Статья шестая. Правила сохранения здоровья. Из книги "Ключи жизни" Рава Замира Коэна

Вопреки распространенному мнению, что сверхинтенсивное потребление полезных продуктов благотворно для организма, заметим, что переизбыток даже здоровой пищи является одной из причин преждевременной смерти. Переедание приносит двойной ущерб:

Создает в организме лишние запасы жира.

Влечет за собой перенапряжение важных функциональных систем и наносит ущерб пищеварению.

Объяснение этому простое. Пищеварительная система человека создана с поразительной мудростью. Она состоит из перемалывающих и «замесочных» аппаратов, систем транспортировки, лабораторных комнат, камер переваривания, отсеков усвоения и т.д. Все вместе они превращают твердую пищу в строительный материал и источник энергии для нормального функционирования организма. Специальные системы обнаруживают неусвояемые компоненты, содержащиеся в пище, отфильтровывают их и выводят из организма. Сначала пища проходит измельчение и размалывание зубами. Во рту она превращается из цельного куска в мелкие крошки. Одновременно с этим слюнные железы выделяют жидкость для смягчения и обработки этих крошек, язык же перемешивает эту смесь в равномерную пищевую кашицу и переносит её к отверстию, находящемуся в конце полости рта.
Как это работает?

Система мускулов рта направляет эту кашицу строго в отверстие, мышцы глотки сокращаются, и пережёванная пища, проходя через пищевод, попадает в желудок, который является ничем иным, как «центральной химической лабораторией». Эта «лаборатория» вырабатывает различные соки, её стенки «перетряхивают» кашицу таким образом, что она равномерно перемешивается с соляной кислотой и другими пищеварительными ферментами. Из желудка пищевая кашица отправляется в длительное путешествие по кишечнику, длина которого – 7-8 метров.

Контроль над количеством еды

Движение начинается с двенадцатиперстной кишки, куда поступают пищеварительные ферменты, предназначенные для переваривания различных питательных веществ, а заканчивается прямой кишкой. На протяжении этого путешествия стенки тонкого кишечника впитывают нужные организму вещества, а отходы продолжают свое

движение дальше, к толстому кишечнику, где они временно складируются, а затем выводятся наружу.

К слову, стоит задуматься над тем фактом, что отверстие для выведения отходов находится в задней части тела, в то время как отверстие для ввода вкусной и приятно пахнущей пищи находится далеко от него; кроме того, отходы, завершающие свой путь, не выходят наружу автоматически, как можно было предположить, а останавливаются специальной мышцей, открывающей проход только по указанию мозга, принимающего во внимание соображения приличия. Это ещё один повод поразмыслить над тем, насколько рационально устроен человек, что и доказывает, что он не является случайным созданием, возникшим само по себе.
Вернёмся к нашей теме. Желудок человека напоминает небольшой шар, который может сжиматься и растягиваться в соответствии с количеством находящейся внутри него пищи. Для правильного протекания процесса пищеварения он должен оставаться мягким и гибким, а не туго набитым. Только так желудок может сокращаться и перемешивать пищу с ферментами, которые им вырабатываются и которые жизненно необходимы для правильного пищеварения. В данном контексте стоит упомянуть важность тщательного и неторопливого пережевывания пищи, которое также способствует оптимальному функционированию желудка и других органов пищеварения.

Рамбам считал переизбыток пищи чрезвычайно вредным фактором: «Употребление небольшого количества «плохих» продуктов не так вредно, как употребление чрезмерного количества хороших и полезных продуктов». (Рамбам перечислил их в Сефер hа-мада: копченое мясо, белая мука и другие. В наше время «плохие» продукты значительно более опасны). В Сефер hа-мада он добавляет: «Переедание для любого человека – смертельный яд. Оно является основной причиной всех болезней. Большая часть недугов вызвана или вредной пищей, или перееданием хорошей пищи. Об этом сказал в своей мудрости царь Шломо: «Хранящий свои уста и свой язык – хранит от бед душу свою». Хранящий уста – значит, не потребляющий вредные продукты или чрезмерное их количество. Хранящий свой язык – значит, говорящий только по мере необходимости».

art ma-zaika

05 ноября на площади у консерватории состоялось пикетирование, направленное на ужесточение 245 статьи УК РФ, которая отвечает за привлечение к ответственности виновных в жестоком обращении с животными. Поводом для сбора людей послужили материалы, размещенные в сети интернет на которых жительницы Хабаровска продемонстрировали свои садистские качества. К произошедшему не остались равнодушны многие регионы страны и все они требуют справедливого наказания.

Встреча не ограничилась обсуждением конкретного случая, а затронула в целом проблему бездомных животных.

Мероприятие поделили на несколько частей. В его начале выступили желающие высказаться, затем активисты раздавали листовки с информацией о произошедшем и планах об изменении статьи и завершилось мероприятие возложением цветов, игрушек и свечей возле памятника коту Матроскину.

Так как проводилось пикетирование, то выступающие рассчитывали только на силу своего голоса без использования усиливающей звук аппаратуры.

Своим пикетом его организаторы попытались донести до населения и привлечь внимание к ситуации, которая произошла в Хабаровске.

Они выступили с требованием ужесточения 245 статьи УК РФ и под ужесточением в первую очередь подразумевается наличие факта рабочей статьи. Чтобы по ней сложилось правоприменительная практика, чтобы людей, которые совершают подобные преступления, привлекали к уголовной ответственности не в индивидуальном порядке, когда общественность возмутилась, а в рабочем порядке.

