ollietta Голосов: 1 Адрес блога: http://www.liveinternet.ru/users/ollietta/ Добавлен: 2008-06-13 01:07:40 блограйдером ollietta

Поздравления

2016-07-06 23:13:17 (читать в оригинале)

Чуть не забыла!!! У меня ж сегодня День рожденья!!!
Обстоятельства против меня, не дают отпраздновать как хотела...

Но как без праздника-то?
Пришла с работы, быстренько сготовила ужин. К нему покупной тортик и маленькая бутылочка, грамм 250, сухого красного вина с красивым названием. Запах приятный, но бокал допить не смогла - вязкая кислятина...

Сидим вдвоем, смотрим футбол. Роналдо - красавчик. Болею за Потругалию, а мой друг - за Уэльс...
Но вообще то я к футболу равнодушна. Вообще не понимаю зачем превращать спортивную игру ( и вообще спорт)в профессию.

---

Моиавтотрип по Золотому кольцу

2016-07-05 13:59:17 (читать в оригинале)

Вернулась из поездки по Золотому кольцу и сразу погрузилась в водоворот рабочих проблем, но за пару минут попытаюсь вкратце описать

Поездка Москва- Сергиев Посад - Переяслвль-Залесский - Ростов - Ярославль и обратно была задумана нами -одноклассниками (6 человек). Ехали на машинах, встречались в оговоренных местах, в одних и тех же отелях . Получилось, что в автопробеге участвовали 3 машины, причем мне пришлось ехать в своей машине одной... Это была первая попытка одиночного вождения. Обычно со мной в дальнем пути друг, который берет руль в свои руки во всех сложных ситуциях и когда я устаю. Водитель из меня не ахти какой. Опыта маловато, способностей тоже нет. Реакция, зрение, возраст - все не в мою пользу. НО Я СДЕЛАЛА ЭТО!!! Я МОЛОДЕЦ!!

Поездка была супер, но одно обстоятельство омрачило. На первой же остановке в Сергиевом Посаде возле музея кукол я лишилась своего телефона со всеми контактами, с навигатором, с интернетом и тп. Обронила или украли - не знаю. Но сразу же отключили.

Хорошо, что Ярославка (М-8) дорога прямая и с указателями. Без навигатора не заблудишься.

Приехав домой я включила комп, зашла в свой Гугль аккаунт, включила удаленное управление своими девайсами, проследила по карте движения своего мобильного телефона, посмотрела портретные фотографии, которые были сделаны новыми хозяевами моего телефона, вывела на экран телефона надпись, чтоб вернули телефон хозяину...

Через несколько часов с помощью интернета и метода дедукции я уже знала почти все: мою сим-карту МТС выкинули, поставили сим карту оператора Мегафон, по будням с 9 до 19 они находятся по адресу пр-т Красной Армии, 134,. В этом здании находится магазин Замки и запорые системы. Именно в этом магазине сделаны снимки двух женщин ( продавщиц). После 19 телефон перемещаются в другой район ( видимо домой).

Позвонила в магазин Замки, озвучила просьбу передать сотрудницам, что у них краденый телефон - со мной вежливо поговорили... но никто не перезвонил.

Можно было бы заявление в полицию написать, но времени нет.....

Фото Ярославль. Вечер на Волге

---

Йога для укрепления спины и лечения позвоночника

2016-06-24 11:20:03 (читать в оригинале)

Самое главное не допускать сильной боли и дискомфорта и тогда можно делать все эти упражнения
часть 1



часть 2



часть 3

---

ЛФК для укрепления спины

2016-06-24 00:17:08 (читать в оригинале)

---

Впечатления от бесплатной консультации флеболога

2016-06-23 23:18:20 (читать в оригинале)

Сегодня была на бесплатной консультации флеболога.

Проблема варикоза меня давно беспокоит. Знаю, что надо лечить ноги, но я ужасно боюсь врачей. И цены на медицинские услуги тоже пугают  

Поэтому когда мне предложили бесплатную  консультацию и врачебную помощь в рамах государственной программы,по специальной квоте, то я, конечно же ,согласилась. И записалась на этот же день

В Оздоровительнм Центре( на Тверской) меня пригласили в  крошечную комнатку, где молодой человек в белом халате заполнил опросник, осмотрел мои  ноги, и рассказал о том как будет проходить диагностика и лечение., И мы с ним пошли делать диагностику. Мне измерили рост, окружность талии и бедер, взвесили, померили давление,  приложили к ладоням и ступням стаклянные планки и подключили к компьютеру.  На экране пошел процесс сканирования, какие-то столбики, кривые, кардиограммы и прочие графики. Результат проверки молодой человек более менее разъяснил.

Состав тела в пределах нормы, но большой недостаток воды. Пить до больше!!!

Затем пришла врач-флеболог. Она озвучила, что есть проблемы с позвоночником. Три позвонка грудного отдела в очень плохом состоянии. Есть угроза заработать грыжу грудных межпозвоночных дисков. Есть немного лишнего жир в области живота. И жир, и позвоночник, и гены, и менопаза - все это в комплексе ухудшает состояние сосудов. Сосуду жесткие... тут нужны инъекции в вены, прессотерапия и какой-то ВЛОК . Понадобится делать склеротерапию или склеропластику, а для этого нужно сделать УЗИ с дуклексом в 3D . Вариантов было предложено 2: лечиться комплексно в их центре, либо жить с тем, что имею, тянуть до операций или трофических язв. Естественно, выбрала первый вариант и в дело вступил финансовый консультант.

Пошли в другой кабинет. Там озвучивают полную стоимость процедур без скидок. Это 234 000 руб. Сюда входят: анализы, консультация флеболога и диетолога, УЗИ с дуплексом, внутривеные инъекции - 10 шт, прессотерапия, массаж, аппаратное лечение, 24 сеанса ЛФК по 45 минут.  Но мне придется заплатить всего лишь 40% от этой суммы ,т к сейчас у них есть КВОТА. Государство в рамках программы оздоровления населения, выделяет центру деньги, которые компенсирует  им остальные 60% стоимости комплексного лечения...

40% -это 96 000 рублей, что тоже не каждый может запросто выложить сразу . Поэтому  предлагают  оформить потребительский кредит под 18%. Потребительские кредиты  я принципиально не беры, 96 тысяч в кармане не ношу, платить 96 тысяч в качестве аванса за услугу, результат которой мне никто не гарантирует - тоже как то не очень

Пришлось отказаться от столь выгодного предложения....((( Хотя в интернетах пишут про этот центр на Тверской, что лохотрон,  думаю вреда их процедуры не приносят.И наверняка многим помогают. Но это уже неважно. Пусть каждый сам решает .

А мне подойдет найденный в Инете бесплатный комплекс упражнений для  лечения грыжи грудного межпозвоночного диска. Буду делать для профилатики.. А как быть с расширением вен  - не знаю пока