Польза и вред от кофе!?

Какая польза от кофе? Кофе является самым популярным напитком в мире. Говорят, что 7 из 10 человек, пьют кофе три или более раза в день. Каковы преимущества кофе для здоровья? Может кофе быть вредным, если пить кофе слишком много? Есть ли польза и вред от кофе? Ниже приведены преимущества и недостатки кофе.

Польза от кофе

1. Кофе имеет свойство поднимать тонус. Надоело пить чай для поднятия тонуса? Ну, попробуйте кофе для изменения, поскольку оно содержит природные антиоксиданты, всего 2 чашки в день.

2. Кофе защищает вас от диабета 2 типа. Желательно, однако, чтобы вы положили немного сахара при приготовлении кофейного напитка и потребляли в небольшом количестве. Тогда пользы от выпитого кофе будет больше.

3. Кофе помогает бороться с раком особенно с раком толстой кишки, как видно есть польза от кофе. Как активный производитель антиоксидантов, кофе может помочь снизить риск развития некоторых видов рака.

4. Это хороший антидепрессант, если пить кофе каждый день. Употребление кофе может принести психическое расслабление. Свежий аромат кофе может успокоить колебания настроения и сделать наш мозг более внимательным.

5. Хорошо для сердца. В нем содержится танин, который способствует улучшению сердечнососудистой системы. Исследования показали, что потребление небольшого количества кофе может принести пользу вашему сердцу и не имеет отрицательного эффекта.

6. Хорошо для печени. Терапия для печени и может предотвратить риск возникновения цирроза печени.

7. Может снизить астматические приступы. Кофеин, содержащийся в кофе, способствует укреплению здоровья органов дыхания.

Вред от кофе

1. Кофе вызывает привыкание. Слишком большое потребление кофеина может вызвать зависимость. Лучше пить кофе умеренно, чтобы избежать этой привычки.

2. Слишком большее количество кофе может привести к депрессии и нервозности.

3. Это может вызвать повреждения сердца. За потребление кофе может вызвать панику в обычной деятельности сердца. Большее количество кофе может сделать сердечный ритм слишком большим, потому что кофе является хорошим стимулятором.

4. Слишком большое количество кофе может привести к язве. Употребление кофе без принятия каких-либо твердой пищи может нанести вред вашему желудку.

Проанализировав плюсы и минусы, если вы выпиваем кофе каждый день, то можно сказать, что кофе вредно тогда, когда выпивается слишком большое количество кофе. Так что не забудьте выпить чашечку кофе завтра утром, но не забывайте что это делать нужно умеренно, а не вызывать привыкание к кофеину, потому что привыкание нанесет вред вашему здоровью.

Фобии-РАСШИФРОВКА!

Аблютофобия - страх перед купанием

Акарофобия - страх перед чесанием

Ачлуофобия - боязнь темноты

Акустикофобия - боязнь шума

Акрофобия - боязнь высоты

Аблютофобия - страх перед купанием

Акарофобия - страх перед чесанием

Ачлуофобия - боязнь темноты

Акустикофобия - боязнь шума

Акрофобия - боязнь высоты

Аэрофобия - боязнь сквозняков

Аглиофобия - боязнь боли

Агорафобия - боязнь открытых пространств

Алекторофобия - страх перед курами

Аллиумфобия - боязнь чеснока

Аматофобия - боязнь пыли

Амбулофобия - боязнь ходить

Анаблефобия - страх посмотреть вверх

Андрофобия - боязнь мужчин

Англофобия - страх перед англичанами

Антофобия - боязнь цветов

Ануптафобия - страх остаться незамужней (неженатой)

