Хиллит Голосов: 1 Адрес блога: http://www.liveinternet.ru/users/1810493/ Добавлен:

Пятый день по Авициенне- даже не верится что я это пережила

2013-03-21 20:54:42 (читать в оригинале)

Это было просто ужасно. Если первые три дня были даже приятными то пятый.. честно, я чуть не сорвалась. У меня был ужасный насморк, заливало глаза и ломило кости. Я думала что не выдержу ещё день, уже не знаю какими силами я преодолела его. Что ела.. даже не помню, кажется свекольник и йогурт с овсянкой. главное что я помню это пар из ингалятора перед глазами. Однако вечером силы стали постепенно восстанавливаться.  Я даже постирала и повесила бельё. С учебой правда, не заладилось. Я сильно отстала от плана, с пасхальной уборкой-то же самое, и это страшно напрягает. В следующем году буду делать это исключительно после песаха.

---

Авициенна- Третий и четвёртый день

2013-03-20 23:53:00 (читать в оригинале)

Во вторник утром я ощущала себе странно. Думала что это эффект продолжительной овощной диеты. Но как оказалось вечером, это вирус. Самая противная и не своевременная болячка которую можно было придумать сейчас. Учитывая что я не могу пить чай с кофеином и есть лимоны. 

Третий день

Кроме того, песах, приходится лазить во все углы и убирать. Вчера с мужем отдраяли спальню. Но по поводу кухни оставленной на сегодня, я беспомощна. Кроме этого вчера поела утром печеную картошку с помидорами, петрушкой и чесноком залитую йогуртом- это завтрак. На обед ела варёную картошку и две варёных морковки, это единственный источник сахара. Потом скушала салат из овощей без соли, но зато с горсткой семечек и немного миндальных орехов ( тут меня проглючило их в списке Авиценны нет). На ужин скушала половинку авокадо.

Четвертый день.

У меня замечательный муж. Пока я сморкалась в постели он сделал сам покупки  сварил пару картошек, натер морковку и кольраби и выдавил туда чеснок. Этим я и завтракала. Через четыре часа поела ложку овсянки со стаканом йогурта. А после я поняла, что у меня нет сил. Их нет на столько, что попытавшись сварить свекольник уснула в кресле и он выгорел. Пришлось драить кастрюлю и варить по новой. Вкуса я не чувствую, потому не знаю как вышло. Но зато вчера при уборке шкафа мы нашли ингалятор. Есть соль мне нельзя, но подышать ей, я решила, что можно. Сделала себе ингаляцию морской солью. Так что теперь я дышу одной ноздрёй и  горло тоже чистое. Если к пятнице не пройдёт я прерву диету  в субботу и попью лекарства, потом после праздника возобновлю режим. 

Но если честно не хочется прерывать, ощущение такое, будто я на финишной прямой и хочется вложить все силы и закончить весь цикл. Посмотрим если получится. Проиграть битву и выиграть войну лучше, чем наоборот, это я знаю на своей шкуре. И ещё, пора расширять рацион. Завтра добавлю грибы.

---

Смеху-то (очередная серия)

2013-03-20 19:45:42 (читать в оригинале)

 

---

Как устроены японские капсульные отели

2013-03-19 18:52:18 (читать в оригинале)

 

mikeseryakov

 

Япония страна новых технологий и одно из того, что я хотел увидеть, когда летел в "страну восходящего солнца" – это капсульные отели, о которых слышал, ещё будучи школьником. Гостиницы экономического класса, где человек размещается не в комнате, а в капсуле. Я решил пойти «на экскурсию» в один из таких отелей в Токио. Отель, который я выбрал назывался Gotanda Central Inn и находился в двух минутах ходьбы от станции "Gotanda" городской электрички Токио.

1.


Sleepbox Hotel Tverskaya, но цены в Москве естественно гораздо выше чем в Токио.

5.


Судя по количеству свободных ключей, отель был совсем не заполнен. 

