Интернет новости | кино музыка книги Голосов: 1 Адрес блога: http://www.mir-knig.ru/ Добавлен: 2009-01-08 11:34:45 блограйдером 182249

Хитрые удары в футболе

2011-09-19 15:20:00 (читать в оригинале)

---

Пить или не пить

2011-09-19 10:16:00 (читать в оригинале)

Иногда спрашивают - надо ли пить во время тренировок или соревнований? Дети, выезжая на соревнования, часто не берут с собой никакого питья, взрослые спортсмены вспоминают о воде лишь когда начинают испытывать чувство жажды. Хорошо это или плохо? А если плохо, то в какой степени отсутствие воды может повлиять на результат соревнований или тренировок?

Вода в организме человека

Вода для человеческого организма - это второе по значимости вещество после кислорода. В организме молодого мужчины вода составляет около 60% общей массы тела, в организме женщины - 50%. Потеря 9-12% воды приводит к смерти.
Вода имеет большое значение для физической деятельности, выполняя следующие основные функции:

1. Транспорт веществ. Жидкая часть крови - плазма - на 90 % состоит из воды. В плазме находятся эритроциты, доставляющие к тканям кислород; гормоны, регулирующие обменные процессы и мышечную деятельность; питательные вещества; промежуточные продукты метаболизма и т.д.

2. Жидкости организма содержат специальные вещества (буферные соединения), обеспечивающие постоянство внутренней среды (например, нормальное кислотно-щелочное равновесие при образовании лактата);

---

Бадминтон в массы!

2011-09-19 08:23:00 (читать в оригинале)

---

"Не пляжный вид спорта"

2011-09-18 17:22:00 (читать в оригинале)

Существует такая шутка: если сказать десяти незнакомым людям, что бадминтон - олимпийский вид спорта, то пятеро из них искренне удивятся тому, что он олимпийский, и еще пятеро - тому, что это вид спорта.

Конечно, в каждой шутке есть доля правды, но, тем не менее, по данным МОК, во время Олимпиады в Атланте больше всего телезрителей в мире смотрели именно соревнования бадминтонистов. Парадокс получается - простому зрителю этот вид спорта явно интересен, а в средствах массовой информации о нем практически ничего не слышно.

О возможных причинах "нераскрученности" бадминтона разговор пойдет чуть ниже, а пока попытаемся разобраться, чем же именно этот вид спорта так привлекает зрителя.

Нужно отметить, что многие из нас знакомятся с бадминтоном, а точнее с тем, что они считают бадминтоном, как с веселым развлечением в условиях отдыха на природе, цель которого - как можно дольше удержать волан в воздухе. Настоящий же бадминтон настолько динамичен, что может вытрясти из вас пару килограмм за каких-то час-полтора, а от самого спортсмена при этом требуется сочетание целого набора качеств, таких как выносливость, высокая техника ударов, тактическая подготовка.

---

Бадминтон ШВСМ

2011-09-18 10:21:00 (читать в оригинале)