Апейрофобия - страх перед бесконечностью

Апифобия - боязнь пчел

Аракибутирофобия - страх, что арахисовое масло прилипнет к нёбу

Аритмофобия - боязнь чисел

Аурофобия - страх перед золотом

Аутомисофобия - боязнь быть грязным

Авиофобия - страх перед полетами



Бациллофобия - страх перед микробами

Баллистофобия - боязнь ракет или пуль

Басофобия - боязнь потери способности стоять

Батофобия - боязнь глубины

Библиофобия - боязнь книг

Богифобия - боязнь призраков

Большефобия - страх перед большевиками

Бромидросифобия - боязнь запахов тела

Буфонофобия - страх перед жабами



Венустрафобия - боязнь красивых женщин

Виргинитифобия - боязнь быть изнасилованной



Гамофобия - боязнь перед свадьбой

Гелофобия - боязнь смеха

Глоссофобия - боязнь выступать на публике

Гимнофобия - боязнь наготы

Гадефобия - страх перед адом

Гелиофобия - боязнь солнца

Гемофобия - страх перед кровью

Годофобия - страх перед путешествиями

Гомофобия - страх перед гомосексуальностью

Гидрофобия - водобоязнь



Десидофобия - боязнь принимать решения

Дидаскалейнофобия - страх перед школой

Дорафобия - боязнь меха или кожи животных

Дромофобия - боязнь переходить через улицу



Иатрофобия - боязнь докторов

Исолофобия - страх перед одиночеством



Катагелофобия - боязнь насмешек

Катисофобия - боязнь садиться

Карцинофобия - страх перед раковыми заболеваниями

Кионофобия - боязнь снега

Корофобия - страх перед танцами

Крометофобия - боязнь денег

Клаустрофобия - боязнь замкнутых пространств

Климакофобия - страх перед лестницами

Клинофобия - боязнь ложиться спать в кровать

Копрофобия - страх перед испражнениями

Коулрофобия - страх перед клоунами

Кониофобия - страх перед пылью

Кифофобия - боязнь сутулиться



Лаканофобия - страх перед овощами

Леукофобия - боязнь белого цвета

Лигирофобия - страх перед громкими звуками

Локиофобия - боязнь родить ребенка

Логофобия - боязнь слов

Лутрафобия - страх перед выдрами

Лигофобия - страх перед темнотой



Магейрокофобия - боязнь готовить еду

Мастигофобия - страх перед наказанием

Мелофобия - страх перед музыкой

Менофобия - боязнь менструаций

Меринтофобия - боязнь быть связанным

Метатесиофобия - страх перед переменами

Метифобия - страх перед алкоголем

Мнемофобия - боязнь воспоминаний

Мусофобия - страх перед мышами

Микофобия - страх перед грибами



Некрофобия - боязнь смерти

Нефофобия - боязнь облаков

Ноктифобия - боязнь ночи

Носокомефобия - страх перед больницами



Одонтофобия - боязнь зубных операций

Оенофобия - страх перед вином

Олфактофобия - боязнь нюхать

Омброфобия - страх перед дождем



Панофобия - боязнь всего на свете

Педиофобия - страх перед куклами

Педофобия - страх перед детьми

Плакофобия - страх перед надгробными плитами

Плутофобия - боязнь богатства

Погонофобия - страх перед бородами

Птеромеранофобия - боязнь летать

Пирофобия - боязнь огня



Радиофобия - боязнь радиации

Ранидафобия - боязнь лягушек

Рабдофобия - боязнь наказания

Ритифобия - страх перед морщинами



Сциофобия - боязнь теней

Сколецифобия - боязнь червяков

Скотомафобия - боязнь ослепнуть

Скриптофобия - боязнь писать публично

Селенофобия - страх перед луной

Сайдерофобия - страх перед звездами

Синистрофобия - страх перед левшами

Сингенесофобия - боязнь родственников



Тахофобия - боязнь скорости

Тафефобия - боязнь быть похороненным живым

Тестофобия - боязнь сдавать экзамены

Театрофобия - боязнь театров

Тонитрофобия - боязнь грома

Трискайдекафобия - страх числа 13

Трипанофобия - боязнь инъекций



Фалакрофобия - боязнь стать лысым

Филемафобия - страх перед поцелуями

Филофобия - боязнь влюбиться

Фобофобия - боязнь испытывать страх



Эцлесиофобия - боязнь церкви

Эйсоптрофобия - боязнь увидеть себя в зеркале

Электрофобия - боязнь электричества

Энетофобия - страх перед булавками

Эноклофобия - боязнь толпы

Энтомофобия - страх перед насекомыми

Эософобия - страх перед восходом, дневным солнцем

Эпистаксифобия - боязнь кровотечения из носа

Эремофобия - боязнь быть самим собой

Эритрофобия - боязнь покраснеть

Эргофобия - страх перед работой

Эротофобия - боязнь секса

Эуфобия - боязнь услышать хорошие новости

ПРИЧИНЫ ТРАГЕДИИ «Булгарии»

Находящиеся в самодельных саунах и комнатах люди даже не знали о том, что теплоход пошел ко дну

При первом же осмотре поднятого со дна теплохода «Булгария» следователи обнаружили, что некоторые помещения и каюты судна были основательно перестроены. По мнению следователей, это обстоятельство помешало людям спастись с тонущего теплохода.

«Булгария» второй день стоит на мелководье в Куйбышевском затоне под Казанью, в 200 м от берега. МЧС, которое две недели поднимало теплоход со дна Волги, сворачивает оперативный штаб. Сейчас мощные насосы откачивают из трюмов «Булгарии» воду и ил, после чего судно поднимут на сушу в доке местного судоремонтного завода. Здесь теплоход будут изучать следователи и эксперты Следственного комитета — и его затянувшаяся жизнь окончательно закончится.