: Родион Павлючик, Павел Бабин

Год: 2013

Актеры: Мария Костикова, Александр Ратников, Олег Масленников-Войтов, Борис Щербаков

Смотреть онлайн Приказано родить

Дело происходит в Одессе в 1980 год. У Костика Волошина большие планы, он хочет удрать за кордон. У него двойная жизнь – должность научного сотрудника НИИ лишь прикрытие для шулерской деятельности, в которой Костик абсолютный профи. Спасаясь от карточника Гоги, которому он задолжал большую сумму денег, Костик едет в Одессу, откуда сам родом. Ему нужно заработать денег чтобы уехать из страны. Все аферы наш герой проворачивает под прикрытием Балабана, который крышует всю Одессу.
Год выпуска: 2013
Жанр: Криминал, драма
Выпущено: Украина, “Star Media”
Режиссер: Эдуард Парри
В ролях: Антон Феоктистов, Ольга Лерман, Сергей Сосновский, Алексей Ведерников, Алексей Горбунов, Сергей Алимпиев, Кирилл Козаков, Екатерина Волкова, Юлия Галкина

Смотреть онлайн Шулер