Без полноценного сна нам жизни нет, или чем опасно недосыпание

"Я не высыпаюсь? Откуда это я не высыпаюсь?!" - Представив себя на месте героя старого анекдота, я решил выяснить, как издевается над нашим организмом даже самое незаметное недосыпание.
"Я - совожаворонок: ложусь за полночь, а в девять мне уже на работу (на пары)!" - многие из современного молодняка
.