BraveDefender Голосов: 1 Адрес блога: http://bravedefender.ru/ Добавлен: 2008-11-14 01:37:23 блограйдером BraveDefender

Церемония благословения лошади

2013-07-03 21:41:55 (читать в оригинале)

Церемония благословения лошади перед скачками Палио в Сиене, Италия.

Сиенское Палио — традиционные состязания в средневековом стиле, во время которых наездники управляют лошадьми без седла. Фото: AFP / EastNews

---

Форум стран-экспортеров газа в Кремлевском дворце

2013-07-03 19:11:41 (читать в оригинале)

---

Диета "6 лепестков" Анны Юханссон

2013-07-03 18:43:45 (читать в оригинале)

Методика похудения под названием «6 лепестков» позволит вам терять свой вес достаточно быстро. Ежедневно потеря веса будет составлять примерно 600-800 граммов. Автором данной диеты является шведский диетолог по имени Анна Юханссон.

Суть диеты состоит в том, чтобы вы придерживались ее рекомендаций на протяжении шести дней.

В качестве своеобразного символа будет выступать цветок, каждый лепесток которого будет соответствовать дню диеты. В течение каждого дня вам нужно будет питаться всего лишь одним продуктом. Необходимо отметить тот факт, что вы не должны повторять лепестки (дни). Изменение последовательности этих лепестков недопустимо, поскольку будет потеряна суть этой диеты.

Диета «6 лепестков», длится, как нетрудно догадаться, 6 дней. Каждый день — отдельная монодиета. Их правильное чередование — секрет успешного похудения, ведь построено оно на физиологических особенностях нашего организма.

Меню этой диеты чередуется по принципу «белки/углеводы».

1-й день: рыбная монодиета ( белки)

• Вареная, запеченная или тушеная рыба любых сортов; зелень, соль, неострые приправы; рыбная юшка без овощей.

• Чистая питьевая вода, зеленый или черный чай без сахара. Кофе на протяжении всей диеты не желателен, но в небольших количествах допустим.

2-й день: овощная монодиета (углеводы)

• Любые овощи в сыром, вареном, тушеном, или запеченном виде. Зелень, в небольшом количестве соль и неострые специи.

• Чистая питьевая вода, черный и зеленый чай, овощные соки.

3-й день: куриная монодиета (белки)

• Куриное филе (белое мясо) — запеченное, вареное или тушеное. Допустимы соль и неострые специи, зелень.

• Чистая питьевая вода, черный и зеленый чай, допустим куриный бульон.

4-й день: злаковая монодиета (углеводы)

• Любые каши, пророщенные семена, злаки, семечки, клетчатка, отруби и зерновые хлебцы. Допустимы соль и зелень.

• Чистая вода, черный и зеленый чай. Допускается домашний квас.

5-й день: творожная монодиета (белки)

• Творог средней жирности и молоко. Питьевая вода, чай черный и зеленый.

6-й день: фруктовая монодиета (углеводы)

• Все виды фруктов (сырых и запеченных). Допустимы корица, ваниль и цедра лимона.

• Чистая вода, чай черный и зеленый. Допустимы фруктовые соки, но без добавления сахара.

Соблюдая программу похудения «6 лепестков» употребляйте большое количество жидкости, которая должна быть представлена талой, минеральной или столовой водой. Также можно пить зеленый/черный чай, а также чай, приготовленный на травах.

Важно также отметить особенность диеты: это своеобразная психологоческая игра, благодаря которой выдержать диету будет легко.

Другие статьи о диетах и питании:

• Яичная диета
• ТОП-6 продуктов которые следят за Вашей талией:
• Черносливовая диета Милы Йовович
• Диета Натальи Ветлицкой
• Успешное похудение – золотые правила
• 10 продуктов против лишнего веса
• Очень вкусный салат с креветками, яйцом и зелёным горошком!
• Тощая диета ( минус 5-7 кг за неделю)
• Винегрет-диета
• Жиросжигающий коктейль

---

Видео. Startup Women: женская бизнес-логика

2013-07-03 18:12:39 (читать в оригинале)

taynochka.ru/video-startup-...es-logika/

Интервью Марии Косенковой, сооснователя Startup Women для Seopult.tv.

---

Как страшно! Если бы другие планеты находились от нас на расстоянии Луны

2013-07-03 16:18:33 (читать в оригинале)

Иллюстратор Рон Миллер, бывший арт-директор НАСА, решил показать, как будут выглядеть другие планеты Солнечной системы, если бы они были на том же расстоянии от Земли, на котором находится наш спутник Луна, то есть, 384 400 км.

В качестве основы для своих картинок Рон Миллер использовал эту фотографию Луны, снятую в Долине Смерти, штат Калифорния.

На изображениях Рона Миллера Юпитер и Сатурн полностью заполняют ночное небо Земли, а Меркурий выглядит лишь немного больше, чем Луна.

Так, по расчетам бывшего арт-директора НАСА, будет выглядеть Нептун с Земли, если бы он занял место Луны в Солнечной системе.

Огромный Юпитер по диаметру больше Луны в 40 раз. И так он бы выглядел на нашем небе на расстоянии около 384 тысяч километров.

Красная планета Марс виделась бы нам в два раза больше Луны.

Уран примерно такого же размера, как и Нептун.

Маленькая планета Меркурий будет выглядеть немного больше, чем Луна на таком же расстоянии от нашей планеты.

Массивный Сатурн и его кольца захватывают почти все небо Земли.

Наша соседка Венера лишь немного меньше Земли.

Другие статьи:

• 5 способов, с помощью которых ваш мозг постоянно врет вам
• Качества, которые раздражают работодателей
• Книга. 1227 фактов, от которых вы обалдеете
• Страны: самые дешевые для проживания райские уголки планеты
• Умные ответы на глупые вопросы
• Необычные ритуалы, которые существуют до сих пор
• Удивительный морской мир на конкурсных фотографиях Underwater Photography