Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «комплексы»
Таблица отжиманий. От новичка к профи. 2013-08-14 13:55:02
В сети выложена куча материалов о технике отжиманий. Советы самые разнообразные, стилей тоже ...
+ развернуть текст сохранённая копия
В сети выложена куча материалов о технике отжиманий. Советы самые разнообразные, стилей тоже бесчисленное количество. В этой статье я хочу взглянуть на отжимания исключительно с практической стороны, используя свой личный опыт. Цель — помочь человеку, только приступившему к тренировкам и не имеющему на данный момент особых результатов (условно примем их за 10 отжиманий в подходе). [...]
Тэги: зарядка, здоровый, комплекс, тело, упражнение, утро, физический
Физические упражнения для живота 2013-08-13 18:33:28
Люди с нормальной фигурой имеют плоский или немного выступающий живот. Но стоит лишь немного ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Люди с нормальной фигурой имеют плоский или немного выступающий живот. Но стоит лишь немного нарушить режим питания, как неприятные результаты сразу проявляются в районе талии. Эта проблема касается в равной степени как мужчин, так и женщин, а в особенности тех, которые ведут сидячий и малоподвижный образ жизни. Причина состоит как в жировых отложениях, возникающих на [...]
Тэги: гимнастика, зарядка, здоровый, комплекс, легкий, тело, упражнение, утро, физический
Простые танцевальные движения 2013-08-12 17:40:11
... Iзюминка предлагает оригинальный комплекс упражнений, в нем ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Никак не заставите себя делать зарядку, но хотите, чтобы ваше тело было пластичное, а все мышцы находились в тонусе? Тогда танцы под музыку – это занятие для вас! Твоя Iзюминка предлагает оригинальный комплекс упражнений, в нем представлены простые танцевальные движения из восточных танцев. Танцы – очень полезное занятие для красоты и здоровья организма, они: формируют красивую походку [...]
Тэги: здоровье, комплекс, красота, похудение, упражнение
Комплекс разминки и заминка после тренировки 2013-08-10 07:45:42
... . А зря, ведь комплекс разминки необходим перед ...
+ развернуть текст сохранённая копия
С чего нужно начинать тренировку? Верно — с разминки, точнее, правильной разминки! Все это знают, но, к большому сожалению, не все её выполняют. А зря, ведь комплекс разминки необходим перед силовыми нагрузками. Ведь, если вы приступите к тренировке без разогрева, вы рискуете получить травмы суставов, растяжки сухожилий и мышц. Разминка способствует приливу крови к работающим [...]
Тэги: гимнастика, зарядка, здоровый, комплекс, легкий, масса, мышечный, набрать, тело, упражнение, утро, физический
Выставка моделей паровозов на иерусалимском ж/д вокзале 2013-08-09 06:12:09
На этой неделе открылась выставка миниатюрной электрической железной дороги (не только для ...
+ развернуть текст сохранённая копия
На этой неделе открылась выставка миниатюрной электрической железной дороги (не только для любителей ж/д моделизма, как оказалось).
Ссылка в тему: На Старый железнодорожный вокзал в Иерусалиме прибудут уникальные поезда со всего мира
Дальше 
Тэги: блог-report, выставка, иерусалим, комплекс, миниатюра, мир, поезд, путешествие, станция
Главная / Главные темы / Тэг «комплексы»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
