Тибетская система похудения
2017-07-26 21:57:13
Тибетская диета проста – она не ограничивает количество продуктов и не исключает из рациона ни один ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Тибетская диета проста – она не ограничивает количество продуктов и не исключает из рациона ни один из них. Суть тибетской диеты заключается в том, что мясо, овощи, молоко и фрукты нужно употреблять только в той последовательности, которую установили тиб, как передает Подход тибетцев к питанию объясняется очень просто — чем больше в продукте воды, считают […]
Тэги:
еда,
здоровая
Питание по аюверде
2017-07-26 21:54:49
Для зимней диеты в аюрведе имеется очень подробное меню. А в целом принципы зимнего питания таковы: ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Для зимней диеты в аюрведе имеется очень подробное меню. А в целом принципы зимнего питания таковы: желательна питательная, согревающая пища. Избегайте холодного; пище из холодильника дайте согреться хотя бы до комнатной температуры. На завтрак зимой хороши каши — кукурузная, ячменная. Прекрасный выбор для утра – аюрведическое блюдо кичари – особым способом приготовленный рис, со специями […]
Тэги:
еда,
здоровая
Диета на винограде
2017-07-26 21:54:39
С помощью сочных южных ягод можно легко сбросить два килограмма.Виноградная диета рассчитана на ...
+ развернуть текст сохранённая копия
С помощью сочных южных ягод можно легко сбросить два килограмма.Виноградная диета рассчитана на четыре дня. За это время голод ни разу о себе не напомнит. Наоборот, постоянно будет присутствовать ощущение сытости. Первый день: Завтрак: мюсли с виноградом, апельсином и йогуртом.Рецепт: 150 г йогурта, столовая ложка мюсли, половинка апельсина, 100 г темного винограда. Пикантный вкус утреннему […]
Тэги:
еда,
здоровая
Диета при сидячем образе жизни
2017-07-26 20:51:11
Если вы проводите весь день сидя за рабочим столом, то нет ничего удивительного в том, что вы ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Если вы проводите весь день сидя за рабочим столом, то нет ничего удивительного в том, что вы постепенно раздаетесь вширь. Чтобы исправить положение, я предлагаю вам попробовать новую диету. Соблюдать ее несложно: все блюда очень быстро и легко готовятся. Завтраки (выберите один из предлагаемых вариантов):а) 30 г хлопьев с молоком;б) один тост из хлеба с […]
Тэги:
еда,
здоровая
Картофель может быть продуктом для похудения
2017-07-26 20:51:07
По данным нового исследования, проведенного в Калифорнийском Университете (США), люди могут включать ...
+ развернуть текст сохранённая копия
По данным нового исследования, проведенного в Калифорнийском Университете (США), люди могут включать картофель в свою диету и продолжать при этом терять вес, как передает Исследование помогает лучше понять значение гликемического индекса в диетах для снижения веса. Известно, что картофель относят к продуктам с высоким гликемическим индексом. «Данные нашей работы подтверждают то, что врачи и эксперты […]
Тэги:
еда,
здоровая