6.


Как и в японские бани доступ татуированным лицам и пьяным запрещён.

7.


Процедура оформления заняла ровно 5 минут, после чего я получил ключ от «заветного номера».

8.


Дальше спускаешься вниз на цокольный этаж и оставляешь свои вещи в «локере», там же находилась и душевая, но в ней были японцы и снимать я не решился.

9.


10.


11.


Подъем на лифте и я в своих апартаментах на третьем этаже. Я был в капсульном отеле только для мужчин, существуют также отели только для женщин, о каких-то «общих» капсульных отелях я не слышал и не могу с уверенностью сказать, существуют ли они «в природе». Обозначения туалетов здесь соответствующие - "для мужчин". Душевые находятся только на цокольном, а туалеты есть на каждом этаже.

12.


13.


14.


15.


Ну и сами номера – капсулы. Они расположены в два яруса и на ресепшн ты спрашиваешь, какой именно номер подходит для тебя. Я выбрал номер «повыше» - на втором ярусе. Поднимаешься по достаточно удобным ступенькам и оказываешься в своей капсуле – на втором этаже. Размеры капсул ориентировочно 2 метра в длину, 1 метр в ширину и 1,25 метра в высоту, с такими размерами стеснённым себя совсем не чувствуешь.

16.


Моя капсула имела элегантный номер – 324.

17.


В каждой капсуле есть «центр управления полётами» и удобная полочка, чтобы положить на неё мобильный телефон, бумажник ну или что-то ещё.

18.


После того как через вышеупомянутый центр клиент настраивает себе комфортную температуру, нужную яркость света, можно укладываться спать. Каждая капсула оборудована телевизором, так что просмотр очередного говновыпуска «ДурДома-2» перед сном никто не отменял. 

19.


Тут же есть телефон для «экстренной связи с ресепшн». Все надписи сделаны только на японском языке, никакого дубляжа на инглише не предусмотрено, да и вряд ли здесь европейцы частые гости. С парнем на ресепшн, как я уже писал выше, мы общались через специальный голосовой переводчик, установленный на его «Айфоне». Вообще японцы очень плохо говорят по-английски, лишь примерно каждый седьмой японец, по моим подсчетам, подсказывал мне куда идти. И зависит это не от возраста, а от социального положения, молодежь говорит мало, скорее работающий японец в костюме с галстуком, может помочь. Японцам тяжело даётся английский язык потому, что многих звуков, как например "эл" и "вэ" в японском языке попросту нет. Иными словами не говорящее на английском языке население, это своего рода проблема "страны восходящего солнца".

20.


21.


После того как устроился по-удобнее надо создать "обстакановочку" «по-интимнее» и задёрнуть шторку на окне.

22.


Эта шторка крепится внизу на два специальных фиксатора и свет в капсулу не попадает.

23.


Потом я пытался сфотографировать себя лежащего в капсуле, увы, просить было некого, т.к. на моём этаже почти никого не было, а в некоторых занятых капсулах уже спали японцы.

24.


25.


Матрасы тоже довольно толстые около 10 см, а белье очень чистое.

26.


27.


Также в каждой капсуле есть и зеркало и утром можно увидеть себя «с бодуна».

28.


29.


Есть в гостинице и небольшое кафе, но в целях экономии места и денег, напитки продает автомат.

30.


31.


В кафе был всего один посетить, не знавший по-английски даже слова "Hello". После того как я его сфотографировал, он вдруг позвал парня с ресепшн, пять минут они переговаривались по-японски, после чего он что-то набрал на своем Айфоне и показал мне надпись, которая гласила "Запрет на съемка поверхность". Гугл конечно пока не идеален, но мне кажется, что уже через каких-нибудь пять-шесть лет переводы будут практически точными.

32.


Что у меня удивило больше всего - факт наличия в этом отеле целых восьми этажей. Когда я здесь был в, отель был заполнен лишь на 2-3%, может не сезон, но не знаю бывает ли у него полная загрузка.