Не все из выступающих смогли сдержать слезы и говорили о помощи животным, а не их уничтожении. Пикетчики отдельно отметили, что наказание должно быть реальным, а не условным, так как часто многие преступления по этой статье игнорируются. "Мы хотим чтобы наши друзья были рядом с нами, чтобы им не угрожала никакая опасность".

Выступающие отмечали, что то, что происходит в Хабаровске происходит не только в этом городе, а распространено повсеместно. Сегодня жестокое обращение к животным, а завтра вполне возможно жертвой станет и человек и вся эта жестокость вокруг постепенно приводит к равнодушию граждан и вырождению нации. Юлия Базолева отдельно отметила, что необходимо закрыть сайты, распространяющие зоосадизм.

Еще один выступающий Дмитрий напомнил, что в нашей стране защита животных находится на плохом уровне и в других странах функционируют мощные зоозащитные организации. Он подчеркнул, что животные живут на улицах в ужасных условиях, на животноводческих комплексах их убивают жестокими методами, хотя можно было бы проводить эти действия более гуманно.

"Я скажу честно, я не вегетарианец, я ем мясо, но я хочу чтобы животных, которые попадают на рынки, убивали гуманным способом".

В течение всего мероприятия повторялись призывы о том что "Саратов против насилия над животными" и "Живодеров Хабаровска в тюрьму".

В рамках пикета выступил и работник Саратовского приюта для животных, который на данный момент находится в упадническом состоянии. Приют существует с 1993 года и на сегодняшний день никак не финансируется. К декабрю-январю этого сезона учреждение может закрыться. В нем работает 08 пожилых женщин и выступающий, которому 81 год. Выступающий отметил, что очень хочется, чтобы городская администрация оказала им помощь. Приют содержит 400 собак, а кошек нет, так как нет отопления.

Также выступающие призвали обратить внимание на братьев меньших и кормить. "Горстка корма спасет жизнь. Волонтеры подберут, помогут, вы поможете. Нас много, но к сожалению мало. Помогайте, поите, кормите, сбили животное, не знаете что делать - отведите до ближайшего ветпункта. Спасите жизнь, избавьте от мучения!"

Также напомнили, что и в Саратове в прошлом году наблюдали картину массовой травли животных. Трупы животных были разбросаны по всему городу. На глазах у людей животные погибали в мучениях, что собравшиеся подтверждали личным фактом наблюдений в районе 06-ой Дачной. Погибшие животные лежали на детских площадках, на территории школ и это заслуга не только догхантеров, но и служб ОТХ.

"Давайте сплотимся и будем единым фронтом выступать против массовых убийств животных и против насильственных действий по отношению к ним" - предложил один из пикетчиков.

"Хватит рыдать, хватит плакать, хватит страдать, хватит возмущаться - давайте объединяться, пора что-то делать! Делать, понимаете, не сопли жевать, а делать. Неужели вы не видите что творится? Мы уже захлебываемся в этой жестокости, в этой безнаказанности. Я вот вижу и что я могу сделать? Я вот знаю, он отравил моих собак...Что я могу сделать? Позвонила в милицию... Да, мы с Вами свяжемся. Было 02 года назад - до сих пор связываются. Понимаете, вот всё это - беспредел, безнаказанность, жестокость - больно просто. Я вот уже просто начинаю ненавидеть, ненавидеть людей, ненавидеть власти, ненавидеть эту страну, которая ничего не хочет делать. Хочется выйти и кричать. "Сдохните вы все." Люди, вы люди или кто? Хабаровск - это зеркало во что превратили нашу страну. Они ведь девочки, девочки, матери будущие, им 17 лет всего! Вот вы понимаете?... Как нормальный человек может взять живое существо и резать его.. Оно же визжит, оно же корчится от боли. Это каким надо быть.. Я вот не могу понять. Да, я могу понять... Предположим человека укусила собака. Пошли убили. Просто убили - мгновенно без мучений. У меня это в голове еще как-то может уложиться. Но когда берут палку и начинают лупить, лупить, лупить... Что этот человек в этот момент ощущает? Я не могу понять. Я считаю нам надо объединиться и требовать, требовать,требовать от власти любыми способами, любыми методами, чтобы они приняли закон, специальный, дополнение... не только про животных.. вообще любое преступление, где есть признаки садизма, насилия и жестокости - наказание удваивать, утраивать и т.д. Я не знаю, но оно должно быть намного жестче. Неважно по отношению к человеку, ребенку, любому живому существу, ведь убивают не только собак. В интернете что выкладывают. Вообще читать страшно. Я недавно только смогла овладеть компьютером. У меня уже волосы дыбом и я не хочу туда заходить. Вы мне объясните, почему, люди которые занимаются животными, ходят с протянутыми руками. Сколько у нас людей в стране - 140 миллионов. Пусть каждый из них, пусть даже половина сдаст 1 рубль в день.... Это уже 70 миллионов. Ну что это такое, что это за страна. Правильно нас называют - империя зла. Вот если б я прочла, что в такой-то стране вот эти девочки совершили такое и после этого их отпустили. Очень хорошее бы мнение было об этой стране. Так что что обижаться на других, когда рожа кривая? Так что я считаю, вы как хотите, нужно воспользоваться этим случаем и не просто прокричать. Почему мы не объединяемся? В Саратове одна зоозащитная организация, вторая, третья. Вот я хочу помочь, но я не знаю к кому обратиться. Была бы одна общая организация, было бы проще. И были бы люди проверенные, и были бы люди надежные. А так я и контролировать то не могу, кому я отдаю свои деньги. Собаке или этому человеку? " - выступила с речью Шмелева Ольга