Как быстро похудеть без диет
2016-07-16 05:47:33
Диета не оказывает стойкого ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Диета не оказывает стойкого влияния на наш вес. Когда мы строго ограничиваем себя в еще, организм воспринимает это как угрозу и переходит на экономный расход калорий. И даже если пища снова начинает поступать в нужном количестве - он продолжает некоторое... Продолжить чтение →
Тэги:
диеты,
красота
Как убрать живот: как убрать живот в домашних условиях
2016-07-15 05:47:32
Одна моя знакомая всегда в шутку говорила: «У женщины может быть попа любого размера, главное, ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Одна моя знакомая всегда в шутку говорила: «У женщины может быть попа любого размера, главное, чтобы при этом была токая талия и подтянутый живот.» После тридцати лет даже у нерожавших женщин все чаще жирок начинает скапливаться именно в области живота.... Продолжить чтение →
Тэги:
диеты,
красота
Как убрать живот и бока в домашних условиях
2016-07-14 06:47:32
Существует несколько способов убрать жир с боков и живота, каждый из которых имеет свои преимущества ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Существует несколько способов убрать жир с боков и живота, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки. Сбросить лишние килограммы в этих проблемных участках можно прямо у себя дома. Для этого понадобятся терпение, упорство и готовность к победе над собой.... Продолжить чтение →
Тэги:
диеты,
красота
Диета клиники Маца
2016-07-14 02:17:00
... на разработке лечебных
диет.
Диетой пользовалось немало ... дни чередуйте
диеты первых четырех ...
+ развернуть текст сохранённая копия
кефирная диета (9 дней и минус 6 кг)
что такое детский дом?
ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК ЗА 14 ДНЕЙ
диета "21". Меню программы
Длительность: 13 дней
Результат: минус 7–8 кгДиета была разработана медиками клиники Маца (США), специализирующейся на разработке лечебных диет. Диетой пользовалось немало звезд, что дает основания верить в ее эффективность представленной диеты.
Суть и главное преимущество диеты в том, что к моменту ее окончания у человека меняется метаболизм, и потерянный вес не возвращается. Поэтому так важно продержаться на диете до конца.
На время диеты необходимо полностью отказаться от сахара, соли и алкоголя. Указанный в меню состав не следует менять. Кроме того, ежедневно стоит выпивать 1–1,7 л воды.Меню диеты1-й деньЗавтрак: чашка зеленого чая без сахара.
Обед: салат из свежего шпината и помидор с оливковым маслом, 2 яйца, сваренных вкрутую.
Ужин: 100г говядины, приготовленной на пару. 1 стакан нежирного кефира.2-й деньЗавтрак: чашка зеленого чая без сахара.
Обед: 100г отварного куриного филе, 100г отварного риса.
Ужин: салат из шпината.3-й деньЗавтрак: чашка зеленого чая без сахара.
Обед: 2 черешка сельдерея с оливковым маслом, 100г отварной говядины.
Ужин: салат из тертой моркови и 100г твердого сыра.4-й деньЗавтрак: чашка зеленого чая без сахара, 1 яйцо, сваренное вкрутую.
Обед: 100г куриного филе, приготовленного на пару, салат из шпината.
Ужин: фруктовый салат (1 апельсин, 1 яблоко, 1 киви).В последующие дни чередуйте диеты первых четырех дней.
По окончании диеты стоит перейти на обычный режим питания. В случае каких-либо хронических заболеваний следует посоветоваться с врачом.
Тэги:
диета,
клиника
Реальная история: как я похудела на 15 кило
2016-07-13 09:47:35
Если такие проблемы и постоянно вес набирает как только теряете, то правильно пишут, нужно терять ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Если такие проблемы и постоянно вес набирает как только теряете, то правильно пишут, нужно терять постепенно, но у вверено. Мне неплохо очень даже помог похудеть кофе зеленый с имбирем, я как то даже калории не считала, просто три раз вдень... Продолжить чтение →
Тэги:
диеты,
красота
