GreenWord Голосов: 1 Адрес блога: http://greenword.ru/ Добавлен: 2008-07-23 01:49:27

Экологические тропы

2014-12-16 18:44:27 (читать в оригинале)

© Shutterstock

Многие люди из-за недостатка времени не могут найти возможность для хорошего полноценного отдыха. Однако сейчас во многих городах появляется такой вариант досуга, как экологические тропы. Они подходят для прогулки молодым парам, тянущимся к природе, семьям с детьми, для экскурсий с классом.

---

Комфортный и безопасный отдых с ребенком на пляже

2014-12-16 12:03:49 (читать в оригинале)

© Shutterstock

Какое лето без отдыха на природе, на пляже. И, если вы взрослый и самостоятельный человек и идете отдыхать такой же взрослой и самостоятельной компанией, собраться и предусмотреть все мелочи не составит труда, даже, если вы что-то забудете - это будет не так страшно. Совершенно другой момент, если вы идете на пляж с маленьким ребенком. В этом случае, необходимо подготовиться более тщательно.

---

Марсель (Франция)

2014-12-16 10:23:12 (читать в оригинале)

© Shutterstock

Марсель - крупнейший порт на южном побережье Франции. Не Париж, не Тулуза, не Ницца, а именно Марсель является культурной столицей страны. Климат господствует мягкий, соответствующий средиземноморскому поясу. Но некоторые зимы бывают весьма холодными по меркам жителей города.

---

Вена, Австрия

2014-12-16 05:37:02 (читать в оригинале)

© Shutterstock

Вена - огромный мегаполис, в котором приживает 20% населения Австрии. Город - столица Австрии и самый экономический центр Европы. Это место не раз было в беде и не раз на него обрушались какие-то проблемы.

---

Йога Везде: поза Воина в Белоруссии ~ Вирабхадрасана III

2014-12-15 23:45:22 (читать в оригинале)

Вирабхадрасана 3 или Третья Поза Воина.

Летят к нам йога-впечатления из Белоруссии, с реки Неман. Йогиня Ирина Урбанович удерживает сильную балансовую асану, которая является разновидностью позы Воина, представленной нами из Венесуэлы. Несомненно, прекрасно встречать новый день в рассветной дымке, настраивая тело на силу и грацию. Свои комментарии к асане даёт Ирина:::

Уже была осень и было холодно. Но когда босыми ногами становишься на мокрую от росы траву, начинаешь дышать и выполняешь несколько простых асан для разминки, тело быстро разогревается, холод не ощущается вовсе, всё тело дышит и наполняется силой.
Поза Воина 3 - асана на баланс. Сложность держать опорную ногу прямой. Руки, корпус и поднятая нога должны быть параллельны Земле. Тазовые кости также следует держать параллельно Земле, не разворачивать. Асана укрепляет ноги, улучшает осанку, развивает чувство равновесия.

Photo credit: Владимир Кореневский