33.


Что очень странно в отеле работал «вай фай», в сегодняшней Японии это не очень распространено, например в отеле, где я жил в Токио, «вайфая» не было, было лишь бесплатное проводное LAN соединение. Отсутствие "вайфая" во многих общественных местах тоже проблема современной туристической Японии.

34.


Вот таким я увидел для себя капсульные отели, то о чем слышал очень давно и очень мечтал посмотреть…….

to be continued

 

---

Второй день по методике Авициенны и пасхальная революция.

2013-03-19 18:36:37 (читать в оригинале)

Это оказалось проще чем я думала. Единственная проблема была в том, что меня укачало в автобусе т.к утром я съела только одну картошку огурец и два помидора, я не должна была быть голодной. Езжу я в общественном транспорте часто, и меня почти никогда не укачивает, а тут .. на тебе. Вместо прямой линии в Технион, поехала с пересадками, это помогло мне решить проблему  так как пересадочные линии короче и между ними перерыв около четверти часа.

С собою у меня были три морковки и огурец порезанные соломкой. Я не смогла притронуться к ним до вечера, была слишком занята учебой и как-то позабыла о еде. Так получилось, что весь день я провела на ногах, вместо того чтобы сидеть на лекции мы искали книги в библиотеке, просматривали, опять искали. За весь день я сидела часа два, всё остальное время крутилась. На такое я совсем не рассчитывала, по этому пришла на каблуках и с большим лэптопом вместо нетбука. 

К шести вечера я была практически убита. То что муж подъехал на машине помогло слабо, т.к по магазину на ней не поедешь, а нам предстояли покупки перед праздником. На носу Песах. А это значит отдельный набор посуды и, в нашем случае новая духовка. Кроме того нужно было найти прикроватную тумбочку для мужа и что-то, что будет выполнять функции туалетного столика. Тут похоже нужно объяснять, я не люблю гарнитуры. Они   со временем наскучивают, а понять что-то и передвинуть сложно, у всего очень определённая функция. По этому покупала всё отдельно.

Кровать с матрасом в одном месте, тумбочку со своей стороны, в другом. Мужу мы докупили пуф и поставили рядом с кроватью как тумбу.Шкаф в комнате встроенный, хозяйский, был. Спинку кровати я сделала сама, из карниза, занавески и двух подушек. Купили узкое зеркало во весь рост, а вот со столиком под него никак ничего не выходило. Нужно было что-то низкое и вместительное. Вместительное и низкое, должно быть длинным, "длинное" нашлось не сразу, пришлось обойти Бейти-Ли-,Айс,и Хом центр, ну и ещё пару местных мебельных. И всё это на каблуках. Посреди Айса, я уже начала падать с ног, так что опробовала там, все кресла. После, я запрыгнула в другой магазин и купила чешки. Потом ещё час полтора крутились по Хом Центру. Придя домой я просто упала на диван и минут пятнадцать не могла встать.

Дома вспомнила про морковку, но та уже потеряла товарный вид. Меня хватило только на кольраби. Зато муж порадовал,купил мне громадный пакет сушенной луизы. Сказал что с таким упорством искал его В Тева-Эден ( этичный супермаркет=природная аптека), что продавцы подумали что его вечером за луизой беременная жена погнала (он туда в девять вечера заявился). Мы с ним долго ржали по этому поводу. Но луиза пришлась очень кстати, не знаю,простуда ли, или побочный эффект диеты но горло раздражено и полно слизи, спасает только горячая луиза. Сев отдохнуть у экрана мы оба заснули оставив, его рабочим.  Сплю я теперь, как убитая. К четырем утра еле поднялись и почему-то стали перестилать постель. Она там уже неделю , но это не значит что её нужно было срочно перестилать. Проснувшись в восемь долго удивлялись этому странному глюку..