Последнее время, с того момента как вернулась домой из больницы ничегошеньки похожего на спорт не делала, сейчас начала делать получасовые прогулки пешком. Со спортзала пришлось благополучно отписаться, с сердцем на тренажеры ни-ни. С танцами живота сказали пару месяцев повременить. Так-что, остается один выход, Цигун. Я то в общем умею и сама, но увлекшись танцами ходила на занятия Ци-гун реже, так как мой учитель переехал. Так что нашла видео урок. Просмотрела. Оказалось что вполне ясно и доходчиво выложено, только баба нудноватая ведет, но за-то понятно. Если ещё не разу не занимались таким, стоит один раз просмотреть полностью.
Жанр: Дыхательная гимнастика
Продолжительность: 1:32
В ролях: Лана Анатоль
Описание:Энергия Ци невидимая, но очень важная составляющая нашей жизни. Каждый из нас временами чувствует упадок сил, необъяснимую апатию и слабость. Это означает, что мы ощущаем недостаток Ци, который пытаемся возместить, например, с помощью обильного обеда. Есть более эффективный способ наполнить себя энергией, не злоупотребляя питанием. Это - специальный комплекс Цигун, предназначенный для пополнения и правильного распределения Ци.
Неунывающая я опять все переиграла. Это конечно грустно расставаться с друзьями, но пожалуй лучше рассказать кому-нибудь честно что ты не читаешь его дневник, его Ник не с чем не ассоциируется и большинство его сообщений ты выносишь за горизонт своего экрана поспешно крутя колесико мышки. Мне важен каждый, кто общается со мной, для меня Пч это люди которым я интересна а друзья и те чьи дневники я читаю интересны мне. Может быть кто-то обидится, так бывало не раз когда я удаляла дневники из ленты. но собственно зачем нужен ещё один Ник в списке друзей? Если только для числа? В этом нет ничего плохого, я тоже поначалу относилась к дневнику как к игре вгонки-симпы пчелки. Но мне надоело, это прошло, теперь я просто веду дневник и общаюсь, мне нужна хотя-бы тесная но интересная компания и я начала её строить сегодня.
И все же это немного нрустно. Каст по настроению.
Она любила ходить по своим стопам..
Она возвращалась по мокрой траве, влажной от ночных слезинок радости. Она утирала мокрые щеки, по которым изредка пробегали почти не соленые слезы счастья.
Она смотрела на то как с неба падают звезды...
падают чтобы позвать её с собой. Она вдыхала воздух полной грудью.
Вы -- Есфирь (Эстер). Простая девушка, волею судьбы вы победили в конкурсе красоты, и, скрыв свое происхождение, оказались на вершине власти. Вы сумели использовать единственный шанс, чтобы спасти своих и сокрушить врагов, которые меньше всего ждали такого удара от вас.
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
![Постер Цигун для похудения [Дыхательная гимнастика, DVDRip]](http://cdn2.rudb.org/img/2007_11/i474f01b176389.jpg)
Жанр: Дыхательная гимнастика